Ползите от добавките на цинк при преодоляване на диария при малки деца
Диарията е здравословен проблем, който често се среща при деца под пет години (малки деца). В допълнение към адекватния прием на течности, известно е, че цинковите добавки помагат при лечението на това състояние.
В световен мащаб смъртността на деца под пет години поради диария е все още относително висока. Индонезия е развиваща се страна, която все още се бори с това. Въз основа на проучвания и основни здравни изследвания, проведени от Министерството на здравеопазването, е известно, че диарията все още е основната причина за смъртността под пет години с неправилно боравене като основна причина.
Намаляване на тежестта Диария
Без подходящо лечение диарията може да доведе до хранителни дефицити, намалена устойчивост на организма към инфекции и нарушен растеж и развитие при децата. При малки деца тежката диария е изложена на риск от дехидратация и дори смърт. Особено при хора с диария с нисък имунитет или липса на хранителни вещества в организма.
Даването на цинкови добавки е един от начините, които се използват за лечение на диария при малки деца, заедно с осигуряването на течности за рехидратация.
Препоръките, дадени от Световната здравна организация (СЗО) и УНИЦЕФ за малки деца, които изпитват остра диария, са цинкови добавки за 10-14 дни. За кърмачета под 6 месеца добавката на цинк е около 10 mg на ден. Междувременно за малки деца това е 20 mg цинкови добавки на ден.
В допълнение, Индонезийската асоциация на педиатрите (IDAI) препоръчва добавката на цинк да се дава рутинно на бебета на възраст 6-23 месеца, в продължение на поне 2 месеца, на всеки 6 месеца.
Според изследванията, даването на цинкови добавки на малки деца показва положителни резултати. Малките деца, на които са дадени цинкови добавки, са имали по -малко диария, дизентерия и респираторни инфекции. Счита се, че осигуряването на добавки с цинк може да има положителен ефект за намаляване на детската смъртност, свързана с инфекциозни заболявания.
Подпомага клетъчния растеж и метаболизма
Дори при нормални условия тялото все още се нуждае от цинк като минерал за поддържане на здравето. Известно е, че цинкът е полезен за клетъчния растеж и поддържа метаболизма на тялото.
Дефицитът на цинк ще намали устойчивостта на организма към инфекции и развитието на детето. За съжаление, тялото няма способността да съхранява цинк, поради което приемът на този минерал е необходим всеки ден.
Децата на възраст 1-3 години се нуждаят от около 3 mg на ден, докато на възраст 4-8 години около 5 mg на ден. При възрастни при нормални условия цинкът е необходим около 8 mg. Междувременно за бременни жени около 11 mg и кърмачки 12 mg на ден.
В допълнение към приемането на цинкови добавки, можете също да предоставите няколко вида храни, богати на цинк, като месо, пиле, стриди, омар, раци, сирене, овесени ядки, кашу и обогатени зърнени храни.
За да се преодолее диарията, първата стъпка, която трябва да се направи, е да се осигури адекватен прием на течности. Използването на цинкови добавки или лекарства за лечение на диария при малки деца, за предпочитане чрез консултация с педиатър.
