voiceoftrans.com

Импотентността е доста често срещано оплакване, изпитвано от мъжете. Има различни начини за справяне с импотентността, вариращи от естествени лечения с консумация на здравословни храни, до лекарства или медицински действия от лекар.

Импотентност или еректилна дисфункция е състояние, когато пенисът не е в състояние да получи ерекция или когато ерекцията продължава само за кратко време. Еректилната дисфункция може да бъде и липса на мъжко сексуално желание. Това състояние може да бъде усложнение на други по -сериозни заболявания, като диабет.

Импотентността не е сериозно разстройство на здравето. Ако обаче продължи дълго време, невъзможността да се получи ерекция или да се поддържа ерекция може да накара страдащия да се почувства смутен и стресиран, защото не се чувства „могъщ“. Това също може да има неблагоприятно въздействие върху отношенията с партньора ви

Как да преодолеем импотентността по естествен начин

Трябва да знаете, че импотентността може да бъде предизвикана от различни неща. Един от тях е нездравословен начин на живот.

Следователно можете да се опитате да преодолеете импотентността, като промените нездравословния си начин на живот, независимо дали става въпрос за хранителен прием, сън или физическа активност. Следват съвети за здравословен начин на живот, които са и начини за преодоляване на импотентността:

1. Консумация на храни с високо съдържание на хранителни вещества

Факторите, причиняващи еректилна дисфункция, включват високи нива на холестерол и затлъстяване. И двата фактора могат да бъдат преодолени чрез консумация на здравословни храни, особено тези, които са ефективни за понижаване на нивата на холестерола.

За да получите ерекция, пенисът изисква много приток на кръв. За това можете също да ядете различни храни, които могат да подобрят сърдечната функция и притока на кръв, включително:

• Зелени зеленчуци, като спанак и целина
• тъмен шоколад (тъмен шоколад)
• Плодове, като домати, дини и цвекло
• Ядки, като фъстъци Шам-фъстъци или фъстъци

В допълнение, можете също да опитате да ядете храни, повишаващи либидото, като стриди, ядки бадеми, или женшен.

2. Правете редовни упражнения

Освен че ядете здравословни храни, редовните упражнения също могат да бъдат начин за преодоляване на импотентността. Тренирайте силата на мускулите на тазовото дъно, като например упражненията на Кегел 2 пъти на ден могат да помогнат за по -продължителна ерекция.

Освен това, като спортувате редовно, можете да постигнете идеално телесно тегло, да намалите нивата на лошия холестерол, както и да увеличите притока на кръв в цялото тяло. Всички тези неща могат да помогнат при импотентност.

3. Спете достатъчно

За да помогнете за лечение на еректилна дисфункция, уверете се, че спите достатъчно. Причината е, че лошият режим на сън може да намали нивата на тестостерон, хормонът, който играе роля в ерекцията и мъжката сексуална възбуда.

4. Спрете пушенето и консумацията на алкохолни напитки

Пушенето може да предизвика стесняване на кръвоносните съдове, включително кръвоносните съдове на пениса. Това очевидно ще намали притока на кръв, от който пенисът се нуждае за ерекция. Междувременно консумацията на алкохолни напитки може да намали производството на съединения на азотен оксид, необходими за разширяване на кръвоносните съдове по време на ерекция.

Ако имате навик да пушите или консумирате алкохолни напитки, спирането на тези навици може да бъде правилното решение за вас за предотвратяване или преодоляване на импотентността.

Как да преодолеем импотентността в областта на медицината

Ако все пак опитът да промените начина си на живот не решава вашата импотентност, не се колебайте да посетите лекар. Възможно е да има и други заболявания, които да ви накарат да изпитате импотентност. След като се установи причината и се лекува, обикновено проблемът с импотентността също ще бъде решен.

Въпреки това лекарите също могат да дават лекарства или да предприемат действия, за да възстановят способността за постигане на ерекция. По -долу са някои начини за преодоляване на импотентността, които лекарите могат да препоръчат:

1. Употреба на определени лекарства

Лекарства като силденафил или виагра, тадалафил и варденафил обикновено се предписват на пациенти с еректилна дисфункция. Това лекарство работи за увеличаване на притока на кръв към пениса по време на сексуална стимулация.

Обикновено това лекарство се приема през устата. Въпреки това, инжектирането на лекарства в пениса или пикочните пътища също може да се направи, ако пероралните лекарства не работят за преодоляване на импотентността.

2. Вакуумна инсталация на пениса

Ако лекарството не е ефективно или причинява притеснителни странични ефекти, вакуумът на пениса също може да бъде начин за лечение на импотентност. Този инструмент работи чрез изтегляне на кръв в пениса, така че пенисът може да бъде изправен. Вакуум за пенис или помпа за пенис се използват непосредствено преди полов акт.

3. Психотерапия

Импотентността може да бъде проблем, който е доста обезпокоителен за страдащите и техните партньори. Това може да накара страдащите от импотентност да изпитат стрес или тревожни разстройства, причинявайки еректилна дисфункция, която не се подобрява, въпреки че се прилагат лекарства.

За да преодолее това, лекарят ще насочи пациента към психолог, за да може пациентът да направи консултации, които могат да облекчат стреса или тревожността.

4. Импланти за пенис

Ако различни начини за лечение на импотентност не работят, лекарят може да препоръча на пациента да си постави пенис. Имплантите на пениса са хирургични процедури, при които на пениса се поставя специално устройство за подпомагане на ерекцията.

Има различни начини за справяне с импотентността, вариращи от здравословно хранене до приемане на лекарства и консултиране. На пазара има и много билкови лекарства, които твърдят, че са ефикасни при преодоляване на импотентността.

Трябва да бъдете внимателни с това лекарство. Повечето от тези лекарства не са медицински доказани и могат да причинят опасни странични ефекти за Вас. Ето защо е по -добре да се консултирате с Вашите оплаквания за импотентност при Вашия лекар, за да получите най -добрия съвет и лечение.