voiceoftrans.com

Детелина мед е вид мед, получен от растението детелина (растения от детелина). Този мед набира популярност, защото се твърди, че има много ползи за здравето. Какви са ползите от използването мед от детелина за здраве? Нека видим отговора в следващата статия.

Медът е един от най -популярните натурални продукти заради сладкия си вкус. Има различни видове мед с различен вкус, аромат и цвят. Един вид мед, който е доста известен, е мед от детелина.

Този вид мед е светложълт на цвят, има флорален аромат и има по -лек вкус от другите видове мед. Освен захар, мед от детелина съдържа също протеини (аминокиселини), витамини, минерали, ензими и фенолни киселини (фенолна киселина), който е антиоксидант.

Полза Детелина мед за здраве

Освен че се използва като подсладител при готвене или напитки, мед от детелина Той също така има различни ползи за здравето, като:

1. Излекувайте рани и кожни заболявания

Противовъзпалителните и антибактериалните компоненти, съдържащи се в мед от детелина може да намали възпалението в раните, да ускори растежа на нова кожна тъкан и да помогне за почистване на рани.

Освен това, мед от детелина Смята се също, че облекчава симптомите на дерматит или екзема, както и помага за лечение на бактериални инфекции на кожата.

2. Облекчава симптомите на грип

Вземете 1-2 чаени лъжички чист мед или мед от детелина Смесените в горещ чай могат да облекчат симптомите на грип, като хрема, кашлица и възпалено гърло.

Тази полза вероятно се дължи на неговите антиоксидантни, противовъзпалителни и антибактериални свойства. Освен това, мед от детелина Смята се също, че укрепва имунната система, така че може да помогне за облекчаване на симптомите на грип.

3. Поддържайте здравето gиги дан муста

Детелина мед Има свойства за поддържане на здрави зъби и уста. Смята се, че антибактериалното, противовъзпалителното и антиоксидантното съдържание в меда помага за инхибиране на растежа на микробите по зъбите и венците, предотвратява възпалението на венците и инхибира образуването на плака по зъбите.

4. Запазване кздраве йсърце

Детелина мед Съдържа много флавоноиди и фенолни киселини, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Смята се също, че това съдържание поддържа здравето на сърцето и понижава нивата на холестерола в кръвта.

5. Облекчете gсмущение споток ° Серна дан скато стрребиотик

Смята се, че консумацията на 1-2 чаени лъжички мед облекчава стомашните болки и подпомага процеса на оздравяване на храносмилателни разстройства, като диария и стомашни язви.

Освен това съдържанието на захар в меда, включително мед от детелина, Той действа и като пребиотик в стомашно -чревния тракт. Този ефект е добър за подпомагане растежа на добри бактерии и изглаждане на храносмилателната система.

Детелина мед се оказва, че има различни ползи за здравето, които не отстъпват на другите видове мед. Някои от тези ползи обаче все още трябва да бъдат проучени допълнително, за да се гарантира тяхната ефективност.

Въпреки че има много ползи за здравето, консумацията мед от детелина не трябва да бъде прекомерно, особено при диабетици, тъй като съдържанието на захар е доста високо. В допълнение, всички видове мед, включително мед от детелина, не трябва да се дава на кърмачета или деца под 1 година, за да се избегне риск от отравяне с ботулизъм.

Написано от:

д -р Каролайн Клаудия