Как да лекуваме стомашната киселина у дома

Има различни начини за лечение на стомашна киселина, които можете да направите у дома. Този метод е доста лесен и се смята, че е ефективен за лечение на различни симптоми, причинени от заболяване на стомашната киселина, като гадене и киселини.

Стомашната киселина може да се издигне в хранопровода в резултат на отслабването на клапата между хранопровода и стомаха или изпитването на смущения. Това състояние е известно като киселинен рефлукс или ГЕРБ.гастроезофагеяl рефлуксна болест).

Когато страдате от киселинен рефлукс, можете да изпитате няколко симптома, като болка в гърдите или киселини, затруднено преглъщане, кисела или горчива уста, гадене и повръщане и липса на апетит.

Точната причина за отслабването на клапана между долния хранопровод и стомаха не е известна със сигурност. Има обаче няколко неща, които могат да увеличат риска от развитие на ГЕРБ, включително:

  • Някои медицински състояния, като възпаление на хранопровода (езофагит), възпаление на стомаха (гастрит) и забавено движение на стомаха (гастропареза)
  • Вродени аномалии в стомаха, като хиатална херния и гастрошизис
  • Наднормено тегло или затлъстяване
  • Инфекция с Helicobacter pylori
  • Тютюнопушене и често излагане на цигарен дим
  • Странични ефекти на някои лекарства, като аспирин
  • Прекомерна консумация на определени храни и напитки, като мазни храни, шоколад, кафе и алкохолни напитки.

Лечение на стомашна киселина у дома

Болестта на стомашната киселина, която е лека по природа, все още може да се лекува у дома. Можете да опитате някои от следните естествени съставки за лечение на стомашна киселина:

1. Джинджифил

Джинджифилът има противовъзпалителни свойства, които естествено могат да лекуват киселини. В допълнение, това билково растение може да преодолее и други храносмилателни проблеми, като метеоризъм и гадене. За да преодолеете симптомите на ГЕРБ, можете да преработите джинджифил в топла напитка. В допълнение към суровия джинджифил, можете да се насладите и на джинджифилови напитки, предлагани на пазара.

2. Женско биле или сладък корен

Женско биле или известен също като сладник, е известно, че облекчава симптомите на киселини или киселини киселини в стомаха поради ГЕРБ. Това се дължи на съдържанието на вещества в женско биле което е антиоксидант и противовъзпалително, така че може да намали подуването, възпалението и раните в стомаха и хранопровода поради повишената стомашна киселина.

3. Корен маршмелоу

Корен маршмелоу съдържа различни вещества, които могат да облекчат кашлицата, да лекуват рани в стомаха и хранопровода и да лекуват бактериални инфекции. Смята се, че това растение също защитава стомашната стена, така че не се наранява лесно при излагане на стомашна киселина.

Не само стомашната киселина, листата и корените маршмелоу Може да се използва и за лечение на диария, запек, възпаление на стомашната лигавица, както и болка и подуване в дихателните пътища.

4. Чай лайка

Чай лайка Често се използва за облекчаване на стомаха и киселини, гадене и повръщане и традиционно се смята, че лекува безсъние. Тези билкови лекарства могат да бъдат естествен и ефективен начин за намаляване на симптомите на ГЕРБ.

Въпреки че е известно, че горните естествени съставки са ефективни за лечение на симптоми на стомашна киселина, ефикасността и ефективността на тези билкови съставки все още изискват допълнителни изследвания.

В допълнение към горните естествени съставки, има няколко вида храни, които можете да консумирате и за облекчаване на симптомите на стомашна киселина, включително:

  • Листни зеленчуци, като броколи, аспержи, нахут, карфиол, картофи и краставици
  • Овесена каша и пълнозърнест хляб
  • Некисели плодове, като пъпеши, банани, ябълки и круши
  • Постни меса, като пиле, риба и нискомаслени морски дарове

Можете също така да лекувате стомашната киселина, като водите здравословен начин на живот, като например:

  • Избягвайте да консумирате твърде много храни или напитки, които могат да предизвикат проблеми със стомашната киселина, като пикантни храни, шоколад, кафе и алкохол.
  • Спрете да пушите и стойте далеч от пасивното пушене.
  • Избягвайте да носите твърде тесни дрехи или панталони, защото те могат да окажат натиск върху стомаха.
  • Спете достатъчно, което е за 7-9 часа всяка вечер.
  • Сън с повдигнати глава и гърди.

Въпреки че има естествени съставки, за които е известно, че лекуват стомашната киселина, все пак се препоръчва да се консултирате с лекар. Освен това, ако стомашно -киселинното заболяване сте страдали дълго време и не изчезва.