Как да лекуваме стомашната киселина у дома
Има различни начини за лечение на стомашна киселина, които можете да направите у дома. Този метод е доста лесен и се смята, че е ефективен за лечение на различни симптоми, причинени от заболяване на стомашната киселина, като гадене и киселини.
Стомашната киселина може да се издигне в хранопровода в резултат на отслабването на клапата между хранопровода и стомаха или изпитването на смущения. Това състояние е известно като киселинен рефлукс или ГЕРБ.гастроезофагеяl рефлуксна болест).
Когато страдате от киселинен рефлукс, можете да изпитате няколко симптома, като болка в гърдите или киселини, затруднено преглъщане, кисела или горчива уста, гадене и повръщане и липса на апетит.
Точната причина за отслабването на клапана между долния хранопровод и стомаха не е известна със сигурност. Има обаче няколко неща, които могат да увеличат риска от развитие на ГЕРБ, включително:
- Някои медицински състояния, като възпаление на хранопровода (езофагит), възпаление на стомаха (гастрит) и забавено движение на стомаха (гастропареза)
- Вродени аномалии в стомаха, като хиатална херния и гастрошизис
- Наднормено тегло или затлъстяване
- Инфекция с Helicobacter pylori
- Тютюнопушене и често излагане на цигарен дим
- Странични ефекти на някои лекарства, като аспирин
- Прекомерна консумация на определени храни и напитки, като мазни храни, шоколад, кафе и алкохолни напитки.
Лечение на стомашна киселина у дома
Болестта на стомашната киселина, която е лека по природа, все още може да се лекува у дома. Можете да опитате някои от следните естествени съставки за лечение на стомашна киселина:
1. Джинджифил
Джинджифилът има противовъзпалителни свойства, които естествено могат да лекуват киселини. В допълнение, това билково растение може да преодолее и други храносмилателни проблеми, като метеоризъм и гадене. За да преодолеете симптомите на ГЕРБ, можете да преработите джинджифил в топла напитка. В допълнение към суровия джинджифил, можете да се насладите и на джинджифилови напитки, предлагани на пазара.
2. Женско биле или сладък корен
Женско биле или известен също като сладник, е известно, че облекчава симптомите на киселини или киселини киселини в стомаха поради ГЕРБ. Това се дължи на съдържанието на вещества в женско биле което е антиоксидант и противовъзпалително, така че може да намали подуването, възпалението и раните в стомаха и хранопровода поради повишената стомашна киселина.
3. Корен маршмелоу
Корен маршмелоу съдържа различни вещества, които могат да облекчат кашлицата, да лекуват рани в стомаха и хранопровода и да лекуват бактериални инфекции. Смята се, че това растение също защитава стомашната стена, така че не се наранява лесно при излагане на стомашна киселина.
Не само стомашната киселина, листата и корените маршмелоу Може да се използва и за лечение на диария, запек, възпаление на стомашната лигавица, както и болка и подуване в дихателните пътища.
4. Чай лайка
Чай лайка Често се използва за облекчаване на стомаха и киселини, гадене и повръщане и традиционно се смята, че лекува безсъние. Тези билкови лекарства могат да бъдат естествен и ефективен начин за намаляване на симптомите на ГЕРБ.
Въпреки че е известно, че горните естествени съставки са ефективни за лечение на симптоми на стомашна киселина, ефикасността и ефективността на тези билкови съставки все още изискват допълнителни изследвания.
В допълнение към горните естествени съставки, има няколко вида храни, които можете да консумирате и за облекчаване на симптомите на стомашна киселина, включително:
- Листни зеленчуци, като броколи, аспержи, нахут, карфиол, картофи и краставици
- Овесена каша и пълнозърнест хляб
- Некисели плодове, като пъпеши, банани, ябълки и круши
- Постни меса, като пиле, риба и нискомаслени морски дарове
Можете също така да лекувате стомашната киселина, като водите здравословен начин на живот, като например:
- Избягвайте да консумирате твърде много храни или напитки, които могат да предизвикат проблеми със стомашната киселина, като пикантни храни, шоколад, кафе и алкохол.
- Спрете да пушите и стойте далеч от пасивното пушене.
- Избягвайте да носите твърде тесни дрехи или панталони, защото те могат да окажат натиск върху стомаха.
- Спете достатъчно, което е за 7-9 часа всяка вечер.
- Сън с повдигнати глава и гърди.
Въпреки че има естествени съставки, за които е известно, че лекуват стомашната киселина, все пак се препоръчва да се консултирате с лекар. Освен това, ако стомашно -киселинното заболяване сте страдали дълго време и не изчезва.