voiceoftrans.com

Сънна апнея или сапнея при чипс е нарушение на съня, което причинява временно спиране на дишането на човек по време на сън. Това състояние може да се характеризира с хъркане по време на сън иетап mсънливост след дълъг сън.

Терминът апнея в сънна апнея означава, че дишането спира или спира дишането. Хората със сънна апнея могат да спрат да дишат за около 10 секунди стотици пъти по време на сън. Това състояние е много опасно, защото причинява на организма недостиг на кислород. При жените това състояние понякога може да причини хъркане по време на бременност.

Симптоми на сънна апнея

В много случаи страдащите не са наясно със симптомите на сънна апнея. Някои от тези симптоми всъщност се разпознават от хора, които спят в една стая с страдащия. Някои от често срещаните симптоми, които се появяват, когато хората със сънна апнея спят, са:

• Хъркане силно.
• Спрете да дишате, няколко пъти по време на сън.
• Боря се да си поема дъх, докато спя.
• Събуждане от сън поради усещане за задушаване или кашлица през нощта.
• Затруднено заспиване (безсъние).

В допълнение към симптомите, които се появяват по време на сън, хората със сънна апнея също могат да почувстват оплаквания след събуждане от сън, включително:

• Събуди се със суха уста.
• Главоболие, когато току -що се събудите.
• Чувства се много сънлив през деня.
• Трудности при концентрацията, изучаването или запомнянето на нещата.
• Изпитване на промени в настроението и раздразнителност.
• Намалено либидо.

Кога да отидете на лекар

Преглед на лекар е необходим, ако имате симптоми на сънна апнея, като например силно хъркане и спиране на дишането многократно, докато спите.

Пушенето и пиенето на алкохол са изложени на риск от сънна апнея. Ако имате затруднения да се откажете от тютюнопушенето или сте пристрастени към алкохола, трябва да се консултирате с лекар за терапия.

Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, консултирайте се с диетолог за програма за отслабване, така че рискът от развитие на сънна апнея е по -малък. Диетологът ще коригира диетата според вашето състояние и ще определи безопасна цел за отслабване.

Причини за сънна апнея

Сънната апнея се причинява от различни фактори. Ето някои видове сънна апнея според причината:

• Обструктивна сънна апнея

  Обструктивна сънна апнея Това се случва, когато мускулите в задната част на гърлото се отпускат твърде много. Това състояние прави дихателните пътища стеснени или затворени при вдишване, например поради поглъщане на езика.

• Централна сънна апнея

  Централна сънна апнея Това се случва, когато мозъкът не може правилно да изпраща сигнали до мускулите, които контролират дишането. Това кара пациента да не може да диша за известно време.

• Сложна сънна апнея

  Този тип сънна апнея е комбинация от: обструктивна сънна апнея и централна сънна апнея.

Рискови фактори за сънна апнея

Сънна апнея може да се случи на всеки, дори и на деца. Човек ще бъде изложен на по -голям риск от развитие на сънна апнея, ако има следните рискови фактори:

• Мъжки пол
• 40 години и повече
• Имате сливици и голям език или малка челюст
• Има запушване в носа поради изкривена носна кост
• Имате алергии или проблеми със синусите
• Дим
• Алкохолна зависимост
• Прием на хапчета за сън

Диагностика на сънна апнея

В началния етап на прегледа лекарят ще попита за симптомите, които пациентът изпитва, както към самия пациент, така и към семейството му, особено тези, които спят с пациента. След това лекарят ще извърши физически преглед.

След това лекарят ще помоли пациента да се подложи на преглед на модела на съня, наречен изследване на съня. При този преглед лекарят ще наблюдава дишането и функцията на тялото на пациента по време на сън, или у дома, или в специална клиника в болницата. Извършените тестове за откриване на сънна апнея са:

• Тест за сън у дома

  При този преглед пациентът ще донесе у дома специално устройство, което може да записва и измерва сърдечната честота, нивата на кислород в кръвта, потока на дишането и моделите на дишане по време на сън.

• Полисомнография (нощна полисомнография)

  При този преглед лекарят ще използва оборудване, което следи сърдечната, белодробната и мозъчната дейност, моделите на дишане, движенията на ръцете и краката и нивата на кислород в кръвта, докато пациентът спи.

Ако резултатите от теста показват, че пациентът страда от обструктивна сънна апнея, тогава лекарят ще насочи пациента към УНГ лекар, за да се отърве от запушването в носа и гърлото. Ако пациентът страда централна сънна апнея, лекарят ще даде направление на невролог.

Лечение на сънна апнея

Лечението на сънна апнея зависи от състоянието на пациента и тежестта на сънната апнея. Леката сънна апнея може да се управлява независимо, например чрез отслабване, отказване от тютюнопушене, пиене на по -малко алкохол и промяна на позата за сън.

Ако състоянието е достатъчно тежко, сънната апнея трябва да получи медицинско лечение, включително чрез:

Специална терапия

Ако промените в начина на живот не работят за преодоляване на симптомите на сънна апнея или ако симптомите са достатъчно тежки, на пациента се препоръчва да се подложи на терапия със следните инструменти:

• CPAP (° Снепрекъснато стрположителен аЪруей струспокояване)

  Този инструмент се използва за издухване на въздух в дихателните пътища чрез маска, която покрива носа и устата на страдащите от сънна апнея, докато спят. Целта на CPAP терапията е да предотврати затварянето на гърлото и да облекчи симптомите.

• BPAP (билевел стрположителен аЪруей струспокояване)

  Това устройство работи чрез увеличаване на въздушното налягане при вдишване на пациента и намаляване на въздушното налягане при издишване. Това ще улесни дишането на пациента. Този инструмент може също да поддържа количеството кислород в тялото на пациента е достатъчно.

• ЛУД (мандибуларен аdvancement дevice)

  Това устройство е предназначено да държи челюстта и езика, за да предотврати свиването на дихателните пътища, което кара човек да хърка. MAD обаче не се препоръчва за хора с тежка сънна апнея.

Операция

Ако промените в начина на живот и терапията с горните инструменти все още не подобрят симптомите на сънна апнея в продължение на 3 месеца, тогава пациентът може да се подложи на операция. Операциите, които могат да се извършват за лечение на сънна апнея, включват:

• Увулопалатофарингопластика

  При тази процедура лекарят ще отстрани част от тъканта в задната част на устата и горната част на гърлото, както и ще премахне сливиците и аденоидите, за да предотврати хъркането на пациента по време на сън.

• Радиочестотна аблация

  Тази процедура се използва за частично отстраняване на тъкани в задната част на устата и задната част на гърлото, като се използват специални енергийни вълни.

• Операция за преместване на челюстта

  При тази операция на челюстта долната челюстна кост е разположена по -напред от лицевата кост. Целта е да се разшири пространството зад езика и небцето.

• Стимулиране на нервите

  Лекарят ще постави специално устройство за стимулиране на нервите, които контролират движението на езика, за да поддържа дихателните пътища отворени.

• Трахеостомия

  Извършва се трахеостомия, за да се създаде нов дихателен път при тежка сънна апнея. Лекарят ще направи разрез на врата на пациента, след което ще вкара метална или пластмасова тръба в него.

Усложнения от сънна апнея

Ако не се лекува незабавно, сънната апнея може да увеличи риска страдащите да изпитат усложнения като:

• Продължително главоболие
• Високо кръвно налягане (хипертония)
• Диабет тип 2
• Метаболитен синдром
• Сърдечно заболяване
• Нарушена чернодробна функция
• Депресия

В допълнение към горните усложнения, сънната апнея може да попречи на ежедневните дейности на страдащия и да намали работоспособността по време на работа и учене. Сънната апнея също може да увеличи риска от инциденти по време на шофиране поради сънливост и намалена бдителност. Ефектите от нарушенията на съня със сигурност не са полезни за здравето.