Какво трябва да знаете за овулацията

Овулация е процес, когато зряла яйцеклетка издаден от яйчника до фалопиевата тръба за оплождане.За тези от вас, които планират бременност, е важно да знаят кога е периодът на овулация.

Познавайки времето на овулация, можете да определите кога е най -доброто време за полов акт, за да забременеете незабавно, от признаците, които се появяват, когато овулирате.

Разбиране на процеса Овулация

В яйчниците ви има около 15-20 зрели яйцеклетки. След това най -зрялата яйцеклетка ще бъде освободена и ще влезе във фалопиевата тръба. След това фалопиевата тръба ще пренесе яйцеклетката в матката.

По време на овулацията хормонът естроген ще се увеличи, за да стимулира удебеляването на стената на матката. За да настъпи бременност, яйцеклетката и спермата трябва да се срещнат във фалопиевата тръба.

Вашите яйцеклетки могат да оцелеят поне 24 часа след освобождаването, докато сперматозоидите могат да оцелеят във влагалището до 7 дни. Следователно яйцето и спермата трябва да се срещнат по това време. Можете да правите секс по това време или преди, защото имате плодороден период от около шест дни.

При овулация Tда се случи?

Въпреки че някои жени смятат, че периодът на овулация е на 14 ден, действителният период на овулация за всяка жена може да варира в зависимост от менструалния цикъл. Менструалният цикъл на всяка жена е различен и обикновено варира от 25-30 дни със среден цикъл от 28 дни.

Ден 14 може да е денят на овулация, ако менструалният ви цикъл е 28 дни. В допълнение към създаването на естествена бременност чрез секс по време на фертилния период, яйцата също могат да бъдат замразени.

Менструалният цикъл, който преживявате, може да се промени. Промените в менструалния цикъл възникват поради различни неща, вариращи от наддаване или загуба на тегло, стрес, лошо качество на съня или прекалено много упражнения. За да увеличите плодовитостта, има няколко възможности за упражнения за бързо забременяване, които можете да опитате.

Ако имате редовен менструален цикъл, можете да направите календарно изчисление, за да разберете кога настъпва овулацията. Номерът е да броите назад. Оценете приблизително кога ще настъпи първият ден от менструацията. След това отбройте 12 дни и извадете 4 отново. Вероятно е да овулирате за около пет дни от този ден.

Ако правите секс, без да използвате презерватив през този плодороден период, ще имате по -голям шанс да забременеете. Ако настъпи бременност, обикновено ще има признаци, че овулацията е била успешно оплодена. Бременност все още може да настъпи, ако правите секс по време на менструация.

относнолЗнак-знакОвулация

Въпреки че признаците на овулация при всяка жена могат да бъдат различни, можете също да разберете кога овулирате, като разпознаете следните признаци на овулация:

  • Базална телесна температура

Овулацията може да повиши базалната ви телесна температура. Самата базална телесна температура е телесната ви температура в покой. Можете да измерите базалната си телесна температура със специален термометър. Като знаете промените в базалната си телесна температура, можете да предвидите кога да овулирате и да знаете кога е най -доброто време за секс с партньора си. След 1-2 дни овулация, хормоните, които играят роля в процеса на овулация, ще повишат базалната ви телесна температура с 0,1-0,2 градуса по Целзий.

  • вагинално течение

Това отделяне е цервикална слуз или цервикална слуз, което може да е знак, че сте плодовити. След приключване на менструацията слузта в шийката на матката постепенно ще се увеличи и текстурата й ще се промени. Преди и по време на овулацията слузта става по -течна, което улеснява сперматозоидите да влязат във фалопиевата тръба, за да се срещнат с яйцеклетката. Така че най -плодородното време за вас е, когато слузта започне да изглежда малко бистра като бялата част на сурово яйце.

  • Чувствайте се по -развълнувани

По време на овулацията жените са по -развълнувани да правят секс, вие също ще се почувствате по -привлекателни. Освен че ще се чувствате по -привлекателни, по това време ще изглеждате и по -привлекателни за партньора си, тялото ви естествено ще излъчва различен аромат, без да го знаете.

  • Болка в стомаха

Болка или спазми в корема е известна също като mittelschmerz. Някои жени признават, че изпитват болка в яйчниците, а именно в долната част на корема по време на овулацията. Болката може да се появи и от едната страна на гърба по време на овулацията.

Ако искате по -практичен начин да разберете кога овулирате, можете да използвате и специален инструмент за предсказване на овулацията, който можете да намерите в аптеките. Този инструмент ще покаже нивото на хормона LH чрез урината. Повишеният хормон на LH показва, че един от яйчниците ви ще освободи яйцеклетка.

Знаейки времето на овулация, можете лесно да планирате бременността си. Защото ще знаете кога е най -доброто време за секс с партньора си. Ако искате да се ожените бързо, освен че знаете няколко неща по -горе, правите секс редовно на всеки два до три дни, особено по време на фертилния период.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found