voiceoftrans.com

Как да стегнете кожата на лицето може да се направи с помощта на лекарства или медицински мерки. Има обаче и някои естествени начини, които можете да направите, за да поддържате кожата на лицето си стегната и млада.

Способността на кожата да се възстановява намалява с възрастта. Това е така, защото производството на колаген в тялото намалява, така че кожата на лицето ще изглежда по -отпусната, придружена от появата на фини линии около носа, устата и бузите.

Ето как да стегнете кожата на лицето си

Ако започнете да се притеснявате за кожата на лицето, която изглежда отпусната, има няколко начина да стегнете кожата на лицето по естествен път, които можете да направите, включително:

1. Използване на маска за лице

За да стегнете кожата на лицето и да намалите намръщените линии, можете да използвате маска за лице с естествени съставки, като авокадо, мед и какао на прах.

Просто смесвате 2 авокадо, 1 супена лъжица мед и 2 супени лъжици какао на прах. След това нанесете маската върху лицето, докато се разпредели равномерно. Оставете да престои 20 минути, след това изплакнете с топла вода до почистване.

Можете също така да използвате маска от кисело мляко, за да овлажните кожата на лицето си.

2. Правете редовно масаж на лицето

Друг начин за стягане на кожата на лицето е редовно да масажирате лицето или да правите упражнения за лице, което е комбинация от движения на лицето и масаж на лицето. Това лечение може да подобри кръвообращението в лицето и шията.

Можете да масажирате лицето си с кръгови движения или отдолу нагоре, за да предотвратите появата на бръчки и фини линии. Правете редовно масаж на лицето, за да постигнете максимални резултати.

Можете също да опитате акупресурен масаж на лицето, за да облекчите напрежението и да отпуснете мускулите на лицето. Въпреки че този метод не е научно доказан за стягане на кожата, масажът на лицето може поне да осигури усещане за комфорт и релаксация.

3. Достатъчни хранителни нужди

Не само повлияни от фактори извън тялото, но и как да стегнете кожата на лицето, може да се направи и отвътре в тялото. Едно от тях е да се яде питателна храна.

За да поддържате стегнатост и здрава кожа на лицето, се препоръчва да ядете храни, богати на витамин А, витамин В, витамин С, витамин D, витамин Е, протеини и незаменими мастни киселини като омега-3 и омега-6.

Храни с антиоксиданти като полифеноли и флавоноиди също са полезни за здравето на кожата, като броколи, спанак, ябълки и горски плодове. Не забравяйте винаги да задоволявате нуждите на телесните течности, като пиете поне 8 чаши вода всеки ден.

4. Прилагане на здравословен начин на живот

Също така не по -малко важно е да стегнете кожата на лицето е да приложите здравословен начин на живот, като например:

• Упражнявай се редовно
• Спрете пушенето, което може да попречи на развитието на клетките на кожата и производството на колаген
• Избягвайте пряка слънчева светлина
• Използвайте слънцезащитни продукти, особено когато сте на открито
• Почистете грим преди сън.

Трябва обаче да се отбележи, че всеки може да получи различни резултати поради различията в структурата на лицевите тъкани, включително костите и мускулите. В допълнение, резултатите не могат да бъдат получени незабавно, така че трябва да бъдете търпеливи и последователни в прилагането му.

Как да стегнете кожата на лицето естествено лесно да се направи. Все пак се препоръчва да бъдете внимателни, когато използвате естествени съставки, особено ако имате алергии. Такъв е случаят, когато прилагате определена диета или упражнения.

Ако решите да използвате медицински процедури като начин за стягане на кожата на лицето, консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете подходящото действие или лечение според нуждите и състоянията на кожата на лицето Ви.