voiceoftrans.com

Има много ползи за красотата на зеления чай, които могат да се получат, като се пие или се нанася върху кожата и косата. Това е така, защото зеленият чай съдържа разнообразни хранителни вещества и е богат на антиоксиданти.

Зеленият чай идва от чаеното растение или Камелия синезис преработени чрез сушене и могат да бъдат преработени в напитки. Не само ефикасен за здравето на тялото, зеленият чай е полезен и за красотата.

Тези различни ползи не могат да бъдат отделени от различните хранителни вещества, съдържащи се в това растение. По -долу са някои от хранителните вещества в зеления чай:

• Витамини от група В
• Витамин Ц
• Витамин Е
• Калций
• Магнезий
• Манган
• Цинк
• Селен

Зеленият чай също е богат на полифенолни антиоксиданти и EGCG (епигалокатехин галат I). Различни съставки в зеления чай е жалко да се пропуснат, защото той играе роля за поддържане на здраво тяло и кожа.

Някои ползи от зеления чай за красота

За да получите ползите от зеления чай за красота, можете да го консумирате като напитка или да използвате продукти за грижа за кожата, които съдържат екстракт от зелен чай, като овлажнители, кремове и серуми.

Някои от ползите за красота на зеления чай включват:

1. Предотвратете и поправете увреждането на кожата

Съдържание епигалокатехин галат Зеленият чай може да функционира като естествен слънцезащитен крем, който предпазва кожата от въздействието на UV лъчите и предпазва клетките на тялото от увреждане, причинено от излагането на свободни радикали.

Някои изследвания също така заявяват, че екстрактът от зелен чай може да предотврати и инхибира растежа на ракови клетки, включително рак на кожата.

Някои продукти за грижа за кожата, които съдържат екстракт от зелен чай, също са ефективни за хидратиране на кожата, така че кожата ще изглежда по -мека и ще запази своята гъвкавост.

2. Предотвратете преждевременното стареене

Смята се, че витамин С, съдържащ се в зеления чай, увеличава производството на колаген. Това вещество е протеин, който играе важна роля за поддържане на еластичността на кожата. В допълнение, антиоксидантите в зеления чай също могат да предотвратят преждевременното стареене на кожата ви.

Ето защо, много продукти за грижа за кожата и козметика използват екстракт от зелен чай за лечение и предотвратяване на кожни проблеми, като бръчки, черни петна или петна по кожата и тъпа кожа.

3. Охлажда кожата

Можете също така да използвате зелен чай като естествен балсам за кожата. Номерът е просто да охладите торбичката със зелен чай в хладилника за няколко минути, след което да компресирате областта на кожата. Този студен компрес може също да облекчи болката и зачервяването на изгорялата от слънцето кожа.

Противовъзпалителните свойства на зеления чай могат да осигурят охлаждащ ефект върху кожата, като същевременно предотвратяват увреждането на клетките от излагане на слънце.

4. Преодоляване на панда очи или торбички за очи

Липсата на почивка може да накара тялото да се чувства уморено и появата на торбички за очи или очи на панда. Сега, Използването на студен компрес от торбичка със зелен чай може да намали подпухналостта в очите поради липса на сън или почивка.

5. Лекувайте ймедицинска сестра

Някои проучвания твърдят, че използването на екстракт от зелен чай за пиене или нанасяне върху кожата може да намали подутини, причинени от акне. Доказано е, че полифенолите в зеления чай намаляват производството на себум в мастните жлези, което предизвиква акне.

6. Преодолейте проблема с косопада

Освен че могат да преодолеят кожните нарушения, се смята, че антиоксидантите и витамините в зеления чай стимулират растежа на косата. Някои изследвания показват, че екстрактът от зелен чай подхранва косата и предотвратява увреждането на скалпа, което причинява косопад.

Можете да почувствате ползите от зеления чай за красота оптимално, ако той е придружен от здравословна диета, редовни упражнения, адекватна почивка и непушене.

За да получите различните предимства на зеления чай за красота по -горе, можете да консумирате зелен чай или да използвате продукти за грижа за кожата, които съдържат зелен чай.

Ако все още имате въпроси относно ползите от зеления чай за красота или смятате, че има кожни проблеми, като акне, екзема или дерматит, които не изчезват, можете да се консултирате с дерматолог. Лекарят ще предпише правилното лечение според вашия тип кожа и състояние.