Ползите от белия чай и как да се сервира
Бял чай или бял чай е чай, който идва от растения Камелия синезис, същото и със зеления чай. Въпреки че идва от едно и също растение, белият чай се извлича от младите чаени листа с различен метод на обработка, което води до уникален вкус и аромат.
Белият чай е здравословна напитка. Съдържанието на антиоксиданти в белия чай може да достигне три пъти повече от зеления чай. Със съдържанието в него, белият чай има потенциала да осигури много ползи за здравето, както за възрастни, така и за деца.
Различни ползи от белия чай за здравето
Според изследванията, белият чай може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания, стареене на кожата, загуба на тегло и т.н. За да бъдете по -ясни, можете да слушате отзивите по -долу:
- Предотвратете затлъстяванетоСмята се, че белият чай има ефект срещу затлъстяването. Изследванията показват, че екстрактът от бял чай може да помогне за унищожаването на мазнините и да потисне растежа на нови мастни клетки в тялото.
- Предпазва кожата от ултравиолетовите лъчиПолзите от белия чай могат да се усетят не само като се пие, но и да се намажат по повърхността на кожата. По този начин белият чай може да укрепи клетките на кожата, като същевременно ги предпази от вредните ултравиолетови лъчи.
- Намалете риска от сърдечни проблемиБелият чай съдържа флавоноиди, които са полезни за сърцето и помагат за разширяването на артериите. В допълнение, белият чай също може да разрежда кръвта, да понижава кръвното налягане и да понижава холестерола.
- Бори се с микробите и предотвратява инфекциятаБелият чай може да се бори с микробите, да предотврати инфекцията и дори да унищожи болестотворните организми. Белият чай също е показал, че е в състояние да се бори с микробите по -значително от зеления чай.
- Предпазва зъбите от бактерии
Белият чай съдържа флуориди, танини и флавоноиди. Съдържанието на естествени вещества във флуорида в този вид чай достига 34 %, което прави белия чай ефективен за намаляване на зъбния кариес, който обикновено се появява поради влиянието на остатъци от храна и бактерии.
- Поправете повредените клеткиБелият чай съдържа антиоксиданти, които могат да предпазят клетките от увреждане, причинено от свободните радикали. Белият чай също е много ефективен за намаляване на възпалението на кожата, причинено от свободните радикали.
- Борба с раковите клеткиСъдържанието на антиоксиданти в белия чай също е в състояние да убие и спре растежа на някои ракови клетки в тялото, като рак на белия дроб и рак на дебелото черво.
Ползите от белия чай са много разнообразни. За да поддържате тялото здраво, балансирайте консумацията на бял чай със здравословни и питателни храни и редовно спортувайте. Ако имате специални здравословни условия, трябва да се консултирате с лекар относно подходящата порция бял чай.