voiceoftrans.com

Изпитването на задух по време на бременност е често срещано нещо. Някои случаи на задух при бременни жени (бременни жени) не са опасни. Въпреки това недостигът на въздух по време на бременност също може да бъде знак за по -сериозен здравословен проблем.

Бременните жени могат да изпитат задух по време на бременност. В допълнение към размера на матката, който продължава да расте, има няколко състояния, които могат да влошат недостига на въздух, който чувстват бременните жени. Разпознайте различните причини за недостиг на въздух по време на бременност, така че бременните жени да ги предвидят и да бъдат наясно с тях.

Различни причини за недостиг на въздух по време на бременност

Ето някои от причините за задух, който възниква по време на бременност:

• Увеличаването на размера на матката причинява натиск върху диафрагмата, което може да попречи на дишането.
• Увеличаването на хормона прогестерон по време на бременност, което стимулира дихателния център в мозъка. Това кара бременните жени да дишат по -бързо и по -дълбоко.
• Положението на бебето в утробата все още е високо, бременно с близнаци, а обемът на околоплодната течност е твърде голям.

В допълнение към бременността, има и задух по време на бременност, причинен от сериозни здравословни проблеми, а именно:

• Астма.
• Пневмония (мокри бели дробове).
• Белодробна емболия. По време на бременността потокът от кръвни съсиреци в тялото може да се промени. Това може да увеличи риска бременните жени да изпитат белодробна емболия (кръвен съсирек, който тече към белите дробове). Задухът, причинен от белодробна емболия, е сериозен здравословен проблем.
• Високо кръвно налягане (хипертония).
• Анемия.

Бременните жени се съветват незабавно да се консултират с лекар, ако усетят задух, особено ако са придружени от:

• Болка в гърдите и болка при дишане.
• Ускорен пулс.
• Сърцето бие.
• Лицето изглеждаше бледо.
• Областта около устните и пръстите изглежда синя.
• Постоянна кашлица, кашляне на кръв и кашлица с треска.
• Затруднено дишане в легнало положение.
• Страх от недостиг на кислород.
• Губя съзнание.

Как да се преодолее недостигът на въздух по време на бременност

За да не се влоши недостигът на въздух по време на бременност, бременните жени се съветват да запазят спокойствие при извършване на дейности и да изпълняват задачи една по една.

В допълнение, бременните жени също могат да правят следните неща:

1. Леки упражнения

Неподходящото тяло може лесно да накара бременните жени да останат без дъх. Затова редовно правете леки упражнения. Не забравяйте, че не се занимавайте със спорт, който може да умори бременните жени.

2. Вдигнете ръцете си нагоре при недостиг на въздух

При недостиг на въздух вдигнете ръце над главата си. Това движение ще повдигне ребрата, така че да влезе повече въздух.

3. Седнете или застанете в изправено положение

Когато седите или стоите, уверете се, че стойката на бременната е изправена. Изправената стойка ще накара белите дробове да се разширят правилно.

4. Спете с високо вдигната глава

Когато спите или лежите, дръжте главата си по -високо, например като подпирате главата си до горната част на гърба с няколко възглавници.

Задухът може да бъде причинен от промени в тялото по време на бременност и определени медицински състояния. Въпреки че задухът по време на бременност е често срещан, бременните жени трябва да са наясно с недостиг на въздух поради тежко състояние и да разпознават симптомите. Ако стягането не се подобри, след като бременните жени изпълнят някои от горните съвети, незабавно се консултирайте с лекар.