voiceoftrans.com

Характеристиките на фертилния период могат да бъдат разпознати от няколко признака и симптоми, които често се появяват, или чрез специални тестове. За тези от вас, които планират бременност или дори забавят бременността, е важно да знаят характеристиките на фертилния период, за да определят подходящото време за секс.

Фертилният период на жената е времето, когато яйчниците (яйчниците) отделят яйцеклетки, които са готови да бъдат оплодени от сперматозоиди. В допълнение към планирането или подготовката за бременност, разпознаването на характеристиките на фертилния период може да се използва и за разбиране на менструалния цикъл и обръщане внимание на наличието или отсъствието на нарушения на фертилитета.

Знайте различните характеристики на плодородния период

Характеристиките на фертилния период при всяка жена са различни. Някои жени дори не усещат тези характеристики.

Фертилният период също варира за всяка жена. Има такива, които преживяват своя фертилен период точно на определена дата, има и такива, които всеки месец изпитват промяна в датата на своя фертилен период.

Жените в репродуктивна възраст обикновено имат менструален цикъл от около 28-32 дни с плодовит период около 12-16 дни преди следващата менструация. По -долу са характеристиките на плодородния период, на които можете да обърнете внимание:

1. Промени в базалната телесна температура

Базалната телесна температура е температурата в покой или най -ниската температура през деня. Базалната телесна температура обикновено се измерва, когато току -що се събудите.

По принцип базалната телесна температура ще бъде постоянна в началото на менструалния цикъл. Въпреки това, когато наближите плодородния си прозорец или овулацията, телесната ви температура може леко да спадне, след което да се повиши по време на овулацията. Тези промени възникват, тъй като хормона естроген се увеличава по време на овулацията.

Базалната телесна температура преди овулацията варира от 36,1–36,4ºC. Повишаването на базалната телесна температура при овулация обикновено е около 0,4–1 градуса или между 36,4–37 ° C.

2. Промени в цервикалната течност

Структурата или дебелината на цервикалната течност при всяка жена може да бъде различна, но цервикалната течност по време на фертилния период обикновено ще бъде по -лепкава и ще има ясен белезникав цвят, наподобяващ яйчен белтък.

По време на овулацията количеството на цервикалната течност също ще бъде повече от обикновено. Тази промяна в цервикалната течност улеснява сперматозоидите да достигнат до матката.

3. Промени в шийката на матката

Шийката на матката обикновено претърпява много промени през плодородния период, като например е по -мека, по -влажна и отворена. Можете да почувствате тези промени, като поставите чист показалец във вагината си, за да прегледате шийката на матката.

4. Болка в гърдите

Съществуват и някои физически симптоми, които жените могат да почувстват, когато са плодовити, един от които е болката в гърдите. Характеристиките на този плодороден период са въздействието на хормоналните промени, които настъпват в организма преди и след овулацията.

5. Повишено либидо

Повишено либидо или сексуално желание често изпитват жените, които са в период на овулация. Това обаче наистина е трудно, ако се използва само като единствена мярка, като се има предвид, че увеличаването на сексуалното желание може да бъде причинено и от други неща, като например весело настроение.

Други начини за прогнозиране на плодородния период

В допълнение към някои от горепосочените начини, има и други начини, които могат да се направят, за да се предскаже вашият фертилен период, като например:

Запишете графика на менструацията

Можете да записвате кога менструацията започва и свършва за няколко месеца. Ако имате нормален, редовен менструален цикъл, ще овулирате около 14 дни преди следващата менструация. Можете също така да го потвърдите от характеристиките на плодородния период, които се усещаха по това време.

Инструмент за прогнозиране на плодовитостта

Инструментите за прогнозиране на плодовитостта могат да измерват нивото на лутеинизиращ хормон (LH) в урината. По принцип жените овулират около 10-12 часа след повишаване на лутеинизиращия хормон.

Увеличаването на LH обикновено се случва 14–15 дни след менструацията, ако менструалният ви цикъл е 28 дни. Инструментите за прогнозиране на плодовитостта също са в състояние да открият най -плодородните дни през плодородния период.

Характеристиките на фертилния период, които се появяват и преживяват, могат да бъдат улика за идентифициране на фертилния период, както за тези от вас, които планират бременност, така и обратното.

Ако обаче имате затруднения при определянето на характеристиките на вашия фертилен период, например, защото менструацията ви често е нередовна или имате определени заболявания, можете да се консултирате с лекар.