Разпознайте причините за болката в гърдите и как да я преодолеете

Болката в гърдите е често срещано състояние, изпитвано от почти всяка жена. Болката може да бъде причинена от различни неща, от менструалния цикъл до заболяване. Лечението също трябва да се адаптира към причината.

Болка в гърдите или масталгия обикновено се появяват от външната страна на горната част на гърдата и могат да се излъчват към подмишниците и ръцете.

Болката, която се появява, може да се опише като пробождаща болка или усещане за стягане в гърдите. Този вид болка обикновено се появява в продължение на няколко дни, например преди или по време на менструация.

Причини за болка в гърдите

Има няколко известни причини, които могат да предизвикат появата на болка в гърдите, включително:

1. Менструален цикъл

Болката в гърдите, свързана с менструалния цикъл, обикновено се появява 3 дни преди менструацията и ще се подобри след приключване на менструацията. Интензивността на появяващата се болка обаче може да варира от месец на месец.

2. Възпаление на гърдите

Като цяло, мастит или възпаление на гръдната тъкан, изпитвано от кърмещи жени. Това състояние кара гърдата да се чувства болезнена и подута. В допълнение, инфекции като абсцеси на гърдата също могат да причинят болка в гърдите.

3. Бучка на гърдата

Добри или неракови бучки могат да се появят в гърдите и да предизвикат болка в гърдите. Един пример е фиброаденомът, за който се смята, че е свързан с активността на хормона естроген.

4. Травми на други части на тялото

Болката в гърдите може да бъде причинена и от наранявания на други части на тялото, като мускулите около гърдите, раменете или гърба. Нараняванията, които възникват около областта на гърдите, могат да окажат влияние върху гърдите, за да причинят болка.

5. Наркотици

Известно е също, че някои видове лекарства, като хормонален контрол на раждаемостта, антидепресанти и лекарства за лечение на сърдечни заболявания, причиняват болка в гърдите.

6. Размер на бюста

За жените, които имат големи гърди, възможността да изпитат болка в гърдите също е по -голяма. В допълнение, болките в шията, раменете и гърба също могат да съпътстват болка в гърдите, причинена от големи гърди.

7. Операция на гърдата

Известно е също, че операциите на гърдата причиняват болка в гърдите. Болката след операция на гърдата обикновено продължава по -дълго в зависимост от състоянието на тялото на пациента.

В допълнение, имайте предвид, че някои видове храни също могат да предизвикат появата на болка в гърдите, например храни с високо съдържание на мазнини и въглехидрати.

Как да преодолеем болката в гърдите

Всъщност болката в гърдите може да изчезне сама. Имайте предвид обаче, че болката може да се върне.

Има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите болката в гърдите, включително:

  • Използвайте сутиен с подходящ размер
  • Намалете храните, които съдържат наситени мазнини
  • Намалете приема на кофеин
  • Спрете да пушите
  • Използвайте топли или студени компреси за облекчаване на болката

Ако болката все още не отшумява, можете да се консултирате с лекар, особено ако сте бременна или планирате бременност. Лекарят ще Ви даде болкоуспокояващи, като парацетамол, ибупрофен или аспирин за облекчаване на болката.

Различни специални условия, за които трябва да внимавате

Въпреки че болката в гърдите обикновено не е опасна, трябва да знаете някои състояния, като например:

  • Промени във формата или размера на гърдите
  • Изхвърляне с кръв от зърната
  • Обриви около зърната или промени във формата на зърната
  • Подуване или бучка, придружено от болка в подмишницата
  • Повърхността на гърдата изглежда като издърпана отвътре
  • Симптоми на инфекция, като подуване, зачервяване или усещане за парене в гърдите, придружено от треска

Болката в гърдите е нещо естествено да се случи, особено преди менструалния цикъл. Ако обаче болката продължава повече от 2 седмици или е придружена от други симптоми, не се колебайте да се консултирате с лекар, за да получите правилното лечение.