voiceoftrans.com

Зъбна плака е една от причините за увреждане на зъбите и венците. За да се предотврати това, има ефективни и лесни за премахване плаки по зъбите. Освен че са полезни за здрави зъби и венци, ще бъдете по-уверени, когато се усмихвате със зъби без плака.

Зъбната плака прилича на тънък хлъзгав слой с жълтеникаво -бял цвят и обикновено се образува между зъбите или по границата между зъбите и венците. Зъбната плака се образува от остатъци от храна, които остават и се натрупват в пролуките на зъбите.

Ако не се контролира, зъбната плака може да се втвърди и да предизвика образуването на зъбен камък, който може да причини увреждане на зъбната тъкан и венците. Ето защо е важно да знаете как да премахнете плаката по зъбите, за да предотвратите възможни повреди.

Разпознаване на заболявания, причинени от зъбна плака

В допълнение към зъбния камък, следните са някои от здравословните проблеми, които могат да бъдат причинени от зъбна плака:

Кариес или кариес на зъбите

Бактериите от остатъците от храна, оставени в празнините в зъбите, могат да отделят киселини. Тези вещества могат да причинят кариес или кухини в зъбите.

Кухини или развалени зъби могат да се запълнят, ако бъдат открити или извадени рано. Ако не се лекува, увреждането може да се разпространи в пулпата или кореновия слой в центъра на зъба и да причини зъбобол и абсцес.

Гингивит

Гингивит е възпаление на венците, което прави венците червени, подути и болезнени. Ако не се лекува, гингивитът може да прогресира до пародонтит.

Пародонтит

Пародонтитът е сериозна инфекция, която може да причини кариес около челюстта. С течение на времето инфекцията може да причини образуването на празнини между зъбите и венците и да доведе до лесно изпадане на зъбите.

Как да премахнете плаката по зъбите

Освен че причинява заболяване, зъбната плака прави зъбите да изглеждат жълти, така че усмивката става грозна. За да предотвратите и премахнете плаката по зъбите си, можете да направите няколко начина:

1. Мийте зъбите редовно

Най -ефективният начин за премахване на плаката по зъбите е да миете зъбите си два пъти на ден, сутрин и вечер. Редовното миене на зъбите може да премахне остатъците от храна, да предотврати образуването на плаки и да унищожи плаката, която е започнала да се образува.

2. Използване на паста за зъби, съдържаща флуорид

Паста за зъби, съдържаща флуорид може да направи повърхността на зъбите по -твърда, като по този начин осигурява по -голяма защита на зъбите от образуването на плака и риска от поява на кухини.

3. Сменяйте редовно четката си за зъби

Сменяйте четката за зъби на всеки 3-4 месеца или когато четините започнат да изглеждат повредени и вече не са ефективни при почистване на зъбите. Освен това изберете четка за зъби с мека четина, особено за тези от вас, които имат чувствителни зъби.

4. Използвайте конци за зъби

За почистване между зъбите, използвайте конец за зъби поне веднъж на ден преди лягане през нощта. Това е важно да се направи, за да се отстранят остатъците от храна, които са останали и не могат да бъдат достигнати с четка за зъби.

5. Гаргара с вода за уста

Водата за уста съдържа антисептик за унищожаване на бактерии между зъбите и езика. Изберете вода за уста, която съдържа цетилпиридиниев хлорид , флуорид , или кислородна вода за предотвратяване на плаки и кухини.

Трябва също да ограничите консумацията на сладки храни и напитки, като бонбони, сладолед, шоколад или безалкохолни напитки. Не забравяйте да миете зъбите си веднага след консумация на сладки храни, за да не се развият бактерии, които причиняват кариес и венци.

В допълнение към начините за премахване на плака върху зъбите по -горе, можете да премахнете и плаката с лечение мащабиране. Едно нещо, което също трябва да запомните, е да правите редовни прегледи при зъболекаря на всеки 6 месеца, за да може винаги да се поддържа здравето на зъбите.