Научете как да намалите пухкавите бузи тук

Има различни начини за намаляване на пухкавите бузи, от често дъвчене, правене на упражнения за лице, до пластична хирургия, като напр. фейслифт или липосукция. Искате ли да знаете повече за това как да свиете тези пухкави бузи? Хайде, вижте следните отзиви.

Пълните бузи създават очарователно впечатление. Но за някои хора кръглите бузи също могат да намалят самочувствието, защото се смята, че създава впечатление, че изглеждат дебели.

Пълните бузи могат да бъдат причинени от няколко неща, като генетични фактори, наднормено тегло или затлъстяване, липса на сън и натрупване на телесни течности (оток) поради определени заболявания.

Как да намалим пухкавите бузи по естествен път

Някои жени избират да използват външен вид грим за прикриване на пухкави бузи. Но освен това, свиването на бузите може да се извърши и чрез следните методи:

1. Упражнения за лице

Първият начин да намалите пухкавите бузи е да правите упражнения за лице. Смята се, че редовните упражнения за лице стягат мускулите на лицето, прикриват признаците на стареене, укрепват мускулите на лицето и правят бузите да изглеждат по -тънки.

Как да го направите е доста лесно. Започнете, като правите движения на устата, сякаш казвате буквата „U“ или „O“ за няколко минути. Освен това можете също да издърпате и спуснете двата ъгъла на устата. Повторете тези движения за 20-30 минути.

Как обаче да свиете бузите не е незабавен резултат. Ефектът от свиването на бузите обикновено се наблюдава само след редовно извършване на упражнения за лице в продължение на поне 3-4 седмици.

2. Дъвка

Има проучвания, които обосновават твърденията, че дъвките могат да помогнат за свиване на бузите. Това е така, защото навикът да дъвчете дъвка може да направи мускулите на лицето и бузите по -стегнати, така че бузите изглеждат по -тънки.

3. Ограничаване на приема на захар и сол

Диета, която консумира много захар и сол, може да причини наддаване на тегло и натрупване на вода по лицето, правейки лицето да изглежда дебело. Ето защо е важно да се намалят захарните храни, преработените продукти от брашно, безалкохолните напитки и бързото хранене (бързо хранене).

Свикнете да ядете здравословни храни, така че теглото ви да се контролира, така че бузите ви да изглеждат по -малки.

4. Спете достатъчно

Изследване показва, че има връзка между броя на часовете сън и наддаването на тегло.

Сънят по -малко от пет часа на нощ може да увеличи риска от наддаване на тегло, тъй като липсата на сън може да причини повишаване на хормоните, които стимулират апетита.

Затова се опитайте да спите достатъчно всеки ден, за да може теглото ви да се контролира добре, енергията да се възстанови, когато се събудите сутрин, а лицето ви да изглежда по -свежо.

5. Редовни упражнения

След като спазвате диетата си, завършете начина си на живот с редовни упражнения. Най -малкото отделете време да ходите поне 20 минути всеки ден, за да изгорите излишните калории в тялото. Благодарение на редовните упражнения можете да намерите по -идеална форма на тялото и бузите ви да изтънят.

6. Променете прическата

Прическите могат да повлияят на външния вид на лицето и тялото ви. Няма нищо лошо в това да видите професионален фризьор, за да си направите прическа, която може да прикрие формата на закръглени бузи.

Намалете закръглените бузи чрез медицински процедури

В допълнение към естествения начин, свиването на пухкавите бузи може да се извърши и чрез определени медицински процедури, като например:

Фейслифт и липосукция

В процедурите за пластична хирургия фейслифт, лекарят ще отреже и премахне кожата и мазнините, които увисват по бузата. След това бузата ще бъде изтеглена за преместване. Докато сте в процедурата за липосукция (липосукция), лекарят ще направи малък разрез на бузата, за да вкара малка, тънка тръба, която е свързана с апарат за липосукция.

Тази процедура може да осигури трайни резултати, но отнема време за възстановяване. В края на краищата не всеки е подходящ за тази пластична хирургия.

Засадете конеца

Тази процедура се използва широко за стягане на мускулите на лицето и бузите. В допълнение към прикриването на бръчки по лицето, засаждането на конци също може да накара бузите да изглеждат по -тънки. Тази процедура не изисква операция и анестезия може да се приложи локално на лицето.

Ефектът обаче не е постоянен. Проучване показва, че формата на лицето може да се върне към това, което е било преди една година след процедурата за имплантиране на конеца.

Пълните бузи всъщност не представляват голям проблем, ако все още се чувствате уверени. Но ако се чувствате притеснени от това състояние, опитайте се да дадете приоритет как да намалите пухкавите бузи по естествен начин.

Но не забравяйте, че за да свиете пухкавите бузи, трябва да бъдете последователни и търпеливи, защото естественият начин за свиване на пухкавите бузи дава резултати само когато се прави редовно в продължение на няколко седмици.

Ако искате да направите медицинска процедура за намаляване на пухкавите бузи, не забравяйте първо да се консултирате с лекар. Тази медицинска процедура за намаляване на пухкавите бузи трябва да се извършва от пластичен хирург, дерматолог или естетик.