Гадене по време на бременност, тези причини и как да се преодолее

Никой не знае със сигурност за причините за гадене по време на бременност. Появяващото се гадене обаче вероятно е комбинация от физически и хормонални промени вътре в тялото жени по време на бременност.

Гадене по време на бременност изпитват повечето бременни жени. Само по -малко от 20 % от бременните жени, които не изпитват гадене. Това състояние е често срещано в ранна бременност, особено първата седмица до третия месец, и се смята, че е причинено от хормонални промени. Някои жени обаче изпитват гадене за по -дълго време.

Въпреки че гаденето по време на бременност често се нарича сутрешно гадене, но всъщност това състояние може да се случи по всяко време. Било то сутрин, обед или вечер. Всъщност някои бременни жени го изпитват през целия ден. Това оплакване със сигурност може да накара бременните жени да се чувстват неудобно. Някои бременни жени може дори да се чувстват уморени и по -малко ентусиазирани, защото често им се гади и повръщат.

Причини за гадене по време на бременност

Точната причина за гадене по време на бременност все още не е известна със сигурност. Гаденето при бременни жени обаче често се свързва с няколко фактора, включително:

  • Производство на хормони за бременност. Когато оплодената яйцеклетка се прикрепи към стената на матката, тялото ще произвежда HCG. Това се смята, че причинява гадене. Така че гаденето, което се появява, е знак, че тялото произвежда хормоните, необходими за бременността.
  • Наблюдава се повишаване на нивото на хормона естроген.
  • Повишена чувствителност към определени миризми или миризми.
  • Изследванията показват, че някои жени изпитват гадене, когато са стресирани.
  • Инфекциите на пикочните пътища могат да причинят гадене и повръщане. За това незабавно посетете лекар, ако имате болка или кървене при уриниране.
  • Някои бременни жени са по -изложени на риск от гадене по време на бременност, особено ако са имали често гадене по време на пътуване, гадене при използване на контрацептиви, съдържащи естроген, бременни са с първото си дете, носят близнаци или са със затлъстяване.

Опасно ли е?

Гаденето при бременни жени всъщност е нормално и не уврежда плода в утробата, докато майката все още яде и пие достатъчно. Ако обаче честотата на гадене и повръщане е прекомерна, все пак трябва да внимавате. Ако оплакванията от гадене по време на бременност пречат на апетита, така че приемът на консумирани хранителни вещества се намалява, бременните жени може да изискват хранителен прием от допълнителни добавки.

Гаденето, последвано от силно повръщане, може да е признак на смущение в бременността. Например при бременност вино, където плацентата се развива в група от анормални тъкани. Друга възможност е hyperemesis gravidarum, което е състояние, когато бременните жени губят тегло и телесните течности в големи количества, така че трябва да бъдат лекувани с инфузии или лекарства.

Как да се справим с гаденето по време на бременност?

Гаденето по време на бременност може да се управлява независимо с промени в диетата и промени в някои навици, като следното:

  • Ако имате сутрешно гадене, ставайте бавно от леглото. Ако е възможно, изяжте парче хляб или бисквити, преди да се изправите.
  • Умората може да причини гадене. Осигурете си достатъчно почивка.
  • Консумирайте храна на малки порции, но често. Избягвайте да ядете големи порции наведнъж. Ограничете твърде пикантните или прекалено сладки храни. По същия начин, когато пиете, направете малка глътка и го направете бавно.
  • Избягвайте храни или миризми, които могат да ви накарат да почувствате гадене.
  • Яжте храни, които могат да облекчат гаденето, като студени храни или напитки без аромат.
  • Носете удобни дрехи, които не са стегнати около кръста.
  • Гаденето е по -слабо изразено, когато не мислите много за това.
  • Помолете другите за помощ, ако не можете да извършвате някои дейности, които предизвикват гадене, като готвене.
  • Изследванията показват, че консумацията на джинджифил може да облекчи симптомите на гадене по време на бременност. Можете да консумирате бонбони от джинджифил или да пиете топла вода със смес от джинджифил, ако намерите това за полезно.
  • Избягвайте да лежите след хранене.
  • Избягвайте мазни храни, които се усвояват дълго време.
  • Измийте зъбите си и изплакнете устата си след хранене.
  • Когато почувствате гадене, опитайте се да се разходите навън, за да подишате чист въздух.
  • Можете да опитате да приемате витаминни добавки за бременни с храна преди лягане.
  • Желязото може да накара храносмилателната система да работи по -трудно. Ако приемате витамини за бременни жени с високи дози желязо, можете да се консултирате с лекар, за да поискате по -ниска доза.

Ако гаденето, придружено от повръщане, е много притеснително, лекарят обикновено ще Ви предпише средство за гадене. Избягвайте обаче приемането на лекарства против гадене, без да се консултирате с лекар, поради риска от увреждане на плода.

Условия, на които трябва да внимавате

Гаденето по време на бременност трябва незабавно да се провери от лекар, особено ако гаденето е непоносимо до повтарящо се повръщане, придружено от следните характеристики:

  • Болка в стомаха.
  • Тъмножълта урина или без изхождане за повече от 8 часа.
  • Не може да се консумира храна или течност без повръщане отново, в продължение на 24 часа.
  • Чувствате се толкова слаби, че не можете да се изправите.
  • Треска 38 градуса по Целзий и повече.
  • Повръщане на кръв.

Ако гаденето по време на бременност причинява повръщане, не забравяйте да замените загубените течности и храна. Продължителното тежко повръщане понякога се свързва с риска от преждевременно раждане и бебета, родени с ниско тегло при раждане или по -малък размер на плода за гестационна възраст.

Спонсориран от: