voiceoftrans.com

Пчелният прашец е един от продуктите, произвеждани от пчелите, в допълнение към меда. Известно е, че тази смес от цветен прашец, нектар и пчелна слюнка съдържа изобилие от хранителни вещества, които могат да осигурят различни ползи за здравето.

Като алтернатива на меда, пчелният прашец е доста популярен и се консумира широко от обществото като хранителна добавка, която може да увеличи енергията и да поддържа издръжливостта на тялото.

Не само това, смята се, че пчелният прашец укрепва имунната система, ускорява процеса на зарастване на рани по кожата, предотвратява алергичните реакции и дори инхибира растежа на раковите клетки.

Различни ползи от пчелния прашец за здравето на тялото

Пчелният прашец съдържа разнообразни хранителни вещества, като въглехидрати, захари, протеини, аминокиселини, мастни киселини, калий, калций, до магнезий. Не само това, този пчелен продукт съдържа и различни витамини и антиоксиданти, като витамин А, витамин В, витамин С, витамин D, флавоноиди, кверцетин, и глутатион.

Благодарение на изобилното си хранително съдържание, има няколко ползи, които могат да бъдат получени от пчелния прашец, включително:

1. Противодейства на ефектите на свободните радикали

Пчелният прашец съдържа витамини и антиоксиданти, които са полезни за повишаване на имунитета на тялото и защита на клетките на тялото от въздействието на свободните радикали, които могат да предизвикат различни видове хронични заболявания, като рак и диабет.

Всъщност съдържанието на антиоксиданти в пчелния прашец също е известно, че е полезно за намаляване на възпалението, предотвратяване на алергични реакции и забавяне растежа на туморни или ракови клетки.

2. Поддържайте здравето на сърцето

Няколко проучвания показват, че пчелният прашец е в състояние да намали нивата на лошия холестерол (LDL) в организма и да предотврати свиването на кръвоносните съдове.

Тези ползи правят пчелния прашец добър за консумация за поддържане на здравето на сърцето и предотвратяване на различни сърдечно -съдови заболявания, като сърдечни заболявания и инсулт.

3. Поддържайте чернодробната функция

Освен че поддържа здравето на сърцето, пчелният прашец също е в състояние да поддържа функцията на черния дроб и да увеличи способността му да премахва метаболитните отпадъци и токсините от тялото.

Всъщност се смята, че пчелният прашец може да помогне за възстановяване на чернодробните клетки, увредени от употребата на наркотици и прекомерната консумация на алкохол. Проучванията за ползите от пчелния прашец за поддържане на здравето на черния дроб обаче са все още ограничени, така че тепърва трябва да бъдат изследвани допълнително.

4. Ускорете зарастването на рани

Пчелният прашец има антимикробни и противовъзпалителни свойства, за които се смята, че предотвратяват инфекцията и ускоряват заздравяването, когато се прилагат върху наранената кожа.

Няколко проучвания показват също, че пчелният прашец има потенциал да се използва като лекарство за рани, както при драскотини, ожулвания, така и при леки изгаряния.

В допълнение към горните ползи, пчелният прашец също се смята, че може да облекчи симптомите на менопаузата, да предотврати остеопорозата и да отслабне. Въпреки това, различните твърдения за ползите от пчелния прашец все още се нуждаят от допълнителни изследвания, за да се гарантира неговата ефективност.

Ползите от различни други пчелни продукти

Освен пчелен прашец, пчелите произвеждат и много други продукти, полезни за здравето на организма. По -долу са някои от продуктите, произвеждани от пчелите, и техните ползи:

Пчелен мед

Медът идва от смес от цветен нектар и пчелни храносмилателни ензими. Този пчелен продукт отдавна е известен на обществеността със своите изобилни ползи.

Това е така, защото медът е богат на хранителни вещества и има противовъзпалителни, антибактериални и антиоксидантни ефекти, така че е добре да се консумира за поддържане на здраво тяло, като се започне от облекчаване на кашлицата, повишаване на имунитета на тялото, изглаждане на храносмилателния тракт, до поддържане на здравето на сърцето .

Прополис

За разлика от меда, прополисът се образува от пчелен восък, пчелен изпражнения и дървесен сок. Прополисът има антибактериални и противогъбични ефекти, така че често се използва като съставка в козметичните продукти за предразположена към акне кожа.

Освен това се смята, че прополисът лекува афти, преодолява гингивит и облекчава болката и подуването в ставите.

Пчелно млечице

Пчелното млечице се произвежда от слюнчените жлези на пчелите, има мътно жълт цвят като мляко и често се приема като билкова добавка.

Богато на хранителни вещества, пчелното млечице се твърди, че е от полза за поддържане на здравето, като например контрол на нивата на кръвната захар и поддържане на мозъчната функция и здраве, включително предотвратяване на тежестта на болестта на Алцхаймер.

Различните продукти, произведени от пчелите, предлагат много ползи за здравето. Все пак трябва да бъдете внимателни с някои от страничните ефекти.

При някои хора различни пчелни продукти, включително пчелен прашец, могат да причинят алергични реакции. Появяващите се алергични реакции могат да варират, вариращи от хрипове, сърбеж и червен обрив по кожата, до сериозни алергични реакции, като задух и загуба на съзнание.

Пчелният прашец също е изложен на риск от кървене, ако се приема от хора, които приемат лекарства за разреждане на кръвта, като варфарин. Освен това се смята, че дългосрочната консумация на пчелен прашец също причинява увреждане на бъбреците.

Консумацията на пчелен прашец обикновено се счита за безопасна в краткосрочен план. Все пак би било по -добре, ако първо се консултирате с Вашия лекар, ако искате да консумирате пчелен прашец, особено ако имате определени здравословни състояния или проблеми.