voiceoftrans.com

Важно е да се грижите за женските полови органи, за да поддържате женските органи здрави. Не само това, интимните органи, които винаги са добре поддържани, също могат да предотвратят появата на различни здравословни проблеми в района, като вагинално течение.

Вагината е важна част от женската репродуктивна система. Ако не се грижи и не се почиства правилно, този орган е предразположен към проблеми, като вагинални инфекции. Не само това, проблемите или болестите във влагалището могат да се разпространят и в други репродуктивни органи.

Как да се грижим за женските полови органи

Ето няколко начина, по които можете да поддържате здравето на женските полови органи:

1. Почистете вагината правилно

Вагината трябва да се почиства след всяко уриниране или дефекация. Правилният начин за почистване на вагината е да се измие с чиста вода, след това да се изсуши с кърпичка отпред назад или от влагалището до ануса. Това е важно, за да се предотврати пренасянето на бактерии от ануса във влагалището.

Ако е възможно, можете да използвате и топла вода за почистване на вагиналната област. Не забравяйте да измиете ръцете си преди и след почистване на вагината си.

2. Избягвайте използването на сапун, съдържащ парфюм

Когато почиствате вагината, не е необходимо да използвате сапун, особено сапун, който съдържа парфюм. Използването на този вид сапун може действително да наруши pH баланса и добрите бактерии във влагалището и да предизвика дразнене във вагиналната област.

Ако все пак искате да използвате сапун за почистване на интимните си органи, изберете сапун с етикет хипоалергенен.

Освен това избягвайте и женските хигиенни продукти, които се напръскват във влагалището (обливане). Това е така, защото съставките в него действително могат да нарушат pH баланса и да увеличат риска от вагинални инфекции.

3. Подсушете с кърпа

След почистване не забравяйте да изсушите интимната зона с чиста кърпа или мека кърпа, за да поддържате влагалищната област влажна. Също така е важно да се предотврати растежа на бактерии и гъбички във влагалището.

4. Използвайте подходящото бельо

Трябва да се има предвид и използването и грижата за бельо. Носете памучно бельо, което лесно абсорбира потта и не е прекалено стегнато, за да се избегне излишната влага.

Измийте бельото със сапун, който съдържа малко количество препарат и без омекотител. Не забравяйте да сменяте редовно бельото си, особено след дейности и когато се чувства влажно или мокро.

5. Избягвайте използването на ароматизирани подложки

По време на менструация избягвайте да използвате дамски превръзки, които съдържат аромат, особено ако имате чувствителна кожа. Съдържанието на парфюм в подложките може да раздразни интимните ви органи и да предизвика вагинално течение.

Освен това се препоръчва често смяна на подложките поне на всеки 3-4 часа. Това е важно да се направи, за да се предотврати инфекцията и появата на неприятни миризми във влагалището.

6. Бъдете внимателни с традиционните лечения

Традиционните лечения на женските полови органи, като сто и вагинална гура, отдавна се смята, че почистват и подхранват женските органи. Въпреки това, няма проучвания, показващи, че тези традиционни лечения са доказано ефективни за поддържане на вагинална хигиена и грижи.

Освен че не е доказано, че е полезно за здравето на женските интимни органи, използването на пара и горещ дим от стотници всъщност рискува да причини дразнене и изгаряния на вагината.

Имате ли нужда от специални почистващи течности за интимни органи?

Всъщност вагината е орган, който е в състояние да се почиства чрез вагинални течности. Вагината има много добри бактерии, които могат да поддържат pH баланса в зоната. Това е полезно за предотвратяване на растежа на лоши бактерии и гъбички, които могат да атакуват вагиналната област.

Почистващите течни женски полови органи наистина могат да почистят вагиналната област. Но, за съжаление, повечето от тези видове течности всъщност почистват всичко, включително добрите бактерии, които защитават вагината.

В допълнение, няма проучвания, които да доказват, че вагиналните почистващи течности могат да предпазят женските полови органи от инфекция. От друга страна, тези продукти могат да увеличат риска от инфекция.

Затова избягвайте използването на вагинални почистващи течности, освен ако не е препоръчано от лекар. Ако искате да го използвате, по -добре е първо да се консултирате с Вашия лекар.

Пазете се от причините за нарушения на интимните органи при жените

В допълнение към рутинните правилни начини за грижа за женските полови органи, вие също трябва да сте наясно със следните причини за вагинални нарушения:

Хормонални промени

Намалените нива на хормона естроген с наближаването на менопаузата могат да повлияят на състоянието на половите органи на жената. Това може да изтъни лигавицата на вагината и да намали вагиналната течност, която действа като естествен лубрикант.

Намалената вагинална течност може да причини вагинална сухота, което води до болка по време на полов акт.

Сексуални проблеми

Извършването на определени сексуални движения, които са принудителни и твърде силни, може да причини нараняване на интимните органи и да накара вагината да се чувства неудобно.

В допълнение, полово предаваните инфекции също могат да причинят болка в женската и тазовата област и да причинят усложнения от други заболявания, като възпаление на таза и рак на шийката на матката.

Стрес

Жените, които често изпитват стрес или психологически проблеми, като тревожност или депресия, ще бъдат по -малко ентусиазирани от секса. Също така може да накара жените да се чувстват болезнени или неудобни по време на секс.

Контрацептивиi

Използването на контрацептиви, като презервативи или спермициди, може да причини вагинално дразнене, особено при жени, които имат чувствителна кожа или са алергични към тези материали. В резултат на това интимните органи ще се чувстват неудобно или болезнено.

Различните стъпки за грижа за женските полови органи, които бяха споменати по -горе, не могат да се правят от време на време. Препоръчително е да го правите редовно.

Освен това, за да се поддържа здравето на женските полови органи, също е важно да се практикува безопасен секс, например чрез винаги да се използват презервативи по време на секс и да не се сменят сексуалните партньори.

Ако искате да осигурите здравословното състояние на интимните си органи или все още имате въпроси относно женските полови органи и как правилно да ги поддържате, можете да се консултирате с лекар, за да разберете отговорите.