voiceoftrans.com

Допълнителните храни или допълнителните храни могат да започнат да се дават на бебета след 6 -месечна възраст. Допълнителното хранене обаче трябва да се извършва постепенно. Знайте как да дадете правилния MPASI, така че хранителният прием на бебето да остане адекватен.

Допълнителното хранене е един от важните периоди за растежа и развитието на бебетата. В този период бебетата започват да се научават да разпознават формата и вкуса на храната, различна от кърмата.

Самият MPASI не трябва да се дава преди бебето да навърши 6 месеца, тъй като на тази възраст бебетата са по -застрашени от развитие на хранителни алергии. В допълнение, даването на допълнителни храни преди бебето да навърши 4 месеца също може да увеличи риска от задушаване на бебето.

Признаци, че вашето бебе е готово за ядене

Развитието на всяко бебе е различно и не може да се сравнява помежду си. Има обаче някои признаци, които показват, че бебето ви е готово да яде храна, включително:

• Може да посегне към храна и да я постави в устата, защото има добра координация между очите, устата и ръцете.
• Седи сам без помощ и може да държи главата си нагоре.
• Интересува се от храната, която ядат други хора.
• Може да отваря добре устата, за да приема храна от лъжица.
• Може да поглъща храна и да не я изхвърля обратно от устата.

Някои от другите признаци, които показва вашето бебе, като например поставянето на пръста в устата и плачът през нощта, могат да ви накарат да объркате бебето си с твърди вещества. Всъщност това може да е знак, че бебето иска повече мляко.

Запознаване на бебетата с MPASI

По -долу е ръководство, което можете да направите, за да запознаете и запознаете бебето си с твърда храна:

1. Поканете бебето да яде със семейството на масата за вечеря

Децата често имитират нещата, които правят техните родители и хората около тях. Като води бебето да се храни със семейството, то може да обърне внимание и да имитира добрите хранителни навици.

За начало можете да поставите вашето мъниче в специален бебешки стол за хранене и не забравяйте да поставите предпазител, за да не падне.

2. Давайте MPASI постепенно

За да въведете твърди храни на вашето мъниче, започнете, като им давате малко по малко, поне три пъти на ден. Не бъдете прекалено принудени, ако вашето малко не иска да яде дадената храна.

По -добре е вашето малко да яде по -често на малки порции, отколкото на големи порции, но само от време на време.

3. Дайте на бебето време да се адаптира

Избягвайте да принуждавате мъника си да яде и да довърши храната си. Ако все още не се интересува от храна, това не означава, че Малкият не се интересува от консумацията на тази храна в бъдеще. Опитайте се да предложите допълнителни храни на следващия ден.

4. Оставете бебето да се опита да се нахрани

Оставете вашето малко да вземе и да сложи собствената си храна в устата си. Това е част от учебния процес при разпознаване на храната. Въпреки това, не оставяйте мъника си сам, когато яде храна, защото той все още е склонен да се задави при дъвчене и поглъщане на храна.

За да бъде в безопасност, майката може да придружи вашето малко, за да се изхрани, когато е на около 9 месеца.

5. Обърнете внимание на приборите за хранене, използвани от бебето

Избягвайте да използвате стъклени прибори, които са изложени на риск от счупване и нараняване на бебето. Поставете кърпа или престилка около врата на вашето малко дете, за да предотвратите разливане на храна от лъжица или уста.

Майките могат да използват и ярки прибори за хранене, за да направят атмосферата на трапезата интересна и по -приятна за мъничето.

Диетата на бебето започва от първото му хранене. Затова му давайте разнообразни здравословни храни, особено зеленчуци и плодове, така че да получава достатъчно хранителни вещества и да свикне да ги яде.

Храни, които трябва да избягвате, когато давате MPASI

При избора на меню MPASI следните видове храни не трябва да се дават на бебета:

Плодов сок

Консумирането на прекалено много сокове, особено пакетирани сокове с добавена захар, може да причини диария и кариес на бебетата. Освен това сокът съдържа и по -малко фибри и хранителни вещества от пресните плодове, които се пасират или нарязват.

Краве мляко

Избягвайте да давате краве мляко на бебе преди да навърши една година. Това е така, защото кравето мляко не отговаря на техните хранителни нужди и всъщност може да увеличи риска от недостиг на желязо.

Храненето с адаптирано мляко като допълнително хранене трябва да се извършва според съвета на лекаря, когато бебето има определени състояния.

Пчелен мед

Мед също не трябва да се дава на бебета на възраст под 1 година като част от менюто за допълнителна храна. Това е така, защото медът може да накара бебетата да получат ботулизъм, което е състояние на отравяне, причинено от бактерии Clostridium botulinum съдържащи се в меда.

Твърда храна

Избягвайте да давате зърнени храни или храни с твърди и малки размери, като напр пуканки, ядки или бонбони, защото тези храни могат да увеличат риска от задушаване на бебето.

Овкусяване

Не трябва да добавяте ароматизатор, захар или сол в менюто на твърдите храни на бебето. Всички добавки, които се дават твърде рано, са изложени на риск да попречат на развитието на бебето.

В допълнение към някои от горните храни, Майката също се препоръчва да не дава на Малката храна, която е твърде гореща, бърза храна и пакетирана храна за възрастни.

Видове и методи за даване на MPASI според възрастта на бебето

Начинът на даване и вида на допълнителната храна обикновено се приспособяват към възрастта на бебето. По -долу са някои неща, които могат да бъдат ръководство за майката при определяне на допълващи храни за вашето мъниче:

MPASI за бебета на възраст 6-7 месеца

Когато вашето мъниче е на 6 месеца, можете да му дадете зеленчуци, плодове и оризов пюре. Ако вашето малко е свикнало с тези храни, можете да дадете други видове храна, като пиле, риба, хляб и яйца, които са били намачкани.

MPASI за бебета на възраст 8-9 месеца

На тази възраст вашето мъниче обикновено може да яде три пъти на ден. В допълнение към пюрето, можете също да започнете да въвеждате твърди храни, които се нарязват по дължина до размера на пръст за възрастен, така че вашето малко да бъде по -лесно за хващане.

Опитайте се да дадете на детето си зеленчуци, като моркови, боб и картофи, които са били сварени до омекване.

MPASI за бебета на възраст 12 месеца и след това

Когато вашето мъниче е на 1 година, можете да му давате три хранения на ден и да добавяте закуски между храненията.

Дайте на бебето си здравословни закуски като плодове, зеленчуци, тост и кисело мляко. Внимавайте обаче да не добавяте захар или сол към закуската, ясно?

Важното, което трябва да се има предвид при даването на допълнителни храни, не е да принуждавате вашето мъниче да довърши храната си. Докато вашето мъниче расте и се развива според възрастта му, не е нужно да се притеснявате за липсата на храна.

Ако вашето бебе има симптоми на алергия след консумация на определени храни, като зачервена и подута кожа, повръщане, диария или затруднено дишане, незабавно го заведете на лекар за лечение.