voiceoftrans.com

Конец за зъби или конец за зъби е решение за почистване на останалата храна, която все още е заседнала между зъбите. Придобиването на навик редовно да миете зъбите си и да използвате конец за зъби може да намали риска от развитие на различни зъбни и устни заболявания.

Миенето на зъбите два пъти дневно всъщност не е достатъчно, за да поддържате зъбите си чисти и здрави. Защо така? Четките за зъби не са непременно в състояние да достигнат кътчетата между зъбите, така че често има остатъци, залепени между зъбите.

Затова попълнете усилията си да почистите зъбите си с помощта на конец за зъби. Ако е необходимо, използвайте и неговода за уста за изплакване.

Как да използвате конец за зъби

Ето правилният начин да използвате конец за зъби или конец за зъби:

• Вземете конец за зъби с дължина около 45 см и увийте двата края на конец около средните пръсти на дясната и лявата си ръка.
• Дръжте здраво конец за зъби с помощта на палеца и показалеца си.
• Внимателно приберете нишката между зъбите, след което я разтрийте по С модел.
• Преместете нишката нагоре и надолу внимателно и бавно, за да не нараните венците.
• Нанесете същото между другите зъби.

Когато приключите с конец, изплакнете устата си с вода или вода за уста. Използвайте конец за зъби поне веднъж на ден.

В първите дни на конец, венците ви понякога могат да кървят поради триенето на конците, което е твърде твърдо. Това състояние не е за притеснение, защото с времето ще свикнете да използвате конец за зъби по правилния начин.

Ползите от почистването на зъбите с конец за зъби

В устата има най -малко повече от 500 вида бактерии. Ето защо е важно да свикнете да почиствате зъбите си с четка за зъби и конец за зъби, така че остатъците от храна да не се превърнат в място за размножаване на бактерии, които могат да причинят заболяване в зъбите и устата.

Изследванията показват, че хората, които редовно използват конец за зъби, имат по -нисък риск от развитие на проблеми със зъбите и венците в сравнение с хората, които никога не използват конец за зъби.

Причината е, че използването на конец за зъби може да предотврати образуването на плака и зъбен камък, така че рискът от лош дъх, кариес и гингивит или пародонтит може да бъде намален.

Така че, за да се грижите за здрави зъби и венци, миенето на зъбите не е достатъчно. Използвайте редовно конец за зъби, за да почистите между зъбите си от остатъци от храна. Освен това, не забравяйте да проверявате редовно зъбите си при зъболекаря, поне на всеки 6 месеца.