voiceoftrans.com

Зъбният камък е много често срещан зъбен здравен проблем и често се подценява, въпреки че това състояние може да причини сериозни зъбни и устни заболявания. За да не се случи това, първо трябва да знаете какво причинява зъбен камък и как да го предотвратите.

Зъбният камък или зъбният камък често не причиняват физически симптоми или оплаквания, така че много хора не осъзнават, че в устата им има зъбен камък.

Въпреки че не причинява симптоми, зъбният камък, който не се почиства и лекува с течение на времето, може да причини няколко зъбни и венци здравословни проблеми, като гингивит, кариес или дори загуба на зъби.

Затова поддържайте зъбите си чисти и проверявайте редовно зъбите си при зъболекаря. По този начин зъбният камък може да бъде открит рано и незабавно да се лекува.

Някои причини за тартара и неговите опасности

Зъбният камък се образува поради натрупването на плака върху зъбите, която е останала твърде дълго и не е почистена. Зъбната плака е тънък слой, образуван от остатъци от храна, останали в устата.

Образуването на зъбен камък може да бъде причинено от няколко неща, включително:

• Лоша хигиена на устната кухина и зъбите, например, рядко миене на зъбите или липса на конец
• Навикът да консумирате храни или напитки, които съдържат много захар, като бонбони, мляко, пакетирани напитки и сладкиши
• Навик на пушене и консумация на алкохолни напитки
• Сухота в устата, например като страничен ефект от лекарства, автоимунни заболявания или нарушения на щитовидната жлеза

Това натрупване на зъбен камък не може да бъде премахнато чрез миене на зъбите както обикновено. Това позволява на бактериите, присъстващи в зъбния камък, да дразнят и увреждат венците и зъбите.

С течение на времето тези раздразнения могат да предизвикат заболявания на венците, като гингивит и пародонтит, които могат да имат сериозни последици, ако не се лекуват.

Този пародонтит може след това да увеличи риска от загуба на зъби и увреждане на костите и тъканите около зъбите. В допълнение, нелекуваният пародонтит може също да увеличи риска от други заболявания, като сърдечни заболявания и инсулт.

Как да преодолеем тартара

За да преодолеете образуването на плака и зъбен камък, можете да направите следните начини:

1. Мийте зъбите си редовно

Мийте зъбите си редовно 2 пъти на ден в продължение на 2 минути, като миете зъбите си правилно. Уверете се, че задната повърхност на зъбите и кътниците са достигнати, когато миете зъбите си.

Когато миете зъбите си, използвайте паста за зъби, която съдържа флуорид и измийте зъбите си с мека четина. Опитайте се да достигнете до всички области между зъбите и устата. Можете също да опитате да използвате сода за хляб за почистване на зъбен камък.

2. Използвайте конци за зъби и вода за уста

Също така почиствайте зъбите си с конец за зъби поне веднъж на ден след измиване на зъбите. Това има за цел да премахне плаката и остатъците от храна между зъбите, които все още могат да бъдат оставени, тъй като е трудно да се достигне с четка за зъби.

След това изплакнете устата си с вода за уста, за да почистите зъбите и устата си и да премахнете бактериите, които причиняват плака и зъбен камък. За да не дразните венците и устата си, можете да използвате вода за уста без алкохол или такава, която съдържа етерични масла.

3. Намалете консумацията на захар

Беше споменато по-рано, че бактериите, причиняващи плака, се развиват поради консумация на храни или напитки, които съдържат много захар. За да контролирате натрупването на плаки, ограничете консумацията на сладки храни и увеличете консумацията на балансирани хранителни храни.

4. Пийте достатъчно вода

Препоръчва се да пиете 8 чаши или около 2 литра вода всеки ден. Водата служи за повдигане на бактерии и мръсотия в устата, които могат да предизвикат натрупването на плака, която причинява зъбен камък. В допълнение, пиенето на достатъчно вода всеки ден също ви предпазва от сухота в устата, която може да увреди зъбите.

5. Избягвайте пушенето и алкохолните напитки

Колкото е възможно по -далеч от цигари и алкохолни напитки. Причината е, че тези лоши навици могат да увеличат риска от проблеми със здравето на зъбите и устната кухина, включително образуването на зъбен камък.

Как да премахнете зъбен камък?

Самото миене на зъбите не е достатъчно ефективно за премахване на образувания зъбен камък. Имате нужда от помощта на зъболекар, за да премахнете зъбния камък.

Методът, който обикновено се използва от лекарите за лечение на зъбен камък, е лющене на зъби. Тази процедура е разделена на две техники, а именно ръчно и с помощта на ултразвукова машина.

Ръчните процедури за мащабиране на зъбите обикновено се извършват за лечение на все още тънък или в малки количества зъбен камък. Ако количеството зъбен камък е твърде голямо, мащабирането на зъбите може да се извърши с помощта на ултразвукова машина.

По принцип зъбният камък трябва да се почиства незабавно, въпреки че количеството е само малко и не предизвиква оплаквания. Това има за цел да предотврати усложнения под формата на по -сериозни заболявания на зъбите и устната кухина.

Ето защо се препоръчва редовни стоматологични прегледи при зъболекаря поне на всеки 6 месеца. По време на стоматологичен преглед лекарят ще оцени здравословното състояние на вашите зъби и уста и ще почисти зъбите ви, ако са се образували плака и зъбен камък.