voiceoftrans.com

Когато вали и въздухът става студен, се търсят напитки от джинджифил, които да затоплят тялото. В допълнение към вкусния и отличителен вкус, джинджифиловата напитка има и много предимства, включително преодоляване на стомашни проблеми.

Сред другите билкови растения джинджифилът е едно от най -популярните растения, използвани като традиционна медицина, дори отпреди хиляди години. Това е неделимо от ползите му за поддържане на здраво тяло и намаляване на различни симптоми на заболяване.

Запознайте се с различните ползи от джинджифиловата напитка

Известно е, че джинджифиловите напитки, като чай от джинджифил или джинджифилово мляко, са полезни за затопляне на стомаха и лечение на различни стомашни и храносмилателни оплаквания, особено гадене. Известно е също, че това растение съдържа естествени слабителни и антибиотици. Смята се, че джинджифилът се консумира и за естествено лечение на стомашната киселина.

Не само това, има и много други ползи от джинджифиловата напитка, които трябва да знаете, включително:

1. Намалете алергичните реакции

Проучване разкри, че джинджифиловата напитка може да облекчи алергичните реакции. Това е така, защото това билково растение има противовъзпалителен ефект, който може да облекчи възпалителните реакции, дължащи се на алергии.

2. Отслабнете

Консумирането на джинджифилова напитка е един от начините да отслабнете естествено и здравословно. Въпреки че това твърдение все още се нуждае от допълнителни изследвания, пиенето на топъл чай от джинджифил наистина може да ви накара да се почувствате сити.

3. Облекчава менструалните болки

Проучване показва, че пиенето на джинджифил може да облекчи менструалната болка. Има дори проучвания, които казват, че ефективността на джинджифиловите напитки за преодоляване на менструалните болки е не по -малка от обезболяващите.

4. Облекчете болките в ставите и мускулите

Освен че може да облекчи болката по време на менструация, отдавна се смята, че джинджифиловата напитка може да облекчи болките в ставите поради възпаление и мускулни болки. Джинджифилът може да се използва и като естествено средство за лечение на подагра. Тази полза се дължи на противовъзпалителните свойства на джинджифила.

5. Предотвратява риска от сърдечни заболявания

Различни проучвания показват, че съдържанието на антиоксиданти, минерали и аминокиселини в джинджифиловите напитки може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания.

Консумирането на тази напитка може също така да подобри кръвообращението, да понижи холестерола, да облекчи киселини, да предотврати инфаркти и да понижи кръвното налягане.

Как да си направим напитка от джинджифил

Има много начини да си направите напитка от джинджифил или чай от джинджифил, вариращи от простия, чрез сваряване на джинджифил във вода, до по -трудния, който е смесването на преварена вода с джинджифил с различни други съставки.

Ето няколко начина да приготвите джинджифилова напитка, които можете да опитате:

Напитка от джинджифил с мед и лайм

• Измийте и почистете джинджифила, след което го нарежете на ситно.
• Сложете филийките джинджифил в 2 чаши вода, варете 10-20 минути.
• Добавете мед и лайм, за да обогатите вкуса, след това сервирайте.

Млечна напитка от джинджифил

• Измийте и почистете джинджифила, след което го нарежете на ситно.
• Сварете филийките джинджифил и 1 чаша вода за 10 минути.
• Извадете и добавете 2 чаши мляко.
• Оставете да заври отново на слаб огън за 5 минути, сервирайте.

Напитката от джинджифил може да осигури различни ползи за организма. Първо обаче трябва да се консултирате с Вашия лекар относно безопасното количество консумирана джинджифилова напитка. Ако се консумират в излишък, джинджифиловите напитки всъщност могат да причинят подуване на корема и киселини.