Вярно ли е, че младите фурми могат да увеличат женската плодовитост?
Много хора вярват, че младите фурми могат да увеличат женската плодовитост. Поради това убеждение не са много малко омъжените жени, които започват редовно да консумират млади фурми с надеждата да забременеят бързо. Колко вярно?
След брака присъствието на бебе е нещо, което е много желано от повечето семейни двойки. Въпреки това, не всички двойки могат да забременеят бързо, въпреки че имат рутинен секс.
И накрая, някои от тях започнаха да търсят естествени начини за увеличаване на шансовете си да забременеят, един от които беше да ядат редовно храни за плодовитост, като млади фурми.
Факти за младите дати за женската плодовитост
Фурмите, особено младите, се считат за плодове, които могат да подхранват жените и мъжете. Смята се, че редовната консумация на този плод кара жените да забременеят незабавно.
Всъщност, освен че имат сладък вкус, фурмите са богати и на хранителни вещества, необходими на организма. Благодарение на изобилното си хранително съдържание, яденето на плодове, които се търсят през този пост, може да осигури безброй ползи за здравето, включително поддържане на плодовитостта.
Всъщност предположението, че консумацията на млади фурми може да увеличи плодовитостта на жените, не е напълно погрешно. Това е така, защото цинк, фолати, протеини, витамин А, витамин В, желязо, калций и антиоксиданти, съдържащи се в него, се смята, че увеличават женската плодовитост.
Досега обаче няма данни или изследвания, които да докажат, че консумацията на млади фурми е ефективна за бързото забременяване на жените.
Ето защо, вместо да разчитате само на млади фурми, трябва да водите здравословен начин на живот и да се консултирате с лекар, за да преминете програма за бременност.
Имайте предвид също, че има много фактори, които могат да повлияят на плодовитостта, включително възраст, честота на полов акт, фертилен период, здравословни условия на тялото и партньора и начин на живот.
Съвети за увеличаване на женската плодовитост
За да се увеличи плодовитостта на жената, за да забременее бързо, има няколко начина, които могат да бъдат приложени, а именно:
1. Яжте питателна храна
Трябва да знаете, че здравословното хранене, като се ядат питателни храни и съдържат антиоксиданти, увеличава не само женската, но и мъжката плодовитост.
Тези храни са добри за противодействие на ефектите на свободните радикали, които влизат в тялото. Причината е, че е известно, че прекомерното излагане на това вещество намалява качеството на яйцеклетките и сперматозоидите.
2. Останете активни в спорта
Упражненията имат много ползи за здравето, включително увеличаване на плодовитостта, особено за жени със затлъстяване. Ето защо се препоръчва редовно да спортувате, като йога, ходене, плуване или колоездене, за да увеличите плодовитостта си.
3. Управлявайте добре стреса
Някои проучвания разкриват, че прекомерният или продължителен стрес може да намали плодовитостта. Когато сте стресирани, тялото ви преминава през хормонални промени. Това е една от причините, поради които стресът може да попречи на плодовитостта. Ето защо, ако искате да забременеете бързо, трябва да сте в състояние да се справите добре със стреса си
4. Избягвайте кофеиновите и алкохолните напитки
Ако искате скоро да имате деца, трябва да избягвате или да се ограничите до консумацията на кофеин и алкохолни напитки, да. Смята се, че и двата вида напитки намаляват нивата на плодовитост.
5. Контролирайте наддаването на тегло
Наднорменото тегло или наднорменото тегло могат да попречат на плодовитостта. При жените количеството мазнини, складирани в тялото, може да повлияе на менструалния цикъл. Жените със затлъстяване са по -застрашени от нередовни менструации и нарушаване на фертилния период.
Следователно, за да увеличите плодовитостта, поддържайте телесното си тегло, за да останете идеални.
Опитът да забременеете бързо чрез консумация на млади фурми не е нещо, което е забранено. Ако обаче сте приложили горните съвети и редовно правите секс по време на фертилния си период, но все още не сте забременяли, вие и вашият партньор трябва да се консултирате с Вашия лекар.
За да установи нивото на плодовитост за вас и вашия партньор, лекарят обикновено препоръчва двамата да се подложите на тест за плодовитост. Освен това, ако е необходимо, вие или вашият партньор може също да бъдете посъветвани да приемате определени добавки, за да увеличите плодовитостта си.
