Панически атаки - симптоми, причини и лечение

Паническа атака (паническа атака) е внезапната поява на прекомерен страх или безпокойство. Това състояние, известно още като тревожен пристъп, се характеризира с ускорен пулс, задух, замаяност, мускулно напрежение или треперене. Паническите атаки могат да продължат няколко минути или до половин час.

Понякога в живота могат да се появят пристъпи на паника, които обикновено изчезват, когато задействащата ситуация или ситуация приключи. Ако обаче пристъпите на паника се появяват многократно и за дълъг период от време, тогава състоянието се нарича паническо разстройство.

Симптоми на паническа атака

По -долу са някои от симптомите, придружаващи пристъпи на паника:

  • Прекомерно изпотяване
  • Чувство на безпокойство или мислене нерационално
  • Устата се чувства суха
  • Мускулите се напрягат
  • Чувствайки се толкова уплашен
  • Треперещо
  • Трудно дишане
  • Сърцето бие силно
  • Повишена сърдечна честота
  • Стомашни болки
  • Болка в гърдите
  • Гадене
  • Замайване или припадък

Паническите атаки могат да продължат от 5 до 10 минути, но могат да се появят и непрекъснато в рамките на два часа. След пристъп на паника страдащият ще изпита умора. В допълнение, това състояние също оставя страх от повторна атака, така че страдащият да избягва ситуации, които могат да предизвикат пристъпи на паника.

Причини за панически атаки

Когато човек има пристъп на паника, мозъкът инструктира нервната система да предизвика реакция на борба или бягство. След това тялото произвежда химикал, наречен адреналин, който предизвиква увеличаване на сърдечната честота, дишането и притока на кръв към мускулите. Тези условия всъщност възникват, за да подготвят тялото да се бори или да избегне стресови ситуации.

Следните са факторите, които могат да увеличат риска от пристъп на паника:

  • Стрес.
  • Внезапни промени в атмосферата, например навлизане в претъпкана и претъпкана среда.
  • Генетични фактори или фамилна анамнеза за панически атаки.
  • Преживяване на травма или преживявания, които ви правят много депресирани.
  • Консумация на кофеин, алкохол и наркотици.
  • Условия, които правят страдащите тревожни и неудобни, например когато гледат филми на ужасите или преживяват турбуленция в самолет.

Диагностика на паническа атака

За да диагностицират правилно и да разграничат паническите атаки от симптомите на други заболявания, лекарите могат да започнат с задълбочен физически преглед. Освен това се провеждат и няколко поддържащи теста за установяване на диагнозата. Тези тестове могат да бъдат:

  • Кръвни тестове за проверка на щитовидната жлеза и риска от други състояния.
  • Електрокардиограма (ЕКГ), за да се провери състоянието на сърцето.

Ако няма аномалии в органите и функциите на тялото, ще бъде извършена психологическа оценка, за да се разбере нивото на симптомите, стреса, страха и други нарушения, които могат да засегнат аспекти от живота на страдащия, включително консумацията на алкохол.

Работа с паническа атака

Справянето с пристъпите на паника има за цел да намали интензивността и честотата на атаките, така че качеството на живот да се подобри. Лечението може да се извърши с медикаменти и психотерапия. И двете могат да се извършват едновременно или само едно, в зависимост от преживяното състояние и тежест.

Наркотици

  • Флуоксетин
  • сертралин
  • Венлафаксин
  • Алпразолам
  • Клоназепам

При хора с паническо разстройство лекарството трябва да се приема поне 1 година. Употребата на лекарството не може да бъде спряна внезапно, а чрез намаляване на дозата бавно и под наблюдението на лекар.

Терапия

Усложнения и превенция на панически атаки

Пристъпите на паника могат да се лекуват, докато достигнат пълно възстановяване, стига да се лекуват своевременно. Ако се пренебрегне, това състояние може да се влоши и да се лекува трудно, да наруши живота на страдащия. В допълнение към чувството на постоянен страх, усложненията, които могат да възникнат от пристъп на паника, са:

  • Появата на фобия или страх от нещо
  • Не искам да общувам
  • Проблеми възникват на работното място или в училище
  • Изпадайте във финансови проблеми
  • Пристрастяване към алкохол или наркотици
  • Депресия
  • Появата на желание за самоубийство

Няма специфични превантивни мерки срещу панически атаки или разстройства, освен самосъзнание, за да се справите незабавно с него, преди това състояние да се влоши.