voiceoftrans.com

Дългият сън кара бебетата да спят в различни позиции, една от които е страничната. Знаете ли обаче, че страничното положение на бебето за сън не е добро? За да разберем повече за причината, нека да разгледаме дискусията, когато бебето спи, то често сменя позицията си за сън, започвайки от гърба, стомаха, настрани. в следващата статия.

Бебетата ще прекарват по -голямата част от времето си в сън. Бебетата на възраст 4-7 месеца, дори се нуждаят от 12-14 часа сън на ден. Продължителността на времето, през което бебето спи, го кара често да променя позата си за сън, започвайки от гърба, стомаха, настрани.

Безопасно ли е бебетата да спят настрани?

Проучване посочва, че съществува връзка между положението на бебето при сън и риска от смърт на бебето в леглото. Позицията на бебето, което спи настрани или по корем, е позиция, която не се препоръчва.

Бебетата, които спят настрани, често спират по корем, така че бебето е изложено на риск от затруднено дишане. Това е така, защото когато спите настрани или по корем, дихателните пътища могат да бъдат стеснени или блокирани. В резултат на това бебето може да изпита недостиг на кислород поради затруднено дишане.

Запушването на дихателните пътища също може да увеличи риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS). За да се намали рискът от фатални здравословни проблеми, здравите бебета винаги трябва да се приспиват по гръб.

Каква е позицията за добър сън за бебета?

Най -добрата поза за сън за бебета е легнало положение. Така че, трябва да се уверите, че вашето малко дете винаги спи по гръб, докато не навърши 1 година. Доказано е, че легналото положение в легнало положение намалява риска от синдром на внезапна детска смърт с до 50 процента.

Особено за новородени до 6 -месечна възраст трябва да ги наблюдавате по -внимателно, за да не се преобърнат настрани или в стомаха. Избягвайте да използвате прекалено мек матрак, защото бебето ще се движи по -лесно. Плътното повиване на бебе под 3 -месечна възраст (но не твърде плътно) също може да попречи на бебето да спи настрани.

Освен да спите по гръб, обърнете внимание и на следното, за да избегнете риска от SIDS:

• Не делете леглото с бебето

  В допълнение, проучване посочва, че бебетата, които спят в едно легло с родителите си, се събуждат по -често от бебетата, които спят сами. Затова се опитайте да накарате вашето малко да спи в специално бебешко легло.

• Не поставяйте кукли или играчки

  Пазете кукли, играчки, дебели одеяла или други предмети, които могат да паднат и да блокират дихателните пътища на бебето по време на сън. Всъщност използването на броня или подложки за защита на страните на леглото не се препоръчват.

• Винаги поддържайте температурата в стаята

  Уверете се, че бебето ви е топло, когато спи. Топлата стайна температура кара бебетата да спят по -здраво. Носете малките си ризи с дълги ръкави и дълги панталони, които покриват краката, но избягвайте да използвате одеяла или дебели дрехи.

  Ако използвате климатик, опитайте се да поддържате стайната температура не прекалено ниска, за да предотвратите охлаждането на вашето бебе (хипотермия).

Ако вашето малко случайно спи настрани или по корем, незабавно го обърнете по гръб. Някои родители могат да оставят бебето си да спи настрани от страх, че бебето ще има плоска форма на главата. Това обаче може да се избегне чрез умножаваневреме за корем (склонен), когато бебето е будно през деня.