Запознайте се с избора на природни лекарства за ревматизъм тук

Досега не е известно ефективно лекарство, което да излекува напълно ревматизма. Здравословният начин на живот и болкоуспокояващите обикновено се препоръчват от лекарите за лечение на това състояние. Но освен това има и естествени ревматични лекарства, които могат да се използват за облекчаване на ревматичната болка.

Ревматизмът е заболяване, което причинява болка поради възпаление и подуване на мускулите или ставите. Обикновено настъпилото увреждане може да причини силна болка или да накара ставата да загуби своята функция, като по този начин пречи на ежедневните дейности.

Често използвани лекарства за естествен ревматизъм

Има много видове ревматични заболявания, вариращи от ревматоиден артрит, остеоартрит, подагра, синдром на Sjögren и лупус. При почти всички ревматични заболявания възпалението е включено като част от самия болестен процес.

Следователно не малко хора се възползват от билки, които имат противовъзпалителни свойства и могат да се консумират ежедневно като естествено ревматично лекарство, за да облекчат възпалението и симптомите на ревматични заболявания.

По -долу е даден списък на често използваните естествени ревматични лекарства:

1. Куркума и черен пипер

Освен че е подправка за къри, куркумата обикновено се използва като традиционно средство за храносмилане в Индия. Но не само това, тази жълта кухненска подправка може да се използва и за лечение на ревматизъм, ти знаеш.

Съдържащият се в куркумата куркумин е активно съединение, което има силни антиоксидантни, противовъзпалителни, антибактериални и противогъбични свойства. Ето защо куркумата може да се използва при различни състояния, включително при ревматизъм. За съжаление, това съдържание не се усвоява толкова лесно от организма.

За да се усвои оптимално, куркумата изисква ролята на черен пипер, който съдържа пиперин. Пиперинът, съдържащ се в черния пипер, е активно съединение, за което е доказано, че помага за облекчаване на гадене, главоболие, лошо храносмилане и има противовъзпалителни свойства.

Смята се, че комбинацията от куркума и малко черен пипер е естествено ревматично лекарство за борба с възпалението, облекчаване на болки в ставите.

2. Джинджифил

Джинджифилът е една от подправките, за които се смята, че имат противовъзпалителни свойства поради съдържанието на съединението гингерол-неговия. Тази билка е била широко използвана за облекчаване на гаденето, изпитвано от бременните жени през първия триместър.

В допълнение, изследванията показват, че тази уникално ароматизирана подправка е доста обещаваща за използване като естествено ревматично лекарство. Казва се, че джинджифилът облекчава симптомите на артрит, като потиска съединения, които предизвикват болка и възпаление.

3. Зелен чай

Зеленият чай е богат на полифеноли, които са антиоксиданти и могат да помогнат за намаляване на възпалението и болките в ставите, причинени от ревматизъм. Освен това се смята, че активните съединения в зеления чай променят анормалния отговор в имунната система на хората с ревматизъм, като по този начин намаляват тежестта на заболяването.

Зеленият чай се продава широко на пазара и консумацията му е доста лесна. Това прави зеления чай още по -идеален за използване като естествен лек за ревматизъм.

4. Чесън

Чесънът е доказано ефективен при преодоляване на артрит, така че може да се използва като естествено ревматично лекарство, например при артрит ревматоиден артрит или остеоартрит. Тази силно миришеща подправка има противовъзпалителен ефект, като инхибира производството на цитокини, които могат да предизвикат възпалителна реакция.

5. Канела

Канелата има силни антиоксидантни свойства, които могат да инхибират увреждането на клетките, причинено от свободните радикали. Последните изследвания показват, че канелата, консумирана редовно всеки ден, може да намали болките в ставите и подуването при страдащите ревматоиден артрит. Това показва, че канелата може да бъде избрана и като естествено ревматично лекарство.

Въпреки че са необходими повече изследвания, за да се докаже ефективността му срещу ревматизъм, няма нищо лошо в включването на горните подправки като част от вашата диета. В допълнение към противовъзпалителните ползи, можете да получите и вкусна храна, богата на вкус и аромат.

Уверете се обаче, че го консумирате в разумни граници, да. Прекомерната консумация на канела или други подправки може да попречи на съсирването на кръвта.

В допълнение към приемането на естествени ревматични лекарства, както е описано по -горе, има и терапии, които могат да помогнат за намаляване на болката, дължаща се например на ревматизъм. тай чи и акупунктура. Смята се, че тези две терапии могат да подобрят ставната функция, която е била намалена поради процеса на ревматично заболяване.

Не само използването на естествени ревматични лекарства, прилагането на здравословен начин на живот, поддържането на телесното тегло и адекватната почивка са важни неща за хората с ревматизъм. Опитайте се да спите поне 8 часа всяка вечер. Ако не спите достатъчно през нощта, можете също да подремнете, за да си починете достатъчно.

За да намалят симптомите на подуване и болки в ставите поради ревматизъм, много лекари препоръчват и топли компреси или студени компреси. Просто компресирате зоната, която изпитва ревматична болка за 15 минути на всеки 30 минути, докато подуването и болката отшумят.

Въпреки че обикновено билките са класифицирани като безопасни за консумация, това не означава, че всички билки нямат странични ефекти. Най -добре е да се консултирате с лекар, преди да използвате билка като естествено средство за ревматизъм, особено ако приемате и лекарства от лекар. Не забравяйте да обърнете внимание и на дозата и вида на използваните билки.