Признаване на причините за повръщане и как да се преодолее
Повръщането е медицинският термин за повръщане. Това състояние възниква, когато коремните мускули се свиват, изтласквайки съдържанието на стомаха от устата. Повръщането може да бъде предшествано от гадене или без гадене и ако това състояние се проявява многократно, то трябва да се лекува незабавно, за да не се предизвика дехидратация.
Повръщането може да се появи както при деца, така и при възрастни. Най -честата причина е гастроентерит, който е инфекция и възпаление на храносмилателния тракт.

Различни причини, придружаващи повръщане
Въпреки че не винаги е опасно, при определени условия повръщането може да е признак на по -сериозно заболяване. Има различни причини за повръщане, включително:
- Твърде много за ядене или пиене
- Хранително отравяне
- Повишаване на стомашната киселина
- Повръщане по време на бременност, известно още като сутрешно гадене
- Бактериална или вирусна инфекция
- Пиян
- Световъртеж
- Травма на главата
- Хронична болест
- Химиотерапия
По принцип повръщането не изисква сериозно лечение. Необходимо е спешно медицинско лечение, ако повръщането не отшуми в рамките на 1 ден или се характеризира с повръщане многократно през деня, повръщане и диария, силна стомашна болка, силно главоболие или схванат врат и повръщане на кръв.
Как да преодолеем повръщането
При справяне с повръщането се уверете, че имате адекватни нужди от течности, а именно като пиете достатъчно вода, за да избегнете дехидратация. Това се отнася както за деца, така и за възрастни.
В допълнение към пиенето на достатъчно вода, други начини, които могат да се направят за преодоляване на повръщането, са:
- Яжте меки храни, които са лесно смилаеми. Консумацията на твърди храни трябва да се избягва, докато повръщането не приключи.
- За бременни жени, които изпитват сутрешно гадене, препоръчително е да ядете малко бисквити преди да станете от леглото или да закусите с високо съдържание на протеини преди лягане.
- Почивайте си достатъчно.
- Продължавайте да ядете малки порции, но често.
- Посетете Вашия лекар, ако повръщането Ви продължава повече от 24 часа, тъй като повръщането Ви може да бъде причинено от друго заболяване.
Въпреки че има и лекарства без рецепта, които могат да се използват за контрол на повръщането, първо трябва да се консултирате с лекар, преди да ги приемете.
Повръщането при кърмачета и малки деца трябва да получи по -сериозно внимание. Това е така, защото кърмачетата и малките деца са изложени на по -голям риск от обезводняване.
Повръщането може да бъде предотвратено чрез приемане на чист и здравословен начин на живот, особено при повръщане, причинено от инфекция. Номерът е да се упражнявате редовно, редовно да миете ръцете си, да намалите консумацията на алкохолни напитки и да си почивате достатъчно.