voiceoftrans.com

Нормалният пулс е знак, че сърцето работи правилно. Е, пулсът, който е твърде слаб или твърде бърз, може да бъде причинен от различни неща. За да разберете дали имате нормален пулс или не, вижте как в следващата дискусия.

Пулсът е мярка за това колко пъти артериите се разширяват и свиват за една минута в отговор на сърдечния ритъм.

Броят на импулсите обикновено е същият като сърдечната честота, тъй като свиването на сърцето причинява повишаване на кръвното налягане и пулса в артериите. Следователно измерването на пулса е същото като измерването на сърдечната честота.

Каква е нормалната честота на пулса?

Броят на импулсите на всеки човек може да бъде различен. Ниска честота на пулса обикновено се появява по време на сън или почивка и ще се увеличи по време на тренировка.

Средно аритметично дНормалният пулс при човека е около 60–100 удара в минута. Хората, които са свикнали да спортуват, като например спортистите, обикновено имат по -ниска нормална сърдечна честота, която е около 40 удара в минута.

Много експерти обаче смятат, че стандартната нормална честота на пулса трябва да бъде променена на 50–70 удара в минута.

Това се основава на скорошни изследвания, според които пулсът над 80 удара в минута в покой може да увеличи риска от сърдечен удар, въпреки че тази стойност се счита за нормална според днешните стандарти.

Има няколко неща, които могат да причинят увеличаване на пулса, включително:

• Физическа дейност
• Анемия
• Консумация на лекарства, като лекарства за щитовидната жлеза, лекарства за алергии и лекарства за кашлица
• Тютюнопушене и консумация на алкохолни напитки
• Затлъстяване
• Психологически фактори, като тревожност и стрес

Междувременно забавеният пулс може да бъде причинен от различни неща, а именно:

• Сърдечно заболяване
• Консумация на лекарства за сърдечни заболявания
• Добро ниво на фитнес, например при спортисти или тези, които редовно спортуват
• Неактивна щитовидна жлеза или хипотиреоидизъм

Слабият пулс може да бъде причинен и от кървене или тежка дехидратация, водеща до шок или сърдечни проблеми, като спиране на сърцето и сърдечна недостатъчност.

Какво влияе на пулса?

Ниската или високата честота на пулса обикновено може да бъде повлияна от няколко неща, а именно:

1. Възраст

Нормалната честота на пулса при децата е по -висока от тази при възрастните. При възрастните хора пулсът е по -нисък и по -бавен.

2. Температура на въздуха

Високата температура и влажността могат да предизвикат сърцето да изпомпва повече кръв. В резултат на това пулсът ще се увеличи около 10 пъти в минута.

3. Положение на тялото

Промяната на позициите също може да увеличи пулса, дори и само леко. Например, от седнало или легнало положение до изправено положение, пулсът може да се увеличи за около 15-20 секунди. След няколко минути обаче пулсът ще се нормализира.

4. Емоции

Когато е ядосан или емоционален, нервната система в мозъка ще предизвика различни реакции в тялото и една от тях освобождава хормона адреналин. Този хормон влияе върху увеличаването на пулса и по -бързото дишане.

5. Размер на тялото

Хората със затлъстяване обикновено имат по -висок пулс, тъй като сърцето трябва да работи по -усилено, за да изпомпва кръв в по -голямо тяло.

6. Странични ефекти на лекарството

Лекарства, които могат да блокират производството на хормона адреналин, като бета -блокери, могат да забавят пулса. От друга страна, приемането на твърде много лекарства за щитовидната жлеза може да увеличи пулса.

Някои медицински проблеми със сърцето, като нарушения на сърдечния ритъм или аритмии, също могат да причинят ускоряване или забавяне на пулса.

Как да се изчисли нормалната сърдечна честота

За да определите дали пулсът е нормален или не, можете да поставите и притиснете върховете на показалеца и средния пръст към основата на палеца си на китката, слабините или вдлъбнатината на шията отстрани на дихателната тръба.

Гледайте часовника и пребройте пулса за 15 секунди. След това умножете пулса си с 4. Например, ако имате 20 импулса за 15 секунди, умножете 20 по 4 и ще получите 80. Това означава, че пулсът ви бие 80 пъти в минута.

Пулсът обикновено се проверява, за да се определи дали сърцето функционира правилно или не, за откриване на заболяване, за проверка на кръвния поток след нараняване и като част от обща проверка на жизнените показатели.

Можете сами да проверите дали имате нормален пулс, като следвате стъпките по -горе. Ако пулсът е твърде бърз или бавен, придружен от симптоми на гръдна болка, замаяност, припадък, главоболие и задух, незабавно се консултирайте с лекар, за да могат да се предприемат стъпки за лечение.