voiceoftrans.com

Градско земеделие е дейност градинарство в центъра на града което сега е направено много, особено в големите градове. Тази дейност не само полезни от икономическа гледна точка, но и за здравето, ти знаеш . Хайде, вижте следното обяснение.

Градското земеделие е термин, който се отнася до дейностите по отглеждане или отглеждане на добитък независимо в градските райони. Обикновено тази дейност използва ограничена земя, като например двора на къщата. Резултатите от тази дейност обикновено могат да се обработват сами за по -късна консумация или разпространение на други места.

Как се прави градско земеделие

Градското земеделие обикновено се извършва чрез отглеждане на растения, които често се консумират, като зеленчуци, гъби, плодове, грудки, лечебни растения или декоративни растения.

Градското земеделие може да се извършва на няколко етапа, а именно:

• Подгответе контейнери и земя за засаждане.
• Подгответе подходяща среда за засаждане, например градинска почва. Можете също така да използвате други предмети като смес от засаждащи среди, като фъстъчени черупки или кокосови люспи.
• Обърнете внимание на източника на вода, ако възнамерявате да отглеждате култури
• Пригответе семена от растения, които можете да използвате или консумирате, като домати, краставици, зеле и джинджифил.

В допълнение към земеделието, градското земеделие може да се извършва и чрез отглеждане на животни, които обикновено се консумират, като домашни птици, зайци, кози, овце, крави и риби.

Стъпките, които трябва да се предприемат, са същите като засаждането на култури. Трябва обаче да коригирате земята, която имате, с вида на добитъка, който ще се отглежда.

Ползите от градското земеделие

Освен че е забавно, градското земеделие носи и няколко ползи за здравето, а именно:

1. Запознайте се с хранителния прием

В гъсто населени райони, градско земеделие бъде правилната стратегия в опит да се помогне на икономически слабите домакинства да поддържат консумацията на храна и хранителния прием в съответствие с насоките за балансирано хранене.

Продуктите за градско земеделие се считат за по -свежи и по -питателни, с конкурентни цени, тъй като не преминават през процеси на опаковане, съхранение и разпространение, които отнемат дни.

2. Увеличете консумацията на пресни плодове и зеленчуци

Градските селскостопански дейности също позволяват на хората да консумират по -често пресни плодове и зеленчуци, тъй като те са достъпни лесно и бързо. Освен това можете също да наблюдавате растежа на засадените плодове и зеленчуци, така че да не съдържат химикали, например пестициди.

Имайте предвид, че яденето на пресни зеленчуци и плодове, които не съдържат пестициди, е известно, че осигурява различни ползи за организма и един от тях е повишаване на имунитета.

3. Поддържайте физическо и психическо здраве

Градските селскостопански дейности също могат да се използват като средство за физическо обучение, за да бъдат по -силни и здрави. Тази дейност също ни помага да се свържем отново с природата.

Не само това, градското земеделие също е известно, че намалява стреса и поддържа цялостното психично здраве.

4. Създайте здравословна среда без стрес

Градските земеделски дейности също са опит за съживяване на околната среда, създаване на зелени земи, намаляване на топлината и замърсяването на въздуха и намаляване на риска от наводнения и свлачища.

В допълнение, декоративният дизайн на ферми, води и сгради също осигурява много предимства, а именно като средство за облекчаване на стреса, докато се наслаждавате на красива гледка и качествен въздух на открито.

За да извлечете максимална полза от зеленчуците и плодовете от градското земеделие, избягвайте, доколкото е възможно, почвата или водата, замърсена с вредни елементи, включително използването на пестициди.

Не забравяйте винаги да носите ръкавици и да измивате добре ръцете си след като сте се занимавали с градско земеделие. Не се колебайте да се консултирате с лекар, ако почувствате някакви симптоми на отравяне, като гадене, повръщане, диария или задух, особено поради замърсяване с пестициди.