voiceoftrans.com

Много често се съобщава за опасността от алкохолни напитки за здравето. Когато се консумира в излишък и в дългосрочен план, алкохолните напитки могат да увредят органите и да доведат до пристрастяване. Всъщност не са необичайни случаи на алкохолно отравяне, което може да бъде фатално.

Много хора пият алкохол, за да се чувстват по -спокойни или да спят по -лесно. Различните ползи от алкохолните напитки обаче могат да бъдат получени само ако ги консумирате разумно, а именно в умерени количества и не твърде често.

Препоръчителното количество консумация на алкохол за възрастни е 1-2 чаши за мъже и 1 напитка за жени на ден. Ако пиете повече от тази граница, опасността от алкохолните напитки може да причини различни здравословни проблеми, особено увреждане на черния дроб.

Опасностите от алкохолните напитки и болестите, които причинява

Проучване показва, че навикът да се консумират алкохолни напитки е една от най -високите причини за смърт. СЗО заявява, че най -малко 3 милиона души умират всяка година поради алкохолни напитки, както поради преките последици от алкохола, така и от болестите, които той причинява.

Освен че увеличава риска от смърт, алкохолизмът може да увреди и черния дроб или черния дроб. Този орган функционира, за да подпомогне процеса на смилане на храната, неутрализира токсините в кръвта, регулира нивата на кръвната захар и холестерола, подпомага процеса на съсирване на кръвта и произвежда хормони.

Хората, които са пристрастени към алкохола, са много изложени на риск от нарушена чернодробна функция поради чернодробно заболяване. Не само това, опасностите от алкохолните напитки също ще увеличат риска от различни други здравословни проблеми.

По -долу са някои от заболяванията, които могат да възникнат от консумацията на твърде много алкохол:

1. Мастен черен дроб

Мастният черен дроб е натрупването на мазнини в черния дроб, причинено от консумацията на големи количества алкохолни напитки или твърде често. По принцип мастният черен дроб не причинява симптоми. Това заболяване обаче може да прогресира до възпаление на черния дроб (хепатит).

Мастният черен дроб може да бъде излекуван чрез спиране на консумацията на алкохолни напитки, следване на здравословна диета, редовни упражнения и поддържане на идеално телесно тегло.

2. Хепатит

Хепатитът е по -сериозен от мастния черен дроб. Когато черният дроб се напълни с мазнини и консумацията на алкохол не се спира, може да възникне възпаление на органа. Това състояние се нарича хепатит.

Лекият хепатит може да бъде излекуван, ако напълно спрете да консумирате алкохолни напитки. Въпреки това, ако е тежко, това състояние може да причини трайно увреждане на черния дроб.

3. Цироза

Най -лошото състояние, което можете да изпитате поради продължителната консумация на алкохолни напитки, е цирозата. Това заболяване възниква, когато черният дроб е силно повреден и втвърден, защото е изпълнен с белези. Когато черният дроб има цироза, чернодробната функция ще бъде нарушена.

За разлика от мастния черен дроб и хепатита, цирозата не може да бъде излекувана. Въпреки това, като спрете да пиете алкохол, можете да предотвратите по -нататъшно увреждане на черния дроб. Хората с цироза обикновено трябва да се подложат на чернодробна трансплантация, за да оцелеят.

4. Рак

Консумацията на алкохолни напитки в дългосрочен план може да причини различни видове глупости, особено рак на черния дроб. В допълнение към рака на черния дроб, алкохолните напитки също могат да увеличат риска от рак на гърдата, рак на дебелото черво, рак на устната кухина и рак на панкреаса.

5. Анемия

Анемията е състояние, при което в организма липсват червени кръвни клетки. Когато консумирате твърде много алкохолни напитки, ще се чувствате сити, така че често пропускате храненията.

С течение на времето това състояние може да доведе до недостиг на желязо в организма, което играе важна роля в процеса на образуване на червени кръвни клетки.

Освен това хората, които често консумират алкохол, също са изложени на висок риск от нарушена чернодробна функция, което улеснява кръвотечението на тялото им. Той може също да бъде причина за анемия при хора, които са пристрастени към алкохола.

6. Нарушения на храносмилателната система

Друга опасност от алкохолните напитки е, че те могат да причинят нарушения в храносмилателната система, като стомашна язва и панкреатит. Хората, които пият твърде често алкохол, също са по -склонни към недохранване, тъй като храносмилателният тракт не може да смила и усвоява хранителните вещества правилно.

В допълнение към различните заболявания по -горе, опасностите от алкохолните напитки също могат да увеличат риска от:

• Сърдечно заболяване
• Диабет
• удар
• Деменция
• Еректилна дисфункция
• Остеопороза
• Затруднено заспиване или безсъние
• Психични разстройства, като депресия и тревожни разстройства

Алкохолните напитки отслабват имунната система. Ако се консумират от бременни жени, алкохолните напитки могат да причинят плода да има генетични нарушения, вродени дефекти, нарушения в развитието или да се роди преждевременно. Не само това, консумацията на алкохол по време на бременност също предизвиква появата на бери -бери.

Освен това шофирането под въздействието на алкохол също е много рисковано за причиняване на инциденти. В този случай опасностите от алкохолните напитки засягат не само хората, които ги консумират, но и други хора.

Как да се справим със зависимостта към алкохолните напитки

Най -добрият начин да се преборите с алкохолната зависимост е да я предотвратите. Когато пиете алкохолни напитки, ограничете консумацията им до не повече от 1-2 чаши на ден.

Ако се чувствате зависими или ви е трудно да спрете да пиете алкохолни напитки, трябва да се консултирате с лекар за медицинска помощ.

Ето някои от начините, по които можете да се справите с алкохолната зависимост:

Промяна на начина на живот

Приемете здравословен начин на живот и потърсете дейности, които могат да отклонят желанието ви да консумирате алкохолни напитки, като например хоби, упражнения, участие в социални дейности или излизане със семейството.

Приемане на лекарство от лекар

Някои лекарства, като напр дисулфирам, може да потисне желанието ви да консумирате алкохолни напитки. Лекарите могат да дават и други лекарства, като напр налтрексон или акампрозат, чиято функция е също да намали желанието за пиене на алкохол.

Подлага се на психотерапия и консултиране

Хората, които вече са пристрастени към алкохола, са изложени на висок риск от различни психични разстройства. Ако имате затруднения да се откажете от алкохола и имате психологически проблеми, като тревожност, депресия или безсъние, Вашият лекар може да препоръча психотерапия и консултиране.

Ако зависимостта ви от алкохол е тежка, Вашият лекар ще Ви посъветва да се подложите на рехабилитационна програма, особено ако имате и други проблеми със зависимостта, като пристрастяване към наркотици.

Решението да спрете да пиете може да не е лесно. Трябва обаче да вземете предвид и различните опасности от алкохолните напитки, които можете да изпитате, ако продължите да ги консумирате.

Ако имате проблеми с отказването от алкохол или имате определени здравословни проблеми поради пиене на твърде много алкохол, говорете с Вашия лекар за лечение.