Майко, така се чувстват контракциите преди раждането

Болката по време на раждане е един от страховете, за които бременните жени често мислят. Ако това е първото ви раждане, естествено е да нямате представа как изглеждат контракциите преди раждането. За да отговорите на това, Хайде, вижте пълната информация тук.

Болката, която се появява по време на контракциите преди раждането, със сигурност е различна от болката като цяло и не е задължително да се чувства еднакво за всички жени. Това зависи от физическата и психическата готовност за раждане, както и от различни други фактори, като подкрепа и мотивация по време на раждането.

Описание на болката по време на контракции

Образът, който се усеща по време на контракциите, може да не е лесно да се опише с думи, защото всеки има различно преживяване, когато го преживява. Въпреки това има някои общи улики, които могат да се използват за описване на контракциите преди раждането, а именно:

1. Подобно на менструални болки

Контракциите преди раждането са горе -долу подобни на спазмите по време на менструация. Разликата е, че тези контракции ще се почувстват няколко пъти по -тежки от менструалните болки.

2. Подобно на метеоризма

Усещането за контракции също е подобно на метеоризъм или „подуване“, което ви кара да се чувствате много неудобно. Ако това чувство на подуване не отшумява дори след преминаване на вятъра или дефекация, това може да е индикация, че раждането наближава.

3. Дискомфорт във всички части на стомаха

Когато бебето се роди, контракциите ще станат по -силни в опит да изтласкат бебето от утробата. Дискомфортът може да се разпространи във всички части на корема, започвайки от предната, дясната и лявата част на корема, до задната част. Стомахът също ще се чувства много твърд по време на контракции, а тазът се чувства като притиснат.

4. Интензивността на болката се влошава

Колкото по -кратко е разстоянието между контракциите и толкова по -тежка е интензивността на болката, това означава, че времето за раждане е близо. За да сте сигурни, можете да запишете кога и колко дълго се появяват контракциите, както и колко силна е болката.

Преди всъщност да влезете в фазата на раждането, може също да почувствате фалшиви контракции или контракции на Бракстън Хикс през последния триместър на бременността. Това е механизмът на тялото да подготви матката за раждане. Тези фалшиви контракции обикновено карат стомаха да се чувства стегнат и дискомфортен, но не са толкова болезнени, колкото ражданията.

Съвети за намаляване на болката по време на контракции

Болката наистина ще се усети, когато се появят контракции преди раждането. Въпреки това, не е нужно да се притеснявате. Лекарите могат да предложат няколко вида лечение, за да намалят болката, която чувствате.

В допълнение към лекарствата, има няколко начина, които могат да се направят, за да се намали болката поради контракции, докато се чака пристигането на раждането. Ето прости начини, по които можете да го направите:

  • Правете дейности, които отвличат вниманието от болката, като гледане на телевизия, седене с топка за ражданеили ходене из къщата или стаята за сестрински грижи.
  • Успокойте се, като предложите, че болката, която изпитвате, е дар, на който трябва да се насладите, за да приветствате раждането на вашето бебе в света.
  • Отделете време за сън, за да подготвите енергията, която ще ви е необходима по време на раждането по -късно.
  • Издайте стенещ звук, докато се фокусирате върху контрола на дишането си.
  • Правете масаж, например в краката, ръцете или долната част на гърба. Помолете партньора или семейството си за помощ за това.

Горните методи могат да ви помогнат да се отпуснете и да сте по -добре подготвени за раждане. Усещането за контракции не може да бъде известно със сигурност, преди да ги изпитате сами, но ако останете спокойни и се опитате да се насладите на всеки процес, моментите на контракциите ще бъдат по -лесни за разпознаване и преминаване.

Не забравяйте, че всички борби, за да понесете болката, която преживявате, ще бъдат заменени с щастие, когато вашето малко се роди. Ако смятате, че не знаете много за правилната информация за раждане, опитайте се да се консултирате допълнително с Вашия лекар.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found