Ползи и рискове от джинджифил за бременни жени

Смята се, че джинджифилът има много ползи за здравето от поколения насам. Не рядко тази билка се използва и за бременни жени. Използването на джинджифил за бременни жени обаче трябва действително да бъде ограничено. Защо така? Вижте следното обяснение.

Джинджифил (Zingiber officinale) е много популярно тревисто растение в Азия, включително Индонезия. Освен като традиционна медицина, джинджифилът често се използва и като съставка в здравословни храни и напитки, като чай от джинджифил и златно мляко, които много хора харесват.

Факти за ползите от джинджифил за бременни жени

От векове джинджифилът често е известен като традиционна медицина, която е в състояние да преодолее различни здравословни оплаквания. Едно от предимствата на джинджифила за бременни, което се е доказало като ефективно, е да се преодолее гаденето и повръщането, особено в ранна бременност.

Смята се, че ефикасността на джинджифила идва от естествени съединения, наречени гингероли и шогаоли. Доказано е, че и двете съединения ускоряват изпразването на стомаха, така че могат да облекчат оплакванията от гадене и повръщане при бременни жени.

Повечето експерти казват, че безопасна доза джинджифил за лечение на гадене и повръщане е около 1 000–1 500 mg на ден. Дозите над тези се считат за неефективни и са изложени на риск от странични ефекти.

В допълнение към гаденето и повръщането, джинджифилът често се консумира и за лечение на:

  • Болест на стомашната киселина
  • Синдром на раздразнените черва (IBS)
  • Артрит
  • Менструални крампи
  • Диабет
  • Болест на Алцхаймер

Ефикасността на джинджифила при тези състояния обаче не е напълно надеждна, тъй като все още изисква допълнителни изследвания.

Претегляне на рисковете от джинджифил за бременни жени

Въпреки че се смята, че има много ползи, джинджифилът има някои странични ефекти, които трябва да се вземат предвид. При някои хора консумацията на джинджифил може да причини леки странични ефекти като киселини, киселини, диария или дразнене в устата.

Смята се, че джинджифилът също има странични ефекти по време на бременност. Честотата на ниско тегло при раждане, вродени дефекти или спонтанен аборт е докладвана при няколко бременни жени, които консумират джинджифил. Въпреки това рискът това да се случи все още се счита за нисък. Освен това се смята, че прекомерната консумация на джинджифил влияе на половите хормони на бебето и увеличава риска бебето да умре в утробата.

Някои експерти също казват, че има повишен риск от кървене при консумация на джинджифил. Следователно джинджифилът не се препоръчва за бременни жени, които наближават раждането или които приемат антикоагуланти.

Джинджифилът е доказано ефективен за намаляване на гаденето при бременни жени. Използването му обаче трябва да продължи, като се вземат предвид ползите и рисковете. Ако сте бременна и искате да консумирате джинджифил, първо трябва да попитате Вашия лекар.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found