voiceoftrans.com

Проверките на кръвното налягане сега се извършват широко независимо у дома. Диагностиката на точните показания на резултатите от кръвното налягане обаче все още трябва да се извършва от лекари или медицински персонал.

Провеждат се проверки на кръвното налягане, за да се следи здравето на кръвообращението в тялото. Има различни фактори, които могат да повлияят на кръвното Ви налягане, вариращи от начина на живот, активността, до психологията. Рутинните проверки на кръвното налягане обикновено се препоръчват от лекарите.

Разбиране на резултатите от проверката на кръвното налягане

Има два числа, изброени на глюкомера. Числото по -горе показва систоличното налягане, докато числото по -долу показва диастоличното налягане.

Нивата на кръвното налягане се измерват в mmHg или милиметри живачна (живачна) скала. В света на медицината живакът се използва като стандартна мерна единица за кръвно налягане. От резултатите от изследването на кръвното налягане може да се категоризира, както следва:

• Нормално

  Нивото на кръвното налягане под 120/80 mmHg се счита за нормално. Ако кръвното Ви налягане е нормално, поддържайте го, като ядете балансирана диета и спортувате редовно.

• Предхипертония

  Кръвното Ви налягане може да попадне в тази категория, ако то е между 120-129 mmHg систолично и 80 mmHg диастолично. Ако не се лекува незабавно, предхипертонията може да бъде изложена на риск да стане симптом на хипертония.

• Хипертония дстепен 1

  Вашето кръвно налягане варира от 130-139 mmHg систолично или 80-89 mmHg диастолично, включително хипертония степен 1. Лекарят ще повтори прегледа, за да бъде сигурен.

• Хипертония дстепен 2

  Можете да бъдете диагностицирани с хипертония 2 степен, ако кръвното Ви налягане е постоянно над 140/90 mmHg. Ако кръвното Ви налягане достигне тази граница, Вашият лекар ще Ви предпише лекарства за понижаване на високото кръвно налягане, които трябва да приемате редовно, и ще Ви посъветва да приемете по -здравословен начин на живот.

• Хипертонична криза

  Ако кръвното Ви налягане е над 180/120 mmHg, изчакайте пет минути и след това повторете теста. Ако кръвното Ви налягане е все същото, тогава трябва да посетите лекар, тъй като то е включено в категорията на хипертоничната криза. Имайте предвид и други симптоми, които могат да съпътстват болката в гърдите, задух, болки в гърба, чувство на слабост или изтръпване, промени в зрението или затруднено говорене.

От друга страна, ако кръвното Ви налягане често е под 90/60 mmHg, може да имате ниско кръвно налягане или хипотония. Хипотонията може да бъде придружена и от замаяност, поради липса на кислород в кръвта. Хипотонията или хипертонията могат да представляват висок риск за здравето и трябва да бъдат лекувани незабавно от лекар.

Как да проверите кръвното налягане за по -точни резултати

Редовните проверки на кръвното налягане са особено важни за хора с високо кръвно налягане. В допълнение към разбирането на моделите на кръвното налягане, този преглед може също да помогне за прилагане на лекарства и да следи ефективността на лечението, както и да помогне на лекарите да преценят потенциалните усложнения.

Преди извършване на прегледа има неща, които трябва да се направят или избягват, за да бъде по -точен тестът за кръвно налягане:

• Не яжте, не пушете и не пийте кофеин и алкохол поне 30 минути преди теста. Също така, не забравяйте първо да пикаете. Пълният пикочен тракт може да повиши кръвното налягане дори и само леко.
• Опитайте се да бъдете спокойни, когато проверявате кръвното налягане. Можете да се опитате да се отпуснете, като седнете за пет минути в възможно най -удобното положение преди прегледа. Опитайте се да не говорите и да мислите за неща, които предизвикват стрес.
• Поставете ръцете си на нивото на сърцето, на маса или фотьойл. Уверете се, че дланите са нагоре. Поставете възглавница или подложка под мишниците, така че ръцете ви да са на нивото на сърцето.
• Запретнете ръкавите. Устройството за измерване на кръвното налягане (маншет за сфигмоманометър) трябва да докосва директно кожата, така че резултатите от изследването да са точни.
• Ако е необходимо, повторете изследването няколко пъти с 2-3 минутни почивки. Запишете всеки резултат от теста, ако е необходимо.

Извършването на самостоятелни проверки на кръвното налягане у дома е полезно за наблюдение на кръвното налягане, особено необходимо за хора с високо кръвно налягане. Направете го според препоръките на лекаря. Ако резултатите от проверката на кръвното налягане са извън нормалните граници или възникнат определени симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.