voiceoftrans.com

Кордицепс е вид гъба, която расте в Хималаите и Тибетското плато. Смята се, че това тревисто растение съдържа хранителни вещества, които са полезни за поддържане на здраво тяло. Вярно ли е обаче?

Гъба кордицепс (Cordyceps sinensis) е известно като древно традиционно лечебно растение, широко използвано от тибетците и индианците от 15 век. Това растение е вид гъбички, които се прикрепят като паразит към гъсеници.

Досега кордицепсът е преминал през няколко процеса на научноизследователска и развойна дейност в лабораторията, които след това се обработват в добавки. Известно е, че самият кордицепс съдържа разнообразни хранителни вещества, като:

• Протеин
• Незаменими аминокиселини
• Пептид
• Витамин В1, витамин В2, витамин В12, витамин Е и витамин К
• Мастна киселина

Казват, че Кордицепс засилва имунната система чрез стимулиране на определени клетки и химикали в тялото. Смята се също, че тази гъба може да се бори с раковите клетки и да намали размера на туморите, особено рак на кожата и белия дроб.

Няма обаче точни данни за ефективността на гъбата кордицепс при хората. Следователно ползите от кордицепс все още трябва да бъдат проучени допълнително.

Редица от Претендирайте за ползите от Кордицепс

Хората познават кордицепса като добавка, която може да облекчи определени здравословни състояния. Следните са предимствата на кордицепса, които са широко известни на обществеността:

1. Облекчава дихателните нарушения

Някои от веществата, съдържащи се в кордицепс, а именно: кордицепцин и аденозин, може да стимулира ефекта на йонизиране на дихателните пътища. В допълнение, едно проучване също така показва, че кордицепсът причинява увеличаване на способността за използване на кислород, така че е добър за поддържане на функцията на органите на тялото.

За възрастни кордицепсът може да се използва за облекчаване на симптомите на астма, ако се приема в чист вид. За децата обаче тази гъба няма никакъв ефект при лечението на симптомите на астма, дори ако се комбинира с други видове билкови растения.

Друго клинично проучване също предполага ефективността на кордицепса за облекчаване на бронхит и хронична обструктивна белодробна болест. Ефикасността му обаче често се свързва с комбинации с други съставки, така че ефективността на самия кордицепс е трудно да се установи.

2. Подобряване на физическото представяне

Известно е, че Кордицепс има ползи за увеличаване на издръжливостта и производителността на човек при упражнения. Това обаче все още изисква допълнителни изследвания, за да се определи със сигурност ефекта от повишаването на физическата работоспособност след консумация на кордицепс.

3. Предотвратява последиците от стареенето

Кордицепс традиционно се използва от възрастните хора за лечение на последиците от стареенето, като умора, слабост и импотентност. Изследванията, свързани с тези ползи обаче, все още са ограничени до лабораторни тестове върху животни и няма допълнителни проучвания, които да тестват ефективността му при хора.

4. Поддържайте здравето на сърцето

В Китай изследванията върху кордицепс показват, че тази гъба има ползи за облекчаване на симптомите на аритмии или нарушения на сърдечния ритъм. Някои проучвания също така заявяват, че този материал също може да поддържа здравето на сърцето. Необходими са обаче допълнителни клинични изпитвания, за да се докаже това.

5. Облекчава възпалението

Проучване на клетъчно ниво установи, че кордицепсът има потенциал да намали възпалението. Други проучвания също разкриват, че кордицепсът може да намали тежестта на лупуса, да увеличи преживяемостта при пациенти с трансплантация на сърце и да потисне токсичните ефекти на бактериите. Стрептококи.

6. Преодоляване на бъбречно заболяване

Проучване показа, че кордицепсът може да повиши нивото на креатинин и да понижи нивото на урея азот в кръвта, което го прави добър за облекчаване на симптомите на бъбречно заболяване. Въпреки това, за да се потвърди неговата ефективност при хора, са необходими допълнителни изследвания.

7. Инхибирайте растежа на тумора

Няколко проучвания върху животни показват, че кордицепсът може да стимулира имунната система, включително способността на организма да се бори с раковите клетки, включително рак на белия дроб, рак на дебелото черво, рак на черния дроб и рак на кожата.

8. Преодоляване на диабета

Изследванията са установили, че екстрактът от полизахариди в кордицепс може да понижи нивата на кръвната захар чрез повишаване на чувствителността към инсулин и увеличаване на метаболизма на глюкозата. Ефективността му при хора обаче все още не е известна със сигурност.

Въпреки че се твърди, че има различни ползи, всъщност използването на кордицепс все още изисква допълнителни изследвания. Следователно може да се заключи, че ефективността на тази съставка за лечение на здравословни разстройства при хора не е доказана точно.

Неща, на които трябва да внимавате, когато използвате кордицепс

В допълнение към ефективността и безопасността на кордицепса, които все още не са известни със сигурност, няколко здравословни състояния също могат да увеличат риска от странични ефекти от консумацията на кордицепс, а именно:

• Автоимунно заболяване, като лупус, множествена склероза, ревматоиден артрит. При това състояние кордицепсът може да увеличи тежестта на симптомите.
• Бременност и кърмене, тъй като няма конкретни изследвания за ефективността и безопасната дозировка на употребата на кордицепс при бременни и кърмещи жени.
• Нарушения на кървенето и преди операцията, тъй като кордицепсът може да увеличи риска от кървене.

Ако искате да приемате добавки с кордицепс, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Това е важно да се направи, за да се осигурят ползите за вашето състояние и да се предотвратят неща, които действително могат да навредят на вашето здраве.