Витамин В1 - Ползи, дозировка и странични ефекти
Витамин В1 или тиамин е витамин, който играе роля в използването на въглехидрати като източник на енергия за тялото. Тиаминът също помага да се поддържа добрата нервна функция.Ежедневният прием на витамин В1 от организма може да бъде получен чрез храната или добавка.
Витамин В1 естествено се съдържа в пълнозърнести храни, говеждо месо, риба тон, сьомга и ядки. В допълнение, витамин В1 може да се намери и в обогатени зърнени храни или обогатен с този витамин.
Добавките на витамин В1 често се използват за лечение на дефицит на витамин В1 при хора с алкохолизъм, бери-бери, синдром на Wernicke-Korsakoff, редовни потребители на лекарството фуроземид, хора с ХИВ/СПИН, сърдечна недостатъчност, цироза, малабсорбция, хора, подложени на бариатрична операция или подложени на хемодиализа.
Ако не можете да получите достатъчно витамин В1 с храната, Вашият лекар ще Ви предложи прием на добавки с витамин В1. Добавките на витамин В1 се предлагат като едно лекарство, в комбинация с други витамини от група В или в комбинация с други витамини и минерали.
Запазена марка на витамин В1: Neurobion, Neurodex, Farbion, витамин В1
Какво е витамин В1
| група | Витаминни добавки |
| Категория | Лекарства без рецепта (таблетки) и лекарства с рецепта (инжекции) |
| Полза | Задоволете нуждите от витамин В1 и лекувайте заболявания, причинени от недостиг на витамин В1 |
| Потребен от | Възрастни и деца |
| Витамин В1 за бременни и кърмещи жени | Категория А: Ако дозата не надвишава степента на хранителна адекватност, контролираните проучвания при бременни жени не са показали никакъв риск за плода и има малък шанс за увреждане на плода.Категория C: Когато дозата надвишава степента на хранителна адекватност, проучванията при животни показват неблагоприятни ефекти върху плода, но няма контролирани проучвания при бременни жени. Лекарствата трябва да се използват само ако очакваната полза надвишава риска за плода. Добавките на витамин В1 могат да се абсорбират в кърмата, но се считат за безопасни за консумация от кърмещи майки. Кърмещите майки и бременните жени се препоръчват да приемат добавки В1, които са специално предназначени за бременни или кърмещи жени. |
| Лекарствен формуляр | Таблетки и инжекции |
Предпазни мерки преди употреба на витамин В1
Преди да използвате витамин В1, трябва да имате предвид няколко неща, включително:
- Не приемайте витамин В1, ако сте алергични към синтетичен витамин В1 (тиамин).
- Кажете на Вашия лекар за Вашата медицинска история, особено ако имате бъбречни проблеми и трябва да получите витамин В1 чрез инжектиране.
- Уведомете Вашия лекар, ако приемате определени лекарства, добавки или билкови продукти.
- Уведомете Вашия лекар, ако имате бъбречно заболяване.
- Уведомете Вашия лекар, ако сте бременна, кърмите или планирате бременност.
- Посетете Вашия лекар веднага, ако имате алергична реакция към лекарство или предозиране след прием на витамин В1.
Дозировка и правила за използване на витамин В1
Дозата на витамин В1, дадена от лекаря, може да варира в зависимост от възрастта и състоянието на пациента. Следното обяснява общата доза витамин В1 по предназначение:
Цел: Преодоляване на дефицита на витамин В1
- Възрастни: максимална доза от 300 mg витамин В1 таблетки на ден.
- Деца: 10–50 mg таблетки витамин В1 на ден, дадени в отделни дози.
Цел: Предотвратява дефицита на витамин В1
- Възрастни: 50–100 mg таблетки витамин В1 веднъж дневно.
- Деца: 0,5–1 mg таблетка витамин В1 веднъж дневно.
Цел: Лечение на синдрома на Wernicke-Korsakoff
- Възрастни: начална доза от 100 mg чрез инжектиране във вена (IV) за 10 минути. Следва даване на доза от 50–100 mg на ден чрез IV инжекция или инжекция в мускула (IM), докато на пациента се позволи да приема витамин В1 под формата на таблетки.
Цел: Лечение на бери -бери
- Възрастни: 10–20 mg IM инжекция 3 пъти дневно за период до 2 седмици. Следва даване на 5-10 mg таблетки витамин В1 на ден в продължение на един месец.
- Деца: 10-25 mg IV или IM инжекция на ден или 10-50 mg витамин В1 таблетка на ден, в продължение на 2 седмици. Следват 5–10 mg таблетки витамин В1 на ден в продължение на един месец.
Дневни изисквания и ограничаване на приема на витамин В1
Нуждите от витамин В1 могат да бъдат задоволени чрез храна, добавки или комбинация от двете. Препоръчителната норма на хранителна адекватност (RDA) варира в зависимост от възрастта, пола и здравословното състояние. Ето разбивка на дневната RDA на витамин В1:
| Възраст | Човече | Жена |
| 0–6 месеца | 0,2 mg | 0,2 mg |
| 7-12 месеца | 0,3 mg | 0,3 mg |
| 1-3 години | 0,5 mg | 0,5 mg |
| 4-8 години | 0,6 mg | 0,6 mg |
| 9–13 години | 0,9 mg | 0,9 mg |
| 14-18 години | 1,2 mg | 1,1 mg |
| 19-50 години | 1,2 mg | 1,1 mg |
| 51 години | 1,2 mg | 1,1 mg |
Бременните и кърмещите жени се нуждаят от повече прием на витамин В1 на ден. RDA за витамин В1 за бременни и кърмещи жени е 1,4 mg/ден.
Няма ограничение за максималния прием на витамин В1. Съмнява се, че усвояването на витамин В1 ще намалее, ако в организма вече има 5 мг витамин В1.
Как да използвате витамин В1 правилно
Дозата витамин В1, която се инжектира, ще бъде дадена от лекар или медицински персонал по указание на лекаря. Инжекцията ще се прилага интравенозно (във вена) или интрамускулно (в мускул). Помолете Вашия лекар да смени Вашето лекарство, ако течността на витамин В1 е мътна или съдържа частици.
Следвайте съветите на лекаря и прочетете информацията, посочена на опаковката на витамин В1, преди да започнете да го приемате. Витамин В1 трябва да се приема по време на хранене или според указанията на лекар.
Уверете се, че има достатъчно време между дозите. Опитайте се да приемате витамин В1 едновременно, за да бъдете по -ефективни.
Ако забравите да приемете витамин В1, вземете го веднага, когато се сетите дали почивката със следващия график за консумация не е твърде близка. Ако е близо, игнорирайте го и не удвоявайте дозата.
Употребата на витамин В1 обикновено се комбинира с промени в диетата. Следвайте инструкциите на лекаря и избягвайте храни, които не трябва да се консумират.
Съхранявайте витамин В1 на място, далеч от пряка слънчева светлина, влажност или топлина. Съхранявайте лекарството на място, недостъпно за деца.
Взаимодействие на витамин В1 с други лекарства
Когато се използва с определени лекарства, витамин В1 може да предизвика лекарствени взаимодействия. Някои лекарства, които могат да намалят ефективността на витамин В1, са:
- Азитромицин
- Кларитромицин
- Еритромицин
Странични ефекти и опасности от витамин В1
Витамин В1 рядко причинява странични ефекти, особено когато се приема в подходящи дози. Въпреки това, когато се прилага чрез инжектиране, има някои странични ефекти, които могат да се появят на мястото на инжектиране, а именно:
- изтръпване
- Гадене
- Сърбящ обрив
- Кожата се чувства топла
Консултирайте се с лекар, ако горните нежелани реакции не се подобрят. Посетете незабавно Вашия лекар, ако имате алергична реакция към лекарството, като задух, затруднено преглъщане, кожен обрив или подуване на лицето, устните и клепачите.
