voiceoftrans.com

Бебешката храна обикновено може да се дава, когато бебето е на 6 месеца. Майките могат да започнат да въвеждат бебешка храна на вашето мъниче на тази възраст, така че да свикне да яде твърда храна. Правете го постепенно и избирайте бебешка храна според възрастта на вашето мъниче.

Основният източник на хранене и прием за кърмачета е кърмата (ASI). Ако не е възможно да кърмите, на бебето може да се даде адаптирано мляко. Е, след навършване на 6 месеца бебетата могат да бъдат запознати с допълнителни храни (MPASI), така че да започнат да свикват да ядат твърди храни.

Има няколко признака, които можете да разпознаете като готовност на вашето мъниче да яде твърда храна, като например да започне да губи рефлекса на натискане върху езика на вашето мъниче, да може да седи изправен и да поддържа позицията на главата и шията си и изглежда интересува се от храна.

Въведете Бебешка храна, подходяща за възрастта

Въвеждането на бебешка храна трябва да става постепенно. Следват инструкции за хранене на бебета според възрастта им:

Възраст 4–6 Месец

По това време кърмата или адаптираното мляко все още е основният хранителен прием на бебето. Междувременно твърдата храна все още е допълнителен прием.

Обикновено първата въведена бебешка храна е каша от зърнени храни, смесена с кърмата или адаптираното мляко. В допълнение, майката също може да започне да дава каша от банан, ябълка, папая и сладки картофи, намачкани с тях блендер.

За да въведете храна на бебето си, не е нужно да бързате и да го правите бавно и постепенно според желанията и възможностите на вашето мъниче. Например, дайте каша около 1 чаена лъжичка, след това увеличете до 1 супена лъжица и давайте до 2 пъти на ден.

Трябва също да обърнете внимание как да го дадете. Дайте храна, като донесете 1 лъжица храна близо до устата на вашето мъниче и обърнете внимание на реакцията му. Ако той откаже, направете пауза или изчакайте няколко дни, преди да опитате отново.

Доколкото е възможно, опитайте се да нахраните редовно вашето мъниче. Не отлагайте, докато не е твърде гладен, тъй като това може да го накара да се почувства раздразнен или уморен, което да затрудни храненето.

За да заобиколи това, майката може първо да даде малко кърма. След това поставете бебето в скута си или седнете на специална седалка, за да започнете първите стъпки от храненето на бебето.

6 годишна възраст–Осем месеца

На тази възраст средното бебе може да седи в специален бебешки стол без помощ. Въпреки това, за да сте по -сигурни, не забравяйте да носите предпазен колан, който обикновено е прикрепен към бебешка седалка, да, Бун.

Сега, ако бебето ви може да яде мека зърнена или оризова каша от лъжица, тогава можете да въведете други видове бебешка храна. Запомнете обаче. Продължавайте да въвеждате бавно, когато му давате нов вид храна.

Майките могат да дават тези храни на Малкия няколко поредни дни, така че да свикне с вкуса, както и да знаят възможността бебето да има алергична реакция към дадена храна или не.

На тази възраст вече можете да давате пюре от плодове и зеленчуци. Например авокадо, сладък картоф или моркови, които са били приготвени предварително. Друг вариант е овесена каша от боб, като едамаме, зърна, зърна, соя и каша от тофу.

Порция за бебета на 6-8 месеца е 1 чаена лъжичка плодова каша, която след това може да се увеличи до чаша постепенно за 2–3 хранения. Същата част се отнася и за овесена каша от зеленчуци. Междувременно мека зърнена или оризова каша можете да дадете около 3-9 супени лъжици на 2-3 хранения.

За да задоволите нуждите на бебето от протеини, можете да им дадете ситно нарязано месо, риба, яйца, тофу и темпе. Освен това можете също да давате кисело мляко неподсладен на малки порции.

Възраст 8–10 месеца

На възраст 8-10 месеца повечето бебета могат да консумират каша или зърнени храни, които се дават заедно с кърмата или адаптираното мляко.

Като цяло, по това време бебетата могат да се насладят на дъвченето на храна с по -груба текстура. Бебетата на 9 месеца също обикновено са по -добре да хващат храната и да я поставят в устата си.

На тази възраст майката просто пюрира бебешка храна, вече няма нужда да я прави на каша.

Някои храни, като моркови или сладки картофи, все още трябва да бъдат сготвени първо, но не е необходимо да се пасират. Майката просто нарязва храната на малки парченца, така че Little SI да не се задави. По същия начин, ако майката ще даде специални бебешки бисквити.

Бебе на възраст 8-10 месеца трябва да яде около една чаша зърнени храни или 1 чаша плодове и зеленчуци и до чаша храни, богати на протеини, като месо и риба.

10 годишна възраст–12 месеца

До първия си рожден ден бебетата могат да ядат много от същите видове храна като възрастните. Просто трябва да се дава на малки парченца, за да е безопасно при дъвчене и поглъщане.

Въпреки това, ядки, цели яйца и рибни продукти трябва да се дават на бебета, когато са на 1 годинка, особено ако бебето има рискови фактори за развитие на алергии, например ако има член на семейството, който е имал алергия в миналото.

В допълнение, кравето мляко и медът също се препоръчват да се дават след навършване на бебето на 1 година. За порциите храна бебетата на възраст 10-12 месеца не се различават твърде много от тези на възраст 8-10 месеца.

Съвети приготви сеБебешка храна

Преди да приготвите бебешка храна, първото нещо, което не трябва да забравяте, е да измиете ръцете си с течаща вода и сапун, докато те са напълно чисти.

Освен това не забравяйте винаги да осигурявате храна с текстура, подходяща за възрастта на вашето малко дете. Например на 9 -месечна възраст можете да му дадете храна с по -груба и по -плътна текстура, която да му помогне да се научи да дъвче.

Ето как да приготвите бебешка храна според вида на храната:

Бързо хранене

Ако решите да дадете на бебето си готова за консумация бебешка храна, нещата, на които трябва да обърнете внимание, включват:

• Уверете се, че продуктите за бебешка храна отговарят на здравните стандарти.
• Избягвайте да купувате продукти за бебешка храна, които съдържат подсладители и други добавки.
• Прехвърлете бебешката храна първо в купа, преди да я дадете на вашето малко. След това съхранявайте останалото в хладилника.
• Консумирайте готова за употреба бебешка храна в рамките на 1-2 дни след отваряне на опаковката.

Самостоятелно приготвена храна

Ако решите да дадете на бебето си бебешка храна, която приготвяте сами, нещата, на които трябва да обърнете внимание, са:

• Използвайте блендер или кухненски робот за смилане на бебешка храна.
• Изберете метод за готвене, който може да поддържа добро хранене. Например, вместо да кипнете, е по -добре да запарите плодовете и зеленчуците на пара.
• Първо дайте на вашето мъниче храна с 1 съставка. Когато е свикнал, опитайте да смесите 2 хранителни съставки, които да бъдат преработени в каша.

Ако все още имате въпроси относно начина на въвеждане на подходяща за възрастта бебешка храна или сте объркани относно избора на подходяща храна за вашето мъниче, не се колебайте да попитате лекаря, нали?