Безопасно ли е кърмещите майки да ядат пикантно?
Някои кърмещи майки се притесняват от консумацията на пикантна храна, защото се страхуват, че млякото, което произвеждат, също ще има пикантен вкус и ще накара бебето да не иска да кърми, дори да причини отрицателно въздействие върху здравето на бебето. Всъщност, безопасно ли е кърмещите майки да ядат пикантна храна?
Забраната за консумация на пикантна храна по време на кърмене се превърна в общоприето мнение в индонезийското общество. Всъщност тази забрана е в сила, откакто една жена е бременна.
Кърмещите майки могат да ядат пикантно
Яденето на пикантна храна по време на кърмене е добре и безопасно, стига пикантната храна, която Busui консумира, да е все още в нормални количества или не на твърде много порции.
Всичко, което Busui консумира, може да повлияе на вкуса и аромата на кърмата. Това обаче не означава, че пикантната храна прави пикантния вкус на майчиното мляко на Busui, нали?
Busui трябва да знае, че кърмата приема само хранителни вещества от това, което Busui яде. Така че, Busui не трябва да се притеснява да яде пикантна храна, защото майчиното мляко, което вашето бебе ще пие, няма да го направи пикантно.
Рисковете от яденето на пикантно по време на кърмене
Въпреки че е безопасно и не вреди на бебето, яденето на пикантна храна все още може да причини неприятни странични ефекти за кърмачките, особено ако ги ядете в твърде много количества.
Това се дължи на съдържанието капсаицин Пикантните храни могат да раздразнят стомаха по време на храносмилателния процес. Следователно, консумацията на прекалено много пикантна храна може да причини храносмилателни разстройства, вариращи от диария, коремна болка, до рецидив на язвени симптоми или киселинен рефлукс (ГЕРБ).
Ако здравето на Бусуи е нарушено, Бусуи ще затрудни кърменето на Малката. Въпреки че на всеки 1 до 2 часа бебетата трябва да се кърмят редовно, за да поддържат растежа си.
След като знае информацията по -горе, сега Busui не трябва да се притеснява да яде пикантна храна, въпреки че все още активно кърми своето малко. Ако се консумира от време на време, пикантната храна е доста безопасна и рядко представлява риск за здравето на Бусуи и Малката.
Въпреки това, ако след ядене на пикантен Busui почувствате коремна болка, болка в гърдите или непрекъснато движение на червата, незабавно спрете да ядете пикантната храна.
Обикновено оплакванията, дължащи се на пикантно хранене, могат да се подобрят сами, без да е необходимо сериозно лечение. Ако оплакването не отшуми в рамките на 2 дни, което води до обезводняване или затруднено кърмене на Busui, консултирайте се с лекар, за да получите правилното лечение.
