Тази информация за терапия с мозъчна вълна, която трябва да знаете

Мозъчно -вълновата терапия е медицинска техника, която използва звукови вълни за стимулиране и коригиране на моделите на електрическа активност в мозъка. Сега терапията с мозъчни вълни се използва широко като допълнителен метод за лечение на редица психични разстройства.

Мозъкът се състои от няколко части с различни функции, включително регулиране на мисловните модели и мисловни процеси и контролиране на поведението, емоциите, движенията и усещанията в тялото. Мозъкът също играе роля в регулирането на циклите на съня и събуждането на тялото.

Мозъкът се състои от милиарди нервни клетки или неврони, които използват електричество или мозъчни вълни като начин за комуникация. Чрез потока на електричество невронната мрежа в мозъка може да работи и да изпълнява правилно функциите си.

разпознавам 5 Видове мозъчни вълни

Мозъчните вълни са разделени на 5 типа и всяка от тези мозъчни вълни се влияе от активност, мисли, емоционални състояния и модели на сън. Мозъчните вълни се измерват по честота в херци (Hz).

Следните са 5 вида мозъчни вълни при хората:

1. Делта вълни

Делта вълните са най -бавните мозъчни вълни и се появяват, докато спите. Силата на тази вълна е много ниска, която е около 1-4 Hz. Делта вълните се появяват и когато правите медитация.

Смята се, че тези вълни играят роля в лечебния процес, когато сте болни и подобряват качеството на съня. Смята се, че делта вълните също имат важна роля във функционирането на храносмилателната система и сърцето.

Увреждането на мозъка може да причини повишена активност на делта вълните, което ви кара да спите по -често. Прекалената активност на делта вълни също може да причини смущения разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD).

2. Тета вълни

Тета вълните се появяват и по време на сън и медитация. Този диапазон на мозъчните вълни има по-голяма мощност, която е 4-8 Hz. Тета вълните имат тясна връзка с паметта или паметта, както и с нивото на съзнание и естествения цикъл на съня на тялото. Този модел на мозъчни вълни също е свързан с явлението сънища и осъзнатите сънища.

Досега обаче ефектът на тета типа мозъчни вълни върху работния процес на мозъка като цяло не е известен със сигурност.

3. Алфа вълна

Алфа вълните са мозъчни вълни, които се появяват, когато човек мечтае или по време на медитация. Тези вълни имат сила около 8-12 Hz. Човек може да достигне и до алфа вълни, когато се подлага на определени дейности, като например да прави аеробни упражнения.

4. Бета вълна

Тази вълнова активност е доста висока, която е около 12-35 Hz. Бета вълните са свързани с високи нива на информираност, бдителност, фокус и възбуда. Бета вълните също обикновено се появяват, когато някой мисли или взема решение.

5. Гама вълни

Гама вълните са мозъчни вълни с най-висока мощност, която варира от 25-100 Hz. Средната гама вълна в мозъка на човек обаче има диапазон между 35–40 Hz.

Гама вълните възникват, когато едновременно обработвате и изучавате информация и са свързани с по -високи нива на съзнание.

Ползите от терапията с мозъчни вълни

Досега ползите от терапията с мозъчни вълни като лечебна техника все още са противоречиви. Няколко проучвания обаче показват, че терапията с мозъчни вълни има няколко ползи за здравето, включително:

Помогнете за преодоляване на ПТСР

Смята се, че терапията с мозъчни вълни може да лекува психично разстройство, наречено посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Това психично разстройство може да възникне, когато човек преживее ужасно или травмиращо събитие, като злополука, природно бедствие или физическо или сексуално насилие.

Повечето хора, които преживяват травматични събития, винаги ще си спомнят събитията, които са им се случили, което затруднява приспособяването и живеенето на ежедневието.

Мозъчно -вълновата терапия за ПТСР се провежда чрез директно наблюдение на електрическата активност в мозъка на пациента, след което пациентът ще получи стимулация на мозъчната вълна под формата на акустични тонове чрез слухов апарат или слухов апарат. слушалки.

След няколко сесии на терапия с мозъчни вълни, повечето от страдащите съобщават за подобрение на симптомите на ПТСР. Тази терапия с мозъчни вълни обикновено се извършва като допълнително лечение за ПТСР.

Облекчете симптомите на депресия

Когато сте депресирани, мозъчните ви вълни и моделите на електрическа активност се нарушават. Следователно се смята, че терапията с мозъчни вълни се използва за намаляване на симптомите на депресия.

Освен като допълнително лечение за депресия, терапията с мозъчни вълни може да се използва и за облекчаване на тревожните разстройства, за преодоляване на безсънието и подобряване на качеството на съня, за повишаване на креативността.

Можете да направите терапия с мозъчни вълни според препоръките на лекаря. Имайте предвид обаче, че ефективността на терапията с мозъчни вълни като лечение на определени психични състояния все още трябва да бъде допълнително изследвана.

Ако се интересувате да опитате терапия с мозъчни вълни, първо се консултирайте с психиатър. Психиатърът ще оцени вашето психическо състояние и ще осигури подходящо лечение за вашето здравословно състояние.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found