voiceoftrans.com

Много хора не знаят признаците и как да се справят с импулсивното поведение. Всъщност това поведение често се прави от много хора, например прекомерно пазаруване. Ако това се случва рядко, няма за какво да се притеснявате. Когато обаче става все по -трудно да се контролира, импулсивното поведение трябва да бъде адресирано незабавно.

Импулсивното поведение е отношение, когато човек извършва действие, без да мисли за последствията от това, което прави. Това състояние обикновено се проявява от децата, тъй като те не разбират как да предават емоции или да потискат импулсите, които чувстват.

По принцип не само децата, почти всички вероятно са правили импулсивно поведение от време на време. Например да си купите нещо, докато сте в мола, въпреки че сте пестеливи. Това случайно поведение обаче не е нещо, от което трябва да се внимава.

Новото импулсивно поведение може да се нарече психологическо разстройство, ако се появява по -често или се чувства трудно за контролиране. Точната причина някой да участва в импулсивно поведение не е известна със сигурност.

Има обаче няколко психологически състояния, които са склонни да накарат човек често да участва в импулсивно поведение, включително:

• BPD (Гранично личностно разстройство)
• СДВХ (Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност)
• Биполярно
• Клептомания
• болестта на Паркинсон

Някои признаци на импулсивно поведение

Човек, който е импулсивен, често действа както си иска, без да осъзнава, че поведението му може да има последствия. Когато има желание да направи нещо, например пазаруване, той веднага ще го направи, без да мисли.

Следват някои признаци, че някой има импулсивно поведение:

• Вземете насила нещо, което искате, без да се налага да чакате или питате първо
• Отдайте се на неща, като пазаруване или преяждане
• Повредете личното имущество или други хора, когато сте ядосани
• Говорете, без да обмисляте доброто или лошото на думата
• Наранете се, когато сте ядосани, тъжни или разочаровани
• Викайте, когато се чувствате стресирани
• Трудно се фокусирате и изпълнявате задачи

При децата и юношите импулсивното поведение може да се наблюдава и от склонност да дразни приятели или хората около тях, не може да стои неподвижно или да има проблеми с концентрацията в час.

Как да диагностицираме и да се справим с импулсивно поведение

Импулсивното поведение, което често се появява или е причинило проблеми в ежедневието, трябва да бъде оценено от психолог или психиатър. Това е важно да се направи, за да се определи дали поведението възниква в резултат на определени психологически разстройства.

Ако резултатите от психиатричната експертиза показват, че импулсивното поведение, преживяно от дадено лице, е довело до психично разстройство, психиатърът или психологът ще предприеме няколко стъпки, за да се справи с него под формата на:

Администриране на лекарства

Импулсивността може да бъде симптом на психологическо разстройство, като например: Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) и биполярно разстройство. За лечение на ADHD лекарите могат да предписват лекарства като: амфетамин, декстроамфетамин, или метилфенидат.

Междувременно импулсивното поведение, дължащо се на биполярно разстройство, може да бъде преодоляно чрез даване на лекарства против мания. Даването на тези лекарства служи за подобряване на фокуса или концентрацията и преодоляване на психични разстройства, които предизвикват импулсивни нагласи.

Психотерапия

Лечението на импулсивни разстройства може да се извърши и с психотерапия под формата на: диалектична поведенческа терапия (DBT) и когнитивно -поведенческа терапия.

Чрез този метод на психотерапия пациентите ще бъдат насочени и обучени да намалят импулсивното поведение и да подобрят способността си да мислят, преди да действат. Променяйки мисленето си, пациентът ще може да прецени въздействието на всяко свое действие.

Човек може да участва в импулсивно поведение само от време на време. Ако обаче импулсивното отношение често се случва и вреди на себе си и на другите, това трябва да се следи и да се третира по подходящ начин.

Затова незабавно се консултирайте с лекар, ако импулсивното поведение се случва често или вече ви е трудно да контролирате поведението.