voiceoftrans.com

Паническото разстройство е състояние, принадлежащо към тревожно разстройство, характеризиращо се с поява на панически атаки внезапно, по всяко време и навсякъде, и изпитвано многократно. При нормални условия всеки може да изпита тревожност в определени моменти като форма на естествената реакция на организма при справяне със стрес или животозастрашаващи ситуации. Въпреки това, при хора с паническо разстройство, чувството на безпокойство, паника и стрес възникват неочаквано, независимо от времето или ситуацията, която се случва в околната среда, многократно, често без нищо опасно или необходимост от страх.

Паническото разстройство е по -често при жените, отколкото при мъжете. Това разстройство обикновено се развива с напредване на възрастта и в повечето случаи се предизвиква от стрес.

Паническото разстройство може да бъде излекувано чрез психотерапия, която се провежда на етапи, за да осигури разбиране и начини на мислене на пациентите при справяне с паническо разстройство, преди симптомите да започнат да се усещат. Освен психотерапия, медикаментите се използват и за лечение на паническо разстройство.

Причини за паническо разстройство

В някои случаи се подозира, че паническото разстройство е наследствено. Няма обаче изследвания, които да са успели да докажат защо това разстройство може да бъде наследено при един или няколко членове на семейството, но не и при други членове на семейството.

Изследванията са установили, че определени части от мозъка и биологичните процеси играят ключова роля в регулирането на чувството на страх и тревожност. Някои експерти смятат, че хората с паническо разстройство имат грешка при тълкуването на движенията на тялото или усещанията, които всъщност са безвредни, но се считат за заплаха. В допълнение, външни фактори като фактори на околната среда също се считат за задействащи фактори за паническо разстройство.

Следните са факторите, които предизвикват паническо разстройство:

• Стресът е основният спусък.
• Семейна здравна история.
• Преживяно травматично събитие, като злополука или тежко заболяване.
• Драстични промени в живота, като развод или раждане на деца.
• Консумирайте твърде много кофеин и никотин.
• История на физическо или сексуално насилие.

Симптоми на паническо разстройство

Симптомите на паническо разстройство обикновено се развиват в юношеска възраст до зряла възраст. Признаците, които ще се усетят, когато изпитвате паническо разстройство, изпитват повече от три пристъпи на паника и винаги се чувстват уплашени поради пристъпите на паника, които продължават да се случват.

Страхът, който се създава при хора с панически атаки, е страх, който е много завладяващ и плашещ и може да възникне в произволни моменти или места (по всяко време и навсякъде).

При една паническа атака симптомите могат да продължат 10-20 минути. В редки случаи симптомите на паника могат да продължат повече от час. Причинените симптоми също като цяло могат да варират и варират от човек на човек с паническо разстройство.

Други симптоми, свързани с пристъпи на паника, са:

• Замайване
• Световъртеж.
• Гадене.
• Трудно дишане.
• Чувствайте се като задушен.
• Изтръпване или изтръпване в ръцете или краката.
• Болка в гърдите.
• Изпотяване
• Треперене.
• Треперещо.
• Припадъци.
• Суха уста.
• Сърдечен пулс.
• Промени в психичното състояние, като например усещане, че нещата не са реални или са обезличени.
• Страхът от смъртта.

Диагностика на паническо разстройство

Диагноза на паническо разстройство, посочена в Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (Диагностично и статистическо ръководство за психично разстройство/DSM-5), важно е да се изключат други причини или състояния, подобни на паническото разстройство. Според DSM-5, при диагностицирането на паническо разстройство има няколко важни точки, а именно:

• Паническото разстройство се характеризира с чести пристъпи на паника.
• Паническо разстройство с пристъпи на паника, които не се дължат на ефектите от приема на лекарства или поради заболяване.
• Паническото разстройство не е свързано с други психични разстройства, като някои фобии като социална фобия, тревожни разстройства, посттравматично разстройство, до обсесивно -компулсивно разстройство.

За първоначална диагноза лекарят ще определи дали пациентът страда от хормонални нарушения на щитовидната жлеза или сърдечно заболяване от симптомите, които възникват по време на пристъп на паника. За да Ви помогне да поставите диагноза паническо разстройство, Вашият лекар ще извърши тестове под формата на:

• Попълване на въпросник или обсъждане на история на злоупотреба с алкохолни напитки или други вещества
• Оценка на психичното състояние по отношение на изпитваните симптоми на паническо разстройство, тревожност, страх, стрес, лични проблеми, текущи състояния и медицинска история.
• Обстоен физически преглед.
• Кръвни тестове за проверка на функцията на щитовидната жлеза и изследване на сърдечните записи (електрокардиография).

Лечение на паническо разстройство

Методите за лечение на паническо разстройство се използват за намаляване на честотата и интензивността на пристъпите на паника и подобряване на качеството на живот. Двата основни метода за лечение на паническо разстройство са психотерапия и медикаменти. Използваният метод на лечение ще бъде съобразен с общото здравословно състояние на пациента и тежестта на преживяното паническо разстройство.

Психотерапия

Смята се, че психотерапията е ефективен първичен метод за лечение на паническо разстройство. В психотерапията лекарят ще осигури разбиране и ще промени начина на мислене на пациента, така че да може да се справи с паническата ситуация, с която се сблъскват. Една от формите на психотерапия е когнитивно-поведенческата терапия.когнитивна поведенческа терапия) което ще осигури разбиране и начини на мислене при справяне с паниката като ситуация, която не е животозастрашаваща. На този етап лекарят постепенно ще създаде условия, които ще предизвикат появата на симптоми на паническо разстройство. Това условие обаче ще бъде изпълнено с надлежно внимание към безопасността на пациентите. Очаква се терапията да формира навици и поведение на пациенти, които вече не се чувстват застрашени. В допълнение, психотерапията също ще успее да увеличи доверието на пациента в елиминирането на чувството на страх, ако предишните пристъпи на паника са били в състояние да се справят.

Психотерапията изисква време и усилия от пациента, но тази терапия ще доведе пациента в по -добро състояние от преди. Резултатите от психотерапията, а именно промените в начина на мислене и действията, които ще предприемат пациентите при справяне с пристъпите, могат да се усетят в рамките на няколко седмици до няколко месеца. Следователно, пациентите ще бъдат посъветвани да преминават редовно психотерапия, за да се гарантира, че симптомите на паническо разстройство могат да бъдат овладени и да се предотврати повторение.

Наркотици

Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI), като флуоксетин или сертралин. Това антидепресантно лекарство е доста безопасно и има нисък риск от странични ефекти. Този тип лекарства биха се препоръчали като първа линия на лечение за облекчаване на пристъп на паника.

Бензодиазепини, като алпразолам или клоназепам. Това успокоително лекарство действа като потиска активността в централната нервна система. Това лекарство се приема само за кратък период от време, тъй като може да причини лекарствена зависимост и физически или психични разстройства. Ако искате да приемате това лекарство, избягвайте да консумирате алкохолни напитки. Уведомете Вашия лекар, ако приемате други лекарства, включително добавки и билкови продукти, за да избегнете нежелани взаимодействия.

Инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRI), като венлафаксин. Това е антидепресант, който може да се използва като друг вариант от лекарите за облекчаване на симптомите на паническа атака.

Усложнения на паническо разстройство

При паническо разстройство, което не се лекува правилно, това ще влоши състоянието на пациента и ще причини редица други проблеми, като депресия, алкохолизъм или злоупотреба с наркотици, ставайки асоциални и проблеми в училище или на работа, до финансови проблеми.

Превенция на паническо разстройство

Няма начин, който може значително да предотврати появата на паническо разстройство. Има обаче няколко действия, които можем да предприемем, за да намалим симптомите, които се появяват. Сред другите са:

• Избягвайте сладки, кофеинови или алкохолни храни или напитки.
• Откажете се от пушенето и не злоупотребявайте с наркотици.
• Правете здравословни дейности, като например упражнения.
• Необходими сън и почивка.
• Упражнявайте техники за управление на стреса и релаксация, например като правите техники за дълбоко и дълго дишане, йога или отпускане на мускулите.
• Присъединете се към общност, която има същия проблем. Това е за създаване на осъзнатост, разбиране, за свикване да се справяте с паниката.