Нормално ли е бременните жени да имат често изтръпване или изтръпване?

Повечето бременни жени могат да получат изтръпване или изтръпване около ръцете, пръстите, гърба, задните части или краката. Макар и често срещано, това състояние често кара бременните жени да се чудят дали това често изтръпване е нормално или не.

Изтръпване или изтръпване е едно от най -честите оплаквания на бременните жени, когато се събудят сутрин или спят през нощта. Обикновено това оплакване се усеща в средата или към края на бременността, през последните 8 седмици.

Различни възможни причини за често изтръпване по време на бременност

По принцип причините за често изтръпване по време на бременност са промени във формата на тялото, натрупване на вода, което причинява подуване на ръцете и краката, мускулно напрежение и повишено маточно налягане и инхибира притока на кръв към някои нерви.

Освен естествените промени, могат да допринесат и други фактори. Например, носенето на прекалено тесни стари обувки може да причини изтръпване на пръстите на краката. Затова на бременните жени силно се препоръчва да приспособяват обувките към размера на краката по време на бременност, които обикновено се увеличават поради подуване.

Въпреки че повечето оплаквания от изтръпване или изтръпване по време на бременност са нормални и няма за какво да се притеснявате, бременните жени трябва да бъдат внимателни, защото понякога това състояние може да бъде причинено и от заболяване.

По -долу са някои заболявания, които могат да се характеризират с изтръпване или изтръпване по време на бременност:

  • Недостатъчно активна щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм), което води до натрупване на течност, която притиска нервите и предизвиква изтръпване
  • Гестационен диабет
  • Анемия с дефицит на желязо или витамин В12
  • Синдром на карпалния тунел
  • дефицит на магнезий, цинкили калий
  • Притиснати нерви в гръбначния стълб, кръста, врата и ръцете
  • Прееклампсия

Съвети за облекчаване на изтръпване или изтръпване по време на бременност

За да облекчат симптомите на изтръпване или смърт по време на бременност, бременните жени могат да опитат следните начини:

  • Пий повече вода
  • Внимателно масажирайте изтръпващата зона
  • Правене на разтягане
  • Променете позицията си за сън или използвайте специална възглавница за бременни жени
  • Затопляне на тялото в студено време, особено ръцете и краката, чрез къпане или вземане на топла вана
  • Носене на помощни устройства ръчна шина по време на сън, за да предпазите китките от огъване и притока на кръв гладък
  • Редовни леки упражнения, като ходене или плуване, така че кръвообращението да протича гладко

Прилагайки горните методи, се надяваме, че бременните жени вече няма да се притесняват твърде много от симптомите на изтръпване или изтръпване.

Ако обаче изтръпването не се подобри или изтръпването е придружено от други симптоми, като вагинално кървене, силна коремна болка, контракции, главоболие или замъглено зрение, трябва незабавно да се консултирате с лекар за подходящо лечение.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found