voiceoftrans.com

Възпалението на гърлото може да бъде причинено от различни неща, включително вирусни и бактериални инфекции, алергии, дразнители и излагане на замърсители, като цигарен дим. Лечението може да варира, включително различни естествени средства за болки в гърлото, които са лесни за намиране и дори могат да бъдат направени у дома.

Възпалението на гърлото най -често се причинява от вирусни инфекции, поради което използването на антибиотици за лечение на заболявания, причинени от вируси, разбира се е безполезно.

Антибиотиците трябва да се използват за унищожаване на бактерии, а не вируси. Прекомерната употреба на антибиотици може да причини устойчивост на микробите. Това ще доведе до трудна за лечение резистентност към антибиотици, дори причинявайки тежки, смъртоносни инфекции.

Има много варианти на естествени средства за болки в гърлото, които можете да направите сами. Повечето от леченията, които могат да се направят, за да се излекува възпалено гърло, може да сте знаели от дълго време. Ето някои естествени средства за болки в гърлото, които можете да опитате у дома:

1. Солена вода

Едно от естествените средства за болки в гърлото, което се прави много лесно, е солената вода. Просто смесвате чаена лъжичка сол в чаша топла вода и разбърквате до равномерно смесване. Правете гаргара с вдигната глава и след това повръщайте.

Проучване установи, че гаргарата със солена вода може да предотврати инфекции на горните дихателни пътища и треска. Гаргара със солена вода също може да помогне за изчистване на гърлото от храчки. Но помнете, не използвайте твърде много сол и не я поглъщайте.

2. Скъпа

Независимо дали се смесва с чай или се пие директно, отдавна се смята, че медът облекчава болките в гърлото. Проучване, проведено върху деца с инфекции на горните дихателни пътища (ARI), потвърждава ефективността на меда за облекчаване на кашлицата. В допълнение, други проучвания също подкрепят твърдението, че медът е ефективен лек за рани. С тези свойства се смята, че медът ускорява възстановяването на възпалено гърло.

3. Чесън

Една от естествените съставки, която може да се използва за облекчаване на възпалено гърло, е чесънът. Тази способност се притежава, защото съдържа антибактериални свойства. Най -добрият начин обаче да се възползвате от чесъна като естествен лек за възпалено гърло е да го дъвчете.

Когато се смачка, чесънът ще отдели съединения, които имат антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства. Името на съединението е алицин. В допълнение към дъвченето на една карамфил, друг начин, който може да се използва, е да се смуче за 15 минути.

Ако не можете да си позволите да го ядете суров, опитайте да го смесите с други съставки, като мед, зехтин или да направите сок. Алицинът обаче ще бъде по -ефективен, ако се дъвче суров.

4. Топла пилешка супа

Никога не приемайте, че добрата храна никога не може да се използва като лекарство. Топлата пилешка супа може да се използва като естествено средство за болки в гърлото, защото тази топла храна може да помогне за намаляване на дразненето и сухотата в гърлото.

Наслаждаването на супа, когато сте болни, е лесно и вкусно, като се има предвид, че тази храна е лесна за преглъщане, дори ако гърлото ви боли. Чрез консумация на течни храни, като супи, хранителните вещества, необходими на тялото за борба с инфекцията, могат да бъдат задоволени, като същевременно се получават допълнителни течности, за да се предотврати дехидратацията.

5. Топъл чай

Пиенето на топъл чай може да се използва и като естествено средство за болки в гърлото. Горещият чай от всякакъв вид, независимо дали е билков или не билков, може да помогне за успокояване на възпалено гърло. Една от причините е, че чаят съдържа антиоксиданти, за които се предвижда, че укрепват имунната система и помагат за предотвратяване на инфекции. За да бъде оптимално, добавете чаена лъжичка мед към чаша чай, така че възпаленото гърло да се лекува по -бързо.

6. Женско биле

Това естествено лекарство за възпалено гърло е известно още като корен от женско биле.Женско биле Той действа, като намалява възпалението и помага за разреждане на слузта, така че да може да изчисти дихателните пътища. Можете да го консумирате, като смесите сладник в топъл чай.

Но имайте предвид, че бременните и кърмещите жени се препоръчват да не използват женско биле като естествено средство за болки в гърлото, защото се опасява, че може да окаже влияние върху бебето.

В допълнение към използването на различни естествени средства за болки в гърлото, които бяха споменати по -горе, нещо, което не трябва да се забравя, е приемането на здравословен начин на живот. Едно от тях е да спрете да пушите, защото пушенето може да причини сухо, раздразнено и възпалено гърло, така че възпаленото гърло ще бъде по -трудно да се лекува. Адекватната почивка също играе важна роля за лечение на възпалено гърло. Докато спите, имунната система ще бъде по -ефективна срещу вируси или бактерии, които причиняват заболяване.