voiceoftrans.com

Витамин В3 или ниацин е добавка, използвана за лечение на дефицит на витамин В3 или пелагра. В допълнение, тази добавка може да се използва и за лечение на дислипидемия.

Нуждата от витамин В3 всъщност може да бъде задоволена чрез редовна консумация на мляко, ориз, яйца, пълнозърнест хляб, риба, постно месо, ядки, мая и зелени зеленчуци. Въпреки това, когато човек е недохранван, зависим от алкохол или карциноиден тумор, рискът от дефицит на витамин В3 се увеличава.

Ниацинът играе важна роля за поддържане на здрава кожа, нервни клетки и храносмилателната система. При понижаване на нивата на холестерол, витамин В3 действа, като намалява производството на протеини, които транспортират холестерола в кръвта. Витамин В3 е водоразтворим, така че се екскретира с урината и не може да се съхранява в тялото.

Търговски марки на витамин В3: Dipa Vibez C 500, Hemaviton Action, Ififort C, Nutrimax B Complex

Какво е витамин В3 (ниацин)

Предупреждение преди прием на витамин В3 (Ниацин)

Витамин В3 не трябва да се използва небрежно. Следните неща трябва да обърнете внимание, преди да приемете витамин В3:

• Не приемайте витамин В3, ако сте алергични към тази добавка. Уведомете Вашия лекар за всички алергии, които имате.
• Уведомете Вашия лекар, ако имате или сте имали сърдечно заболяване, чернодробно заболяване, язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника, кръвно разстройство, хипотония, жлъчни заболявания, глаукома, електролитен дисбаланс, хипотиреоидизъм, подагра, стенокардия или диабет.
• Уведомете Вашия лекар, ако имате или в момента страдате от алкохолизъм.
• Уведомете Вашия лекар, ако сте бременна, кърмите или планирате бременност.
• Уведомете Вашия лекар, ако приемате определени лекарства, добавки или билкови продукти.
• Посетете незабавно Вашия лекар, ако имате алергична реакция, предозиране или сериозни странични ефекти след прием на витамин В3.

Дозировка и инструкции за употреба на витамин В3 (ниацин)

Ето дозите на витамин В3 за деца и възрастни въз основа на предназначението им:

Насочете се: Преодоляване и предотвратяване на дефицита на витамин В3

• Възрастни:300–500 mg на ден, разделени на няколко графици за консумация.
• Деца: 100–300 mg на ден, разделени на няколко графици за консумация.

Цел: Намаляване на нивата на холестерола в кръвта

• Възрастни: Начална доза 250 mg, веднъж дневно. Дозата може да се увеличава на всеки 4-7 дни, докато нивата на холестерола спаднат. Максималната доза е 6 грама на ден.

Норма на хранителна адекватност (RDA) Витамин В3 (Ниацин)

Дневната норма на хранителна адекватност (RDA) за витамин В3 варира в зависимост от възрастта, пола и здравословното състояние на пациента. По -долу е дневната дневна норма за витамин В3:

• Възраст 0–6 месеца: 2 mg на ден
• Възраст 7-12 месеца: 4 mg на ден
• Възраст 1-3 години: 6 mg на ден
• Възраст 4-8 години: 8 mg на ден
• Възраст 9–13 години: 12 mg на ден
• Мъж> 14 години: 16 mg на ден
• Жени> 14 години: 14 mg на ден
• Бременна майка: 18 mg на ден
• Кърмещи майки: 17 mg на ден

Как да приемате правилно витамин В3 (ниацин)

Винаги следвайте съветите на лекаря и прочетете инструкциите на опаковката на лекарството, преди да приемете витамин В3. Не приемайте витамин В3 повече от препоръчителната доза.

Витамин В3 се приема след хранене. Поглъщайте цялата таблетка или капсула витамин В3 с помощта на чаша вода.

Приемът на витамин В3 от добавки и мултивитамини не може да замени приема с храна. Добавките и мултивитамините са само допълнителен прием.

Съхранявайте витамин В3 при стайна температура, на сухо място и далеч от пряка слънчева светлина.

Взаимодействие на витамин В3 (ниацин) с други лекарства

Витамин В3 може да предизвика лекарствени взаимодействия, когато се използва с някои лекарства, включително:

• Повишен риск от рабдомиолиза, ако се използва със статинови лекарства, като аторвастатин, церивастатин, йовастатин, питавастатин, розувастатин или симвастатин
• Увеличава риска от чернодробна недостатъчност, когато се използва с лопитамид, лефлуномид, мипомерсен, пексдартиниб, терифлуномид
• Намалява ефективността на алопуринол
• Увеличава риска от кървене, когато се използва с антикоагуланти или антиагреганти
• Увеличава риска от странични ефекти на витамин В3, когато се използва с цинк
• Влияе на нивата на кръвната захар, когато се използва с антидиабетни лекарства
• Увеличава риска от хипотония, когато се използва с антихипертензивни лекарства

Странични ефекти и опасности от витамин В3 (ниацин)

Ако се консумират според препоръките на лекаря и правилата за употреба, добавките на витамин В3 рядко причиняват странични ефекти. Някои от страничните ефекти, които могат да се появят след прием на витамин В3, са усещане за парене и зачервяване на лицето (зачервяване), подуване на корема, стомашни болки, замаяност или болка около устата.

Ако се консумира в прекомерни дози, витамин В3 може да причини подагра, повишена кръвна захар, неравномерен пулс, стомашни язви и дори слепота.

Незабавно посетете лекар, ако получите гореспоменатите странични ефекти или имате алергична реакция към лекарства след прием на витамин В3.