Не само овлажняване на кожата, това е функцията на себума за здравето на кожата

Себумът е жълтеникаво мазно вещество, произвеждано от мастните жлези в кожата. Кожата, която съдържа твърде много себум, ще бъде предразположена към черни точки и пробиви. От друга страна, себумът има и различни важни функции за поддържане на кожата здрава.

Себумът е естествено масло за кожа, което се състои от различни компоненти, а именно мастни киселини, триглицериди, восъчен естер, сквален и холестерол. Това естествено масло играе важна роля за поддържане на влагата на кожата и предотвратяване на растежа на бактерии по кожата.

Производство на себум в кожата

Себумът се произвежда от мастните жлези или мастните жлези в кожата, които се намират в почти всички части на тялото. Повечето мастни жлези обаче са в кожата на лицето, главата, шията и гърдите.

При мъжете производството на себум се регулира от андрогени или полови хормони в репродуктивните органи. Докато при жените себумът се регулира не само от андрогенните хормони, но също така се влияе от хормона прогестерон.

Колкото по -активен е андрогенният хормон, толкова повече себум се произвежда. Това състояние обикновено се проявява в пубертета. Момчетата обикновено произвеждат повече себум от момичетата. Това е така, защото количеството андрогенни хормони при мъжете е повече от жените.

След пубертета производството на себум в кожата ще намалява и намалява с възрастта на кожата. Ето защо възрастните хора са изложени на по -голям риск да изпитат суха и напукана кожа.

Освен хормонални фактори, производството на себум в кожата се влияе и от няколко други фактора, а именно:

  • Генетични или наследствени фактори
  • Диета с високо съдържание на въглехидрати и мазнини
  • Странични ефекти на лекарства, като хормонални контрацептиви или противозачатъчни хапчета

Редица отФункции на себум за кожата

Въпреки че е известно, че причинява черни точки и акне, себумът има много роли в здравето на кожата, включително:

1. Поддържайте влагата на кожата

Себумът е естествено масло, което смазва кожата и я поддържа хидратирана. Когато се поддържа влагата на кожата, кожата ще остане еластична, еластична и еластична, така че ще избегнете и проблема със сухата кожа, пукнатини и бръчки.

2. Предпазва кожата от микроби

Себумът е една от естествените защитни сили на кожата срещу различни бактерии и гъбички, които причиняват инфекция. Това е така, защото себумът може да поддържа естественото рН на кожата, което е в диапазона на рН 4,5–6,0.

Поддържайки рН или киселинност на кожата, себумът може да предотврати растежа на различни видове бактерии и гъбички.

3. Предпазва кожата от въздействието на слънцето

Скваленът е компонент на себум, който доказано защитава кожата от неблагоприятните ефекти на слънчевата светлина или ултравиолетовите (UV) лъчи.

Кожата, която е твърде често изложена на слънце с течение на времето, може да получи увреждане на мастните жлези, произвеждащи себум. Това е една от причините, поради които продължителното излагане на слънце може да предизвика преждевременно стареене на кожата.

Ето защо, за да предотвратите увреждане на кожата поради неблагоприятните ефекти на слънчевата светлина, трябва да използвате слънцезащитен крем с SPF най -малко 30, особено когато правите дейности на горещо слънце.

4. Регулирайте телесната температура

Мастните жлези и потните жлези в кожата играят важна роля за поддържане на стабилна телесна температура.

Когато е горещо, тялото ще отделя себум, който се смесва с потта, за да забави скоростта на изпаряване. Междувременно при ниски температури себумът ще съдържа повече масло, което предпазва кожата от изсушаване.

В допълнение към различните функции по -горе, себумът също играе роля в създаването на естествения аромат или миризма на тялото. Смята се, че това е така, защото себумът съдържа феромони.

Как да поддържаме балансирано производство на себум

За да поддържате баланса на нивата на себум, можете да следвате някои от тези съвети:

  • Вземете душ и измийте лицето си два пъти на ден, особено когато кожата ви е потна или се чувства мазна.
  • Изберете сапуни и шампоани, които съдържат леки химикали или са етикетирани хипоалергенен за предотвратяване на дразнене на кожата.
  • почисти грим или грим преди лягане.
  • Използвайте редовно овлажнител и слънцезащитен крем, особено когато излизате навън.
  • Изберете продукт грим на водна основа или с етикет некомедогенен.

В правилното количество себумът има важна роля за здравето на кожата. Въпреки това, ако количеството на себум е прекомерно или недостатъчно, това състояние може да предизвика кожни проблеми.

Някои от проблемите, предизвикани от излишния себум, са мазна кожа, акне, черни точки и себореен дерматит, докато липсата на себум може да причини суха, сърбяща, зачервена и дори лющеща се или лющеща се кожа.

Ако имате проблеми с кожата поради нарушено производство на себум, както излишък, така и липса на себум, опитайте да се консултирате с дерматолог, за да получите правилното лечение.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found