Лесни съвети за преодоляване на сухи и напукани устни

Сухите и напукани устни са много склонни да се появят и могат да попречат на външния вид. Всъщност, ако се остави да се проточи, може да попречи на здравето. Кожата на устните ви може да изглежда по -тъмна, лющеща се и кървяща, особено ако не се грижите добре за тях.

Здравите и хидратирани устни със сигурност ще се чувстват по -удобни и по -привлекателни за гледане, но има много фактори, които могат да причинят нарушения на устните, особено устните, които са сухи или изглеждат напукани. Някои от тях се дължат на условия на околната среда като метеорологични условия или стайна температура, телесни състояния, които изпитват определени заболявания или лоши навици.

Състоянието на сухи или напукани устни показва, че устните не са овлажнени. Нещо повече, устните нямат мастни жлези като кожата по останалата част на тялото, така че не могат да се смазват. Също така трябва да обърнете повече внимание на грижите за този раздел, за да останете здрави.

За предотвратяване и лечение на сухи и напукани устни, има отделни начини за поддържане на здрави устни, които са различни от грижата за кожата на други части на тялото:

  • Използвайте вазелин, материал, който може да се нанесе върху повърхността на кожата, полезно е да се защитят нивата на течности по повърхността на кожата. Така кожата ще се поддържа влажна, като същевременно подпомага процеса на оздравяване, ако има рана по кожата. Начинът е доста лесен, а именно редовно нанасяйте вазелин върху устните.
  • Използвайте балсам за устни, който съдържа слънцезащитен крем всеки път, когато излизате навън, за да предотвратите ефектите от ултравиолетовото излагане, което може да направи кожата, включително устните суха и лесна за белене.
  • Ако устните ви са чувствителни, избягвайте излагането на алергени, които могат да предизвикат повторна поява на алергии. Един пример за алерген е козметичен продукт, който съдържа определен аромат или химикал.
  • За тези от вас, които използват червило, избягвайте да сменяте червилата твърде често, особено тези, които са матови, защото това може да направи устните ви по -сухи. Ако е необходимо, използвайте овлажнител преди и след нанасяне на червило. Можете също така да използвате вазелин, за да премахнете червилото, като същевременно го овлажните.
  • Ако изглежда, че устните ви се белят, избягвайте да дърпате лющещата се кожа. Защото може да го накара да кърви. Разтворът, използвайте скраб за устни, за да премахнете мъртвите кожни клетки. Нанесете го с устни с пръсти, след това разтрийте внимателно и след това нанесете балсам за устни. Можете дори да си направите сами с мед или вазелин, смесен с малко захар.

Освен това, за да подкрепите лечението, което правите с горепосочените методи и материали, трябва да обърнете внимание и на следните неща:

  • Не забравяйте да останете хидратирани, за да поддържате устните и кожата хидратирани. Номерът, като пиете достатъчно вода поне 8-10 чаши на ден, допълва консумацията на плодове и зеленчуци, които съдържат високо съдържание на фибри и течности.
  • Избягвайте да облизвате устните си с цел овлажняване, дори мокрите от слюнката устни ще ускорят изпарението. В резултат на това устните ще изсъхнат.
  • Избягвайте да стоите твърде дълго в климатизирана стая, защото тя има тенденция да създава по-суха атмосфера, което улеснява изсушаването на устните.
  • Имате ли навик да дишате през устата си? Вдишайте през носа. Защото дишането през устата лесно ще изсуши устните. Това също означава, че трябва да се откажете от пушенето.
  • Ако сте активни на студен или ветровит въздух, защитете устните си, като ги покриете с маска, кърпа или шал.

Различни съставки за овлажняване на устните, като вазелин, могат да се използват като ежедневна грижа за кожата, за да се поддържа здрава. Придружете го със здравословна диета и избягвайте лошите навици, за да подкрепите това.

Ако имате състояние със сериозно състояние на устните и не се подобрява, тогава е добра идея да посетите лекар, защото може да има други основни причини, които изискват по -нататъшно лечение. Както знаем, лечението и профилактиката са много по -добри от лечението, така че е добре да обърнете повече внимание и да не пренебрегвате здравето на устните.