Болки в гърба - причини и лечение

Болки в кръста или болката в гърба е болка в долната част на гърба. Хората с болки в гърба могат да изпитат болка, която идва и си отива, от едната страна на кръста или и от двете.

Болката в гърба най -често се причинява от нараняване на мускулите или ставите в областта на кръста, може да е резултат от неправилно положение на тялото, повдигане на тежки предмети или извършване на повтарящи се движения. Болките в кръста също могат да бъдат причинени от бъбречни нарушения, инфекции или проблеми с гръбначния стълб.

Симптоми на болки в гърба

Симптомите на болки в гърба могат да варират при всеки пациент в зависимост от причината. Страдащите от болки в гърба могат да получат симптоми като:

  • Талията е болезнена, скована или като намушкана.
  • Болката излъчва от кръста надолу по задните части до краката.
  • Трудно е да се движите и стоите изправени поради болката в кръста.
  • Болката понякога се влошава през нощта или когато седите твърде дълго.
  • Болката се влошава при навеждането, повдигането на тежки предмети или ходенето.
  • Крайникът се чувства слаб или изтръпнал, в зависимост от това къде е притиснат нерв.

Болката в гърба обикновено трае от няколко дни до няколко седмици, особено когато е причинена от мускулна травма. В някои случаи болката в гърба може да продължи повече от три месеца.

Кога да отидете на лекар

Болката в гърба често изчезва от само себе си. Имайте предвид, че болките в гърба продължават да се повтарят в продължение на 1 месец и се влошават с течение на времето, въпреки че си почивате.

Незабавно посетете лекар, ако болката в гърба е придружена от следните симптоми, защото това може да е признак на сериозно състояние:

  • Треска.
  • Бедрото вцепенено.
  • Краката се чувстват слаби.
  • Болка в кръста при кашляне или уриниране.
  • Нарушено уриниране и дефекация.
  • Наддаване на тегло или дори намаляване драстично.

Трябва също да се консултирате с лекар, ако болката в гърба ви е придружена от следните състояния:

  • Имате или в момента страдате от рак.
  • Страдащи от остеопороза.
  • Някога използвал NAPZA
  • Приемане на кортикостероидни лекарства в дългосрочен план.
  • Болката възниква след падане или злополука.

Продължителната болка в гърба, особено придружена от редица от горните симптоми, може да бъде признак на сериозно заболяване. За да предвидите възможността за големи медицински разходи, можете да помислите за избор на надеждна здравна застраховка.

Причини за болка Pталия

В много случаи болката в гърба възниква в резултат на нараняване на лумбалните мускули. Нараняванията често са причинени от внезапно повтарящо се движение на бедрото, например при игра на голф или от повдигане на нещо, което е твърде тежко.

Болки в гърба могат да възникнат и поради твърде дълго седене, особено ако неправилното седнало положение и заетият стол са неудобни. При деца болки в гърба могат да възникнат поради често носене на прекалено тежка раница.

Други фактори, които също могат да увеличат риска от болки в кръста, особено при възрастни, включват:

  • Възраст 30 години и повече
  • Имате наднормено тегло
  • Липса на упражнения

В допълнение към нараняване, болки в гърба могат да възникнат и поради нарушения на органите в гръбначния стълб или нарушения на органите в други части на тялото. Нарушенията на гръбначния мозък, които могат да причинят болки в гърба, включват:

  • Възпаление на ставите в гръбначния стълб.
  • Притискане на нерви поради изпъкналост на гръбначния мозък (пулпозно херния ядро).
  • Ерозия на гръбначния мозък поради процеса на стареене.
  • Стесняване на прешлените или гръбначна стеноза.
  • Наранявания на гръбначния стълб поради удари или злополуки.
  • Аномалии в кривината на гръбначния стълб, като кифоза, лордоза или сколиоза.
  • Спондилолистеза.

Нарушенията на органите в други части на тялото също могат да причинят болки в гърба. При това състояние болката може да се усети само от едната страна на кръста, може да бъде дясна или лява, но може да бъде и от двете страни на кръста. Някои от нарушенията в други органи на тялото са:

  • Бъбречна инфекция
  • Камъни в бъбреците
  • Приложение
  • Панкреатит
  • Ендометриоза
  • Киста на яйчника
  • Миом

Болки в гърба по време на бременност

Болки в гърба могат да изпитват и бременни жени. Някои от причините са:

  • Наддаването на тегло кара гръбначния стълб да работи по -усилено, за да поддържа тялото. Допълнителното тегло може също да окаже натиск върху кръвоносните съдове и нервите в таза и гръбначния стълб.
  • Освобождаването на хормони, които пречат на тъканите около кръста.
  • Промени в стойката на тялото, които правят централната точка на баланса на бременните жени, без да го осъзнават.
  • Промяна настроение което кара мускулите на гърба да се стягат.

Болна диагноза Чинияg

За да определи причината за болки в гърба, лекарят ще започне с физически преглед, включително проверка на рефлексите и обхвата на движение на пациента. Лекарите могат незабавно да предложат лечение, ако пациентът не показва сериозни симптоми.

Ако болката в гърба не изчезне след няколко седмици или се появят сериозни симптоми, Вашият лекар може да назначи допълнителни тестове, като например:

  • Кръвни тестове, за да се търси възможна инфекция или възпаление. Извършените изследвания включват пълна кръвна картина, скорост на утаяване на еритроцитите (ESR) и С-реактивен протеин.
  • Изображения, като рентгенови лъчи, CT сканиране и ЯМР, за да се изследва структурата на костите, мускулите и връзките и да се установи дали има други задействащи условия.
  • Електродиагностика, включително електромиография (изследване на електрическата активност на мускулите), тестове за проводимост на нервите (тестване на скоростта на предаване на нервните сигнали) и предизвика потенциален тест (изследване на скоростта на нервната проводимост до мозъка).

P Лечение на болкатаГепардg

Лечението на болки в гърба зависи от причината. Следните стъпки за лечение на болки в гърба, както независимо, така и по съвет на лекар:

Самостоятелно лечение на болки в гърба

При болки в гърба, причинени от напрегнати мускули, лечението може да се извърши независимо, включително чрез:

  • Бъдете активни

Не почивайте твърде много, защото това може да отслаби мускулите на талията. Препоръчва се да останете активни и да правите леки упражнения, като например бързо ходене, йога или плуване и разтягане на мускулите. Избягвайте обаче усилена активност за няколко дни, докато симптомите се подобрят.

  • Студен компрес

Нанесете лед върху възпалената област на талията, за да намалите подуването. Важно е да запомните предварително да увиете леда в кърпа или пакет с лед, за да не нараните кожата си. Нанесете студен компрес за 2 до 3 дни.

  • топъл компрес

Сменете студения компрес с топъл компрес след 2-3 дни. Топлите компреси са полезни за намаляване на възпалението, увеличаване на притока на кръв и отпускане на мускулите. Правете компреса за 20-30 минути, на всеки 2 или 3 часа.

  • Болкоуспокояващо

Болките в гърба могат да бъдат облекчени с някои лекарства без рецепта, като напр парацетамол.

Наркотици

Ако стъпките за самолечение не могат да преодолеят симптомите, незабавно се консултирайте с лекар. Лекарите могат да предпишат следните лекарства за болки в гърба според състоянието на пациента и причината за болки в гърба:

  • Болкоуспокояващи под формата на кремове, перорални лекарства или инжекции.
  • Мускулни релаксанти, като напр баклофен.
  • Инжекции с кортикостероиди.
  • Трициклични антидепресанти или SNRIs.
  • Инжекции с ботокс за инхибиране на работата на нервите.
  • Антибиотици, в случай на инфекция (например инфекция на бъбреците).

Специална терапия

Някои специфични терапии, които могат да се направят за лечение на болки в гърба са:

  • Физиотерапия, има за цел да подобри стойката и да укрепи и увеличи гъвкавостта на мускулите на талията.
  • Гръбначна манипулация, за подобряване на положението на гръбначния стълб чрез прилагане на масаж и натиск върху гърба и гръбначния стълб.
  • Тяга, която е терапия с тежести за постепенно подобряване на положението на гръбначния стълб.
  • Транскутанно електрическа нервна стимулация (TENS), има за цел да блокира сигналите за болка в нервната система.

Операция

Видът на извършената операция зависи от основната причина за болките в гърба. Методите на работа, които могат да бъдат изпълнени, включват:

  • Операция на гръбначния стълб, като напр кифопластика за възстановяване на счупен гръбначен стълб или ламинектомия за притиснат нерв.
  • Операция за отстраняване на камъни в бъбреците.
  • Хирургично отстраняване на кисти на матката или миома.
  • Апендектомия.

Като се има предвид, че цената на операцията не е малка, тогава като превантивна мярка се препоръчва да имате здравна застраховка, която е оборудвана с безплатна услуга за чат с лекар. С този продукт можете да се консултирате с лекар по всяко време.

Болкови усложнения Талия

Болката в гърба може да доведе до редица усложнения, включително:

Синдrom cauda equina

Синдромът на Cauda equina възниква, когато гръбначният мозък омекотява краищата на гръбначните нерви. В резултат на това пациентът не може да задържи уринирането и дефекацията. Ако не се лекува, това състояние може да доведе до трайно увреждане на нервите.

Нарушения на дейността

Болката в гърба може да накара страдащия да не може да извършва дейности или дори да се наложи да спи в легло (почивка на легло) за дълго време. Почивката в леглото за дълго време може да причини нови усложнения, като например: дълбока венозна тромбоза или образуването на кръвни съсиреци във вените на краката и мускулите стават слаби.

P Превенция на болкататалия

Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите болки в гърба, а именно:

  • Редовни упражнения за укрепване на мускулите на талията, като плуване или йога.
  • Свийте коленете си и дръжте тялото изправено, когато повдигате тежки предмети. Не забравяйте, че не повдигайте тежки предмети в наведено положение.
  • Избягвайте да вдигате прекалено големи тежести. Най -добре е да използвате помощни устройства или да помолите някой друг за помощ.
  • Седнете в изправено положение и избягвайте да седите твърде дълго. Препоръчва се от време на време да стоите и да ходите, за да разтегнете мускулите.
  • Поддържайте идеално телесно тегло, за да предотвратите излишния натиск върху гръбначния стълб.
  • Спрете пушенето, защото съдържанието в цигарите е вредно за здравето на костите и може да намали кръвоснабдяването на кръста.
  • Запознайте се с приема на калций и витамин D, за да предотвратите загуба на кост или остеопороза.
  • Спете настрани с колене, свити нагоре, за да намалите натиска върху кръста. Използвайте постелки, които са в състояние да издържат на тегло и не са прекалено меки.
  • Използвайте удобни обувки и избягвайте носенето на високи токчета.