voiceoftrans.com

Повечето от нас вероятно все още не са запознати с плодовете матоа. Всъщност има много ползи от плодовете на матоа, които е жалко да се пропуснат. Освен сладкия си вкус като дуриан, този плод има и други характеристики, а именно ароматния си аромат и дъвчащата текстура като рамбутан.

Плодове матоа (Pometia pinnata) са в същото семейство като личи и лонган. Този плод се намира в Западна Папуа и често се използва като традиционна медицина от хората там. За съжаление, използването на плодове матоа в хранителната промишленост не е толкова широко разпространено.

Различни ползи от плодовете Матоа

Известно е, че кожата, семената и месото на плода матоа имат потенциал като естествени антиоксиданти и антимикробни средства. Всъщност кожата на матоа има най -висока антиоксидантна активност в сравнение със семената и целулозата.

Силно се подозира, че ефикасността на плодовете от матоа идва от високото съдържание на полифенолни съединения, включително фенолни киселини, флавоноиди, танини, сапонини и алкалоиди, които носят ползи за преодоляване на различни здравословни проблеми.

По -долу са някои от ползите от плодовете матоа, които е важно да знаете:

1. Понижаване на нивата на кръвната захар

Някои изследвания показват, че екстрактът от плодове матоа може да се използва за понижаване на нивата на кръвната захар и поддържането му стабилно. Известно е, че фенолните съединения, съдържащи се в този плодов екстракт, намаляват усвояването на кръвната захар в червата, така че са подходящи за консумация, за да ви предпазят от диабет.

2. Поддържайте здравето на сърцето

Ползите от плодовете матоа за поддържане на здравето на сърцето идват от антиоксидантните ефекти на полифенолите в него, които са в състояние да намалят възпалението, да понижат кръвното налягане, като същевременно намалят нивата на лошия холестерол (LDL).

С тези свойства ще бъдете защитени от сърдечно -съдови заболявания, включително сърдечна недостатъчност, инфаркт и инсулт.

3. Плавно храносмилане

Матоа се използва в традиционната медицина за подпомагане на храносмилането.

Смята се, че ползите от този плод от матоа идват от съдържанието на антиоксиданти в него, което лесно се абсорбира от червата, способно е да увеличи броя на добрите бактерии или пробиотици и да предотврати растежа на лоши бактерии в червата.

Ако храносмилането е гладко, рискът от различни храносмилателни проблеми, като запек, диария, възпалително заболяване на червата, ще бъде намален.

4. Предотвратете рака

Благодарение на колекция от биоактивни съединения, плодовете на матоа също имат потенциала да предотвратят рака.

Известно е, че антиоксидантната активност на тези биоактивни съединения се бори с излишните свободни радикали в организма, които могат да причинят увреждане на клетките и тъканите. Това увреждане може да доведе до увреждане на органите при растежа на раковите клетки.

Въпреки че има голям потенциал, ползите от горните плодове матоа все още изискват допълнителни изследвания. Все пак можете да ядете безопасно плодове от матоа в опит да подобрите здравето си.

Разбира се, няма една вълшебна храна, която да реши всички проблеми и да задоволи нуждите на организма. Така че консумацията на плодове от матоа трябва да бъде придружена от консумация на различни плодове и други хранителни и високо антиоксидантни храни.

Ако е необходимо, консултирайте се с Вашия лекар относно най -добрия начин на хранене и меню за Вашето здравословно състояние.