voiceoftrans.com

JАко страдате от хемороиди, има някои табута или неща, които не трябва да правите,за да не се влоши тази болест. Какви са тези табута? Вижте отговора в тази статия.

Хемороидите или хемороидите са заболявания, при които вените около ануса (ректума) се подуват и се възпаляват. Точната причина не е известна, но вероятно се дължи на повишено налягане в кръвоносните съдове в и около ануса.

Хранителни табута за страдащите от хемороиди

Лошата диета може да причини запек или затруднено изхождане (BAB). Навикът да се натоварвате твърде силно поради запек може да предизвика хемороиди. Затова трябва да обърнете внимание на диетата си, особено на вида храна, която консумирате.

Някои видове храни, като хляб, млечни продукти, месо, замразени храни и бързо хранене, също могат да затруднят изхождането. Така че тези храни също трябва да се въздържат при болест на хемороиди.

Друго табу за хемороиди са храни с високо съдържание на сол или натрий. Това е така, защото солта може да свързва водата в тялото, така че налягането в кръвоносните съдове ще се увеличи, включително вените около ануса.

Страдащите от хемороиди се препоръчват редовно да ядат храни, богати на фибри, като ябълки, банани, круши, авокадо, броколи, пълнозърнести храни, ядки и бобови растения. овесена каша. Ако искате да ядете хляб, изберете пълнозърнест хляб, който съдържа повече фибри

Табу във времето Изхождайте

Ако почувствате желание за дефекация, веднага отидете до тоалетната. Забавянето на изхождането може да влоши запека, което от своя страна ще влоши хемороидите.

Ако използвате тоалетната седалка, повдигнете леко краката си или поставете краката си на малък стол. Този начин на сядане прави ректума по -изправен, така че изпражненията могат да се изкарат по -лесно.

Не натискайте

Въздържанието от хемороиди по време на дефекация е напрегнато. Както бе споменато по -рано, напрежението може да предизвика хемороиди и да изостри съществуващите хемороиди. Това е така, защото при натискане на кръвоносните съдове около ануса ще се увеличи.

Не само напрежението при дефекация, повишеният натиск върху кръвоносните съдове може да бъде причинен и от повдигане на тежки предмети, хронична кашлица или дори бременност.

Не се задържайте в банята

Не носете книги WL, или таблети към банята при дефекация, защото тези предмети могат да ни накарат да се чувстваме като у дома си, седнали на тоалетната за дълго време. Колкото по -дълго сме навъртам се върху тоалетната, толкова по -голям е натискът върху кръвоносните съдове около ануса, особено ако използвате тоалетната седалка.

Освен да стоите настрана от хемороиди, трябва също да следвате съветите на лекаря и редовно да приемате лекарствата, дадени от лекаря. Ако хемороидите не отшумят или се влошат, трябва да се върнете на лекар. Ако е необходимо, лекарят може да предложи лечение с операция.