Пазете се от ниска кръвна атака

Ниското кръвно налягане възниква, когато кръвното налягане падне под нормалните граници. Това състояние може да бъде причинено от много фактори, вариращи от дехидратация, внезапни промени в позицията на тялото, стрес, странични ефекти на лекарства, до определени заболявания.

Ниското кръвно налягане в медицински термини е известно още като хипотония. Това състояние възниква, когато кръвното налягане показва число под 90/60 mmHg. Това състояние понякога е безсимптомно, така че страдащият не осъзнава, че има ниско кръвно налягане.

Въпреки това, в някои други случаи хората, страдащи от хипотония, могат да получат симптоми, когато възникне пристъп на ниско кръвно налягане, като умора, замаяност, гадене и дори припадък.

Няколко вида ниска кръвна атака

Ето някои видове ниско кръвно налягане въз основа на причината:

1. Ортостатична хипотония

Ортостатичната хипотония е пристъп на ниско кръвно налягане, който възниква, когато човек внезапно се изправи от седнало, клякащо или легнало положение. Тъй като тялото се приспособява към промяната на позицията, човек може да почувства замаяност или замаяност за няколко секунди.

Това състояние е много често при възрастни хора, но може да се появи и при млади възрастни и деца.

2. Постпрандиална хипотония

Постпрандиалната хипотония е състояние на ниско кръвно налягане, което се проявява в рамките на 1-2 часа след хранене. Симптомите могат да бъдат подобни на ортостатичната хипотония. Смята се, че постпрандиалната хипотония се появява, тъй като повече кръв се влива в стомашно -чревния тракт, за да поддържа храносмилателния процес след хранене.

Това състояние е рядко при млади хора, но е доста често при възрастни хора. В допълнение, ниското кръвно налягане след хранене също е по -често при хора, които имат определени заболявания, като високо кръвно налягане, нарушения на нервната система, като болестта на Паркинсон и диабет.

3. Вазовагална хипотония

Вазовагалната хипотония е пристъп на ниско кръвно налягане, което се случва, когато нервната система стимулира кръвоносните съдове да понижат кръвното налягане. Младите възрастни и децата обикновено изпитват този тип хипотония по -често. Симптомите могат да включват студено изпотяване, замаяност, замъглено зрение и припадък.

Вазовагалната хипотония може да възникне, след като човек стои твърде дълго, например след дълго стоене по време на церемонии или умора на работното място.

4. Остра хипотония

Това е пристъп на ниско кръвно налягане, който се появява внезапно, например поради шок. Това състояние е най -тежката форма на понижаване на кръвното налягане.

Когато човек изпадне в шок, кръвното налягане рязко спада до много ниско ниво, така че мозъкът и другите органи на тялото не могат да получат достатъчно кръв, за да функционират правилно. Причините за шока могат да варират, вариращи от тежка дехидратация, тежко кървене до сепсис.

Ако не се лекува своевременно, острата хипотония поради шок може да доведе до опасни усложнения и дори смърт.

Как да преодолеем и предотвратим ниското кръвно налягане

По принцип ниското кръвно налягане може да се лекува по следните начини:

  • Пийте повече вода, за да увеличите обема на кръвта и телесните течности и да предотвратите дехидратацията.
  • Яжте хранителни храни, включително храни, които съдържат сол или натрий. Приемът на сол обаче трябва да се поддържа, така че да не е прекалено много, защото може да причини хипертония или твърде високо кръвно налягане.
  • Избягвайте внезапно да променяте позициите на тялото и да стоите твърде дълго. Ако започнете да се чувствате замаяни, главоболие или виене на свят, когато се изправите, опитайте първо да седнете и да си направите почивка.
  • Ограничете консумацията на алкохолни напитки.
  • Консумирайте чаша кафе или чай с кофеин сутрин, ако е възможно.
  • Използвайте специални чорапи за подобряване на кръвообращението.
  • Правете редовни упражнения за около 30 минути всеки ден или около 150 минути всяка седмица.

За да следите кръвното налягане, трябва да направите проверка на кръвното налягане с помощта на сфигмоманометър. Този преглед може да се направи в лекарския кабинет или самостоятелно у дома с помощта на цифров сфигмоманометър.

Ако състоянието на ниско кръвно налягане причинява симптоми, които са доста обезпокоителни или често се повтарят, трябва да посетите лекар, за да получите правилното лечение.