Разбиране на фазите в менструалния цикъл

Менструацията е нещо естествено, което изпитва една жена. Въпреки че това е преживяно още от тийнейджърски години, не всички жени знаят какво наистина се случва в организма по време на менструалния цикъл.

Менструалният цикъл е промяна в женското тяло, особено в репродуктивните органи. Менструацията възниква, когато удебелената лигавица на матката (ендометриума) се отдели поради липсата на оплождане на яйцеклетката. Менструалният цикъл за всяка жена е различен, може да настъпи между 23-35 дни, но средният менструален цикъл е 28 дни.

Хормони, които влияят на фазите на менструалния цикъл

По принцип менструалният цикъл е разделен на фази, които се регулират от пет хормона в тялото. Въпросните хормони включват:

  • Естроген

Този хормон, произвеждан в яйчниците, играе много важна роля в организма, особено при овулацията в женския репродуктивен цикъл. Хормонът естроген също играе роля в промените в тялото на юношите по време на пубертета и участва в възстановяването на лигавицата на матката след менструалния период.

  • Прогестерон

Този хормон работи с естроген, за да поддържа репродуктивния цикъл и да поддържа бременността. Подобно на естрогена, прогестеронът също се произвежда в яйчниците и играе роля в удебеляването на стената на матката.

  • Хормон стрсвалям, отлитам gонадотропин (Гонадотропин-освобождаващ хормон-GnRh)

Произведен от мозъка, този хормон помага да се стимулира тялото да произвежда фоликулостимулиращ хормон и лутеинизиращ хормон.

  • лутеинизиращ хормон (Лутеинизиращ зхормон-LH)

Яйцата и процесът на овулация се произвеждат от яйчниците благодарение на стимулирането на този хормон.

  • Хормон стрстимулират емасло (Фоликулостимулиращ хормон-FSH)

Този хормон функционира, за да помогне на яйцеклетките в яйчниците да узреят и са готови за освобождаване. Този хормон се произвежда в хипофизната жлеза в долната част на мозъка.

Фази в менструалния цикъл

Първа фаза - менструация

Първата фаза на менструалния цикъл обикновено продължава 3-7 дни. По това време лигавицата на матката се излива в менструална кръв. Количеството кръв, което излиза по време на менструация, варира от 30-40 ml за всеки цикъл.

През първия ден до ден 3, менструалната кръв, която излиза, ще бъде повече. По това време обикновено жените ще почувстват болка или спазми в таза, краката и гърба.

Болката в корема, която също често се усеща в първите дни на менструацията, се предизвиква от контракции в матката. Това свиване на мускулите на матката възниква поради увеличаване на хормона простагландин по време на менструация.

Силните контракции в матката могат да причинят кислородното снабдяване на матката да не протича гладко. Поради тази липса на прием на кислород, по време на менструация се усеща спазъм или коремна болка.

Въпреки че причинява болка, контракциите, които се появяват по време на менструация, действително работят, за да помогнат за изтласкване и изхвърляне на лигавицата на стената на матката, която се отделя в менструалната кръв.

Отпадането на лигавицата на стената на матката също се причинява от понижените нива на естроген и прогестерон. В същото време фоликулостимулиращият хормон (FSH) започва леко да се увеличава и провокира развитието на 5-20 фоликула (торбички, които съдържат яйчниците) в яйчниците. От няколко развиващи се фоликула, само един фоликул, който продължава да се развива, ще произвежда естроген.

През този период вашият естрогенов хормон ще бъде на ниско ниво. Затова не се изненадвайте, ако емоционално по -лесно се ядосвате или обиждате по време на менструация.

Втора фаза-преди овулация и овулация

Във фазата преди овулацията лигавицата на матката, която се отделя, ще започне отново да се удебелява. Лигавицата на стената на матката е доста тънка, така че сперматозоидите могат лесно да преминат през този слой и могат да оцелеят приблизително 3-5 дни. Процесът на удебеляване на матката се задейства от повишаване на хормоните.

Може би сте мислили, че овулацията винаги настъпва на 14 -ия ден след първия цикъл. Но всъщност периодът на овулация на всяка жена не е еднакъв, в зависимост от всеки менструален цикъл и няколко фактора, като загуба на тегло, стрес, заболяване, диета и упражнения.

Ако планирате да имате бебе, добре е да правите секс със съпруга си по време на превулаторния период до овулацията. Защото това е най -доброто време, което позволява да настъпи оплождане. В допълнение, сперматозоидите могат да оцелеят за около 3 до 5 дни в матката.

Трета фаза - предменструация

В тази фаза лигавицата на матката се удебелява. Това е така, защото фоликулът се е скъсал и е освободил яйцеклетката, образувайки жълтото тяло. Тогава жълтото тяло произвежда прогестерон, който прави маточната лигавица по -дебела.

Ако оплождането не настъпи, ще започнете да изпитвате предменструални симптоми (ПМС), като по -чувствителни емоционални промени и промени във физическите условия, като чувствителност на гърдите, замаяност, умора или подуване на корема. В допълнение към тези симптоми, жълтото тяло ще се изроди и ще спре да произвежда прогестерон. Ако оплождането не настъпи, нивата на прогестерон и естроген ще намалят, лигавицата на матката също ще се отдели, за да стане менструална кръв.

Понякога симптомите на вагинално течение могат да се появят преди менструация поради хормонални промени преди менструация.

Понякога вагиналното кървене може да е признак на имплантационно кървене, което е подобно по симптоми на менструация. Ако имате нередовен менструален цикъл, менструация за повече от 7 дни или липса на менструация 3 месеца подред, незабавно се консултирайте с гинеколог. Лекарят ще извърши преглед, за да установи състоянието ви. По този начин всички възникнали несъответствия могат незабавно да бъдат открити и да им бъде назначено подходящо лечение.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found