Как да използвате правилната двойна маска за предотвратяване на COVID-19

Понастоящем официално се препоръчва използването на двойни маски или две маски наведнъж Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Въпреки това, все още има правила за използване на двойни маски, които трябва да се спазват, така че получената защита да е наистина ефективна.

След пандемията COVID-19 маските се превърнаха в атрибут, който трябва да се носи, за да се избегне предаването на коронавируса. Използването на маски, които преди това бяха препоръчани, беше само една маска, било то хирургическа маска, маска KN95 или маска от плат със специални провизии. Сега обаче хората се съветват да увеличат личната си защита, като носят двойни маски.

Междувременно маските, които имат клапани или са оборудвани с вентилация, обикновено не се препоръчват, тъй като не са доказали своята ефективност за предотвратяване на разпространението на коронавируса.

Ефективността на двойните маски за предпазване от вируси

Последните изследвания показват, че използването на двойна маска може да предотврати предаването на COVID-19 по-ефективно от използването на единична маска, дори ако използваната маска вече е хирургическа маска.

В това проучване беше посочено, че хирургическите маски могат да блокират частици въздух, които имат потенциал да предават корона вируса до 84,3%. Въпреки това, когато се удвои с маска от плат, защитата може да се увеличи до 96,4%.

Това е така, защото хирургическите маски обикновено са свободно прикрепени и все още оставят празнини над носа и по бузите. В резултат на това все още има частици въздух и капчица които могат да влязат от тази празнина. В допълнение, хлабавите хирургически маски също лесно провисват под носа.

За разлика от хирургическите маски, маските от плат обикновено се регулират по плътност и са подходящи за носене на лицето. Следователно, комбинация от хирургически маски и маски от плат може да осигури по -добра защита.

Как да използвате правилната двойна маска

Използването на двойни маски също трябва да се извършва по правилния начин, за да работи ефективно. Ето как правилно да носите двойна маска:

  • Използвайте хирургическа маска като първи слой.
  • Уверете се, че тънкият проводник в горната част на хирургическата маска е притиснат към лицето ви, така че да съответства на формата на носа ви.
  • Покрийте хирургическата маска с платнена маска, състояща се от 3 слоя плат. Носете маска от плат с подходящ размер.
  • Уверете се, че каишката или гумената лента на маската от плат са здраво прикрепени към ушите или вързани в задната част на главата.
  • Опитайте се да издишате и да усетите дали все още има въздух, който тече от горната и страничната част на маската. Ако все още е там, регулирайте позицията и плътността на маската.
  • Уверете се, че все още можете да дишате удобно и да не се чувствате замаяни или замаяни поради използването на тази двойна маска.

Подобно на използването на маски по обичайния начин, хирургическите маски все още трябва да се изхвърлят след една употреба, дори ако са покрити с платнена маска. Междувременно маските от плат все още могат да се използват повторно, но първо трябва да се измият, докато не бъдат чисти.

Важно е да запомните, че предложените тук двойни маски са само комбинация от хирургическа маска и маска от плат. Не покривайте хирургическата маска с друга хирургическа маска, тъй като това няма да осигури по -добра защита.

В допълнение, не всички видове маски могат да бъдат дублирани, например маската KN95. Този тип маски вече имат висока способност за филтриране на въздуха, така че не е необходимо да се покриват с други видове маски.

Що се отнася до децата, използването на двойни маски не се препоръчва, тъй като това може да затрудни дишането на децата.

Други начини да направите маските по -ефективни

Ако не се чувствате комфортно да носите двойна маска, можете да излъжете хирургическата маска, така че да стои по -добре на лицето ви. Методът е както следва:

  • Сгънете хирургическата маска наполовина, така че горната и долната част да се срещнат.
  • Завържете куките на маската от лявата и дясната страна, за да образувате възел близо до маската.
  • Сгънете ъглите на маската отвътре.
  • Сложете маската, след това натиснете жицата, така че да следва формата на носа, така че да няма празнина между маската и лицето.

Друг начин е да използвате монтажник на маски или скоби за маски от външната страна на хирургическата маска за поддържане и натискане на маската, така че да няма празнина между лицето и маската.

Използването на двойна маска може по -добре да ви предпази от излагане на коронавирус. Не забравяйте обаче, че това е само един от начините, които трябва да се направят, за да се предотврати COVID-19.

Освен да носите правилно маска, трябва да направите и това физическо дистанциране, избягвайте тълпите, мийте ръцете си често и вземете ваксината COVID-19, за да защитите себе си и хората около вас от това заболяване.

Ако все още имате въпроси относно използването на маски и други превантивни мерки или въпроси относно болестта COVID-19, не се колебайте да се консултирате с лекар. можеш и ти чат директно с лекаря в приложението ALODOKTER.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found